刮痧疗法去色斑

皮肤专家说：斑，是怎么形成的?

要想科学祛斑不反复，我们首先必须了解色斑形成的真正原因。

外因风吹日晒、污染辐射这些外因使皮肤表层细胞受损，一些有害物质就渗透入皮肤，会形成色斑。

内因人体内部机能衰退、内分泌失调，导致体内“气血瘀阻”，气血不畅也会引起黑色素沉积，形成色斑。

所以，色斑的形成是内部内分泌失调、机能衰老以及外部风吹日晒、辐射侵蚀两个原因造成的。

大部分女性遇到色斑问题时，往往只单独选择口服或外涂的产品。由于无法同时解决色斑形成的内因和外因，祛斑效果当然就不好。

介绍面部常见色斑原因及预防

随着年龄的增长，皮肤不再如婴儿般娇嫩润白，面部褐色，淡黄色斑点逐渐增多，严重者形成深褐色或深棕色的斑块，甚至斑片，让人不愿意去照镜子。其实，这些色斑是伴随皮肤老化而出现的一种非常普遍的色素代谢增加性疾病。同样称为色斑，但病因很复杂，我们细述如下：

一，雀斑

这是一种较常见的面部褐色点状色素斑。自幼开始生长，多出现在两颊及鼻背区域，与东方人不同，欧美人认为面部有雀斑是一种很可爱的表现。针尖至米粒大小的淡褐色到黑褐色点状斑，可以成圆形，卵圆形，多的时候可以成不规则形，大小不一，数目不定。可以从稀疏的几个随着年龄增长，日晒加重，逐渐增多，甚至密集成群至数百个，或者融合。形成雀斑主要有两大原因：第一就是遗传因素，第二就是日晒。所以从春末夏初开始点状斑点会逐渐增大，数目增多，颜色加深而渐趋明显。秋末冬初开始皮疹颜色又开始逐渐变淡，变小，数目减少。但有趣的是不同人脸上斑点的颜色不同，随着肤色变化而变化，但是没有黑色。

避免日晒褐适当的应用防晒霜是很重要的。此外，激光的治疗效果很理想。但治疗后终身防晒是很必要的，否则，色斑又会慢慢复现。

二，老年斑

老年斑这个名字是否很难让三四十岁的女性接受。其实它还有很多其他“好听”的名字，又叫做“日光斑”和“脂溢性角化症”。好发于中老年人。一般是孤立的，边界清晰的褐色或者淡褐色斑块，有的局部会稍微突出于皮肤，表面粗糙。还有部分情况，是由于外界损伤而诱发的，如油点溅伤，外伤等因素引起。随年龄而增大，数目增多，直径1mm～1cm，或数厘米，境界清楚，表面呈乳头瘤样，表面有油腻性痂，痂容易刮除。可以单独存在，也可以随着年龄增长斑块逐渐增多。形成这种斑的主要原因：第一皮肤的自然老化;第二与日晒有紧密联系。随着日晒增多，色斑会加重。

所以防止日晒是重要的预防措施，此外外涂皮肤抗老化的维生素E乳液或者霜剂也有一定的预防效果。对于已形成的色斑，应用激光治疗可以达到很好的效果。

三，咖啡斑

咖啡斑是一种命名很形象的色斑。颜色就像咖啡色斑块。除发生在面部外，也发生在躯干的其他部位。在正常人群中每100个人就有10～20个人长有此斑，但多在年轻的时候就开始出现。98.8%只发生在3个以内的损害。咖啡斑往往比上述的老年斑的斑块要大，色泽均一，表面光滑，自幼开始出现。通常是不需要治疗，也不会加重的，如果自觉影响美观，可选用激光治疗，但有效率仅为50%。有的时候也有复发的情况出现。

四，黄褐斑

对于爱美人士，黄褐斑比皱纹更加可怕。随着年龄的增加，面部会出现对称的黄褐色斑片，且可随季节，月经周期等身体情况发生颜色的深浅变化，这就是人们常说的黄褐斑。有关黄褐斑治疗的方法很多，是因为目前导致黄褐斑有很多因素，而且也没有一种非常理想的方法可以彻底将黄褐斑除掉。治疗和预防黄褐斑，是一个长期的反复的过程，也是医生和求美者共同努力的结果。

