疤痕患者最适宜的几类蔬菜

疤痕对于我们的干扰是所有人都知道的，但是对于疤痕的消除方法，虽说是有很多，但是不一定适合您，这就需要大家去咨询医生。

对于疤痕的治疗，想必很多人都是比较想知道的，尤其是对于面部的疤痕，恨不得立刻把它消除，接下来的这些消除方法，希望对大家有所帮助。

无论在何时，我们都要保证自己饮食的清淡，每天吃一些重口味食品，对于我们有着不小的伤害。疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。疤痕疙瘩饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物，尤其是海带可 以多吃、常吃，中药学里的海带药名昆布，有软坚散结的功效，对疤痕疙瘩有一定的治疗作用。古人云，膏粱厚味，足生大丁。尽量少吃油腻食物和甜食，降低油脂 分泌，可以减少毛孔阻塞几率，防止皮肤感染。

柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。属于中医的发物，也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒 类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，但是本人以为只要你食用某些食品后，身上的疤痕没有什么 异常的反应，应该就不属于忌口的范围。当然由于个人体质的不同，可能出现的反应也会不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反应很强烈的话，即便是海带，也是 要忌口的。疤痕疙瘩饮食对于有异常反应的食物是坚决要忌口的。

不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等;不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟;水果类像榴莲、荔枝、芒果增生性疤痕、疤痕疙瘩患者都不宜多吃;假若吃了话，疤 痕部位会痛会痒发红。部分治疗方法伤口会结痂，属正常现象，要耐心等待其自行脱落。常有人嫌弃黑乎乎的硬痂不好看，或者因为好奇，早早地就忍不住强行揭去 痂皮。而此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。

个别时候会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了，还会刺激局 部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。另外，伤口愈合的时候会产生痒的感觉，用挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒，会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形 成疤痕;如果吃含铅、贡的药物，会促进色素沉着;防晒也是不可忽视的。尤其是盛夏，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易 形成色素沉着;化妆品、肥皂等也不能接触伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素增多。

饮食的重要性，是每个人都知道的，但是饮食能治病，可能有的人就会觉得不可思议，可是有些食物搭配在一起，对于病情的恢复有着很大的作用。在接受祛疤的过程当中，我们要根据自己的实际情况来做一些护理，同时也要摒弃一些不好的习惯。

疤痕患者最适宜的几类蔬菜

白萝卜

白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂.能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可是皮肤白净细腻 软化疤痕

豌豆

豌豆含有丰富的维生素A 原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽疤痕皮肤的作用.

甘薯

甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量.

蘑菇

蘑菇营养丰富，富有蛋白质和维生素，脂肪低胆固醇.使用蘑菇会使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮肤艳丽，淡化疤痕。

胡萝卜

胡萝卜，被虞为皮肤食品，能滋润皮肤，另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加的细腻红润.淡化疤痕颜色

疤复平中的活化胶原蛋白能够有效补充人的表皮生长因子，能短时间内让正常皮肤细胞大量分裂繁殖，以消除皮肤上的各种疤痕，并有效平衡沉积色素，恢复增强皮肤正常光泽、弹性。

胶原蛋白是高效的细胞营养素，它源源不断地向表皮和表皮附属器官(毛发)供给充足营养物质，使肌肤流失的胶原蛋白等营养物质得到及时的补充，提高细胞活力，提高肌肤代谢能力，促进皮肤伤口愈合。恢复受损细胞、消除疤痕，美白肌肤。还能有效的防止皱纹的早生，延缓衰老，淡化色斑、祛除皱纹、增强皮肤张力和弹性，保持肌肤水嫩白皙的年轻态。

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