消除手术疤痕

疤痕是大家都不陌生了，尤其是刚做完手术的患者，会留下难看的手术疤痕。因此我们一定呀引起重视。目前疤痕治疗的方法 有很多，疤痕修复专家介绍道：疤痕疙瘩严重影响皮肤美观，身上一旦有伤口，疤痕就会像肿瘤一样快速的增殖、扩大，疤痕疙瘩如何治疗，这是大家普遍关注的话题。

【饮食】

1.在手术治疗期间，不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等。不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟。如果患者饮食某些食物造成伤口发痒发红，患者应立即停止食用。部分治疗方法伤口会结痂，属正常现象，要耐心等待其自行脱落。

2.盛夏季节，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着。化妆品、肥皂等也不能接触手术伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素增多。

3.平时多吃海带，海藻的习惯，因为这些食物能改善疤痕体质和软化疤痕结缔组织， 运输营养，滋润皮肤。维生素可能增强我们的抵抗力。手术后人的身体比较虚弱，免疫力也大幅度下降，维生素C的摄入量可以在一定程度上预促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合，也有助美白。

4.在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。多吃一些绿色健康的食物，对于疤痕的预防和改善也有帮助作用。

【护理】

1.避免局部刺激保持局部清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦术后疤痕或用热水烫洗等方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步的刺痒。

2.避免阳光照射伤处皮肤应加以保护，尽可能避免阳光照射。如盖上纱布，外出时戴上帽子、穿长衣长裤等。这样还可避免术后疤痕因阳光中的紫外线刺激形成色素沉着。

3.不用化妆品由于各种化妆品都含有香精、色素、防腐剂等，其中又都含有重金属铅、汞、铁以及甲醛，这些物质刺激皮肤，会增加术后疤痕的刺痒感。

4.不要过早揭痂过早硬行揭痂，会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口产生炎性反应，使抑制黑色素的硫基减少，出现刺痒和色素斑。

5.改善饮食营养常吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物可促进血液循环，改善表皮细胞代谢功能，减轻刺痒程度，而饮酒，进食辣椒、葱、蒜等刺激性食物会加重刺痒。

总之，在预防方面，不论什么类型的疤痕，都是预防大于治疗，对于疤痕疙瘩这种治疗难的疤痕预防就更重要了。此外，专家提醒患者，一旦出现疤痕，要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗。

如何预防手术疤痕

手术疤痕疙瘩是由手术造成的，虽然形成原因一致，但是因为手术的部位、每位患者的体质以及修复能力不同，最终每个人的疤痕程度也是不一样的，怎样消除和预防手术疤痕成了很多人关注的问题。

【预防措施】

1、选择好的医生，如果疤痕的产生不可避免，一个技术娴熟的医生能做的是将手术切口尽可能紧密得缝合，把疤痕的程度缩小到最低。

2、使用弹力绷带或疤痕贴。为了预防疤痕形成，在手术后3～10周内这个创口胶原蛋白代谢最旺盛时期用弹力绷带压迫伤口，对防止疤痕增生有良好效果。

3、术后少吃辛辣食物。创伤愈合修复期3～4月内，尽量少吃辛辣刺激性食物，以免刺激伤口的毛细血管及胶原蛋白代谢增多产生疤痕。

4、遵医嘱使用除疤药物。疤痕类药膏疤痕部位用药的基本作用原理是使疤痕处真皮变薄，抑制胶原细胞的增殖，使胶原纤维合成减少，同时诱导成纤维细胞产生胶原酶，使胶原纤维降解增加。

5、如果整形手术以明显的疤痕而告终，可以考虑医学手段去除疤痕。此时可用的除疤方法有手术切除法，皮肤磨削术，激光、冷冻等物理疗法和药物注射治疗法，而具体选择哪种，还是应该根据疤痕的状况和专业医师的治疗而定。

【按摩预防】

1、按摩法。用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。此外，生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

2、维生素E涂抹法。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。将维生素E涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

3、维生素C涂抹法。维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

4、薰衣草精油涂抹法。薰衣草的美容功效总是比较好的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。

患有疾病的患者要养成一个良好的生活习惯，注意忌口问题，以免引起不良的后果，如有问题应及时与就诊医师沟通。最后，祝您的身体早日康复。