隐藏在黄褐斑后面的身体疾病，是导致黄褐斑的根本原因。身体上的代谢紊乱是由多种因素导致的，如情绪不畅，失眠，饮食不规律，劳累等。其中，一些身体疾病也是导致色斑形成的重要原因。尤其是一些影响内分泌的妇科疾病，如长期口服避孕药，反复的流产，慢性盆腔炎，子宫肌瘤等。此外，一些肝脏的疾病和甲状腺的疾病，也可能导致色斑的形成。总之，面部出现黄褐斑，也是机体内脏疾病和内分泌紊乱，体内环境出现问题的最初反映，应该引起我们的高度重视。

紫外线是引起黄褐斑形成和加重的重要因素。紫外线照射可以引起皮肤的老化，引起皮肤中黑色素的增加，导致色斑的进一步加重。养成出门涂抹防晒霜，戴口罩，帽子，打伞的防晒习惯，是治疗和预防黄褐斑的第一步。

保持机体正常规律的生活方式，是预防和治疗黄褐斑的基本手段。机体就像一部高速运转的机器，规律性的保养，维护是十分必要的。长期的失眠，熬夜会导致黄褐斑的形成和加重。充分的休息，规律科学的生活方式对于黄褐斑的治疗其实是同等重要。

脆弱的皮肤更容易长斑：皮肤本身的状况，也是导致黄褐斑形成和加重的重要因素。错误的护肤理念和劣质化妆品的应用对皮肤是个持久的损伤因素。科学合理的护肤，有时比黄褐斑的治疗更显得有效。干性皮肤更容易诱发黄褐斑。因为干性皮肤比较脆弱，更容易受到外界刺激的伤害，它的水油含量缺乏，角质层也薄，更对紫外线的抵抗能力弱，容易对外界的刺激敏感，导致炎症和黑素增多的情况。

治疗黄褐斑，是一个长期的过程，需要正规机构的医生和求美者共同的努力，阻断导致黄褐斑形成和加重的各个环节。不能急于求成，要持之以恒，必然会收到良好的效果。

五，炎症后色素沉着

这种色斑形成的主要原因是由于皮肤急性或慢性炎症后继发的色素沉着，也有另外一个可怕的名字：炎症后黑变病。一般仅仅局限在皮肤发生炎症反应的部位，色素斑为淡褐色，紫褐色或深黑色不等，特点是界限清楚。色斑在炎症后出现，历经数周或者数月可缓慢消退，如果经过日晒或再度炎症后则色素进一步加深。

治疗的办法可以采用激光，也可以外涂氢醌霜，口服或者注射维生素C.

刮痧疗法去色斑

实在，“面子”题目主要还是由于经脉不畅通，体内的排毒受到了阻碍。可以选用刮痧法，坚持一段时间，慢慢的脸上的色斑会逐渐淡化，终极被刮掉。

刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利胆、养血之效，为肝脏的常用保健穴。太冲穴具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效。人在生气后按压此穴，能帮助疏泄、消气，缓解人因生气引起的一些疾病，因此太冲穴又被称为“消气穴”、“出气筒”。

血海穴隶属足太阴脾经，是全身的血脉之海。都知道“以内养外，补血养颜”所以血海穴是调养气血离不开的穴位。足三里隶属于足阳明胃经，可通经活络，配以血海穴可负气血下行。刮试这些经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到疏肝理气，活血化瘀的作用，进而淡化色斑。

刮痧治疗时拿取刮痧板，蘸植物油或净水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，气力要均匀，采用腕力，一般刮10~20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。第一次刮完等3~5天，痧退后再进行第二次刮治。一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应。值得留意的是，凡用刮痧术治疗后1小时内，不要用冷水洗脸及手足。如有特殊情况，只能用热水洗。刮拭后，可饮用一大杯热开水以助新陈代谢。

刮痧法简单易行，且疗效明显。怕疼的女性可以喝花茶。这种花茶是由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成。玫瑰花性温，味甘，微苦，回肝脾经，有行气解郁的功效。白菊花味甘苦，性微冷，具有平肝之功效。红花微信，性温，回心、肝经，有活血通经散瘀的功能。炙甘草味甘，性平，有益气之功。

取玫瑰花3克，白菊花9克，红花3克，炙甘草5克，将它们放进锅内倒进2碗净水，用文火煎至1碗即可服用。逐日1剂，2次水煎服，连服15日为一个疗程，连服3个疗程。对于疏肝理气，帮助月经期顺畅，往除脸上色斑有很好的效果。

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