炖鱼有腥味这是正常的,如果想要去掉腥味的话,建议可到正规的烹饪网站进行查询,一般这种网站都会有专门店 去腥味的方法,因此是可以借鉴和学习的,炖鱼是一种非常有营养价值的饮食,经常吃鱼对身体的营养摄入是很有帮助的,因此平时是可以多吃一些海产品,多吃一些鱼类的,鱼类的肉中含有丰富的蛋白质,以及一些微量元素,对大脑的健康发展以及钙的吸收是很有帮助的。
首先把鱼去内脏、鳞片等,然后把鱼洗净。在锅中放上少量的油,把鱼放进去煎至两面金黄,然后把葱姜放进去煸炒,这样就可以很好的去除腥味。然后在倒进去清水,大火煮开,小火慢炖,一般在二十分钟后,汤就会变成奶白色,这时候加入适量的盐,香菜,在加上一点白胡椒粉就可以了。在清炖鱼的时候,还可以根据自己的喜好,加入菌类、西红柿之类的食材。
鱼头豆腐汤需要按顺序做,先将鱼头煮熟,等到快熟的时候再加入豆腐,避免豆腐会煮老,防止影响到鱼汤的口味。鱼头中含有大量的蛋白质和钙等微量元素,营养价值也很高,但是经常会受到忽略,其实只要清洗干净就可以食用了。豆腐中也含有蛋白质,所以鱼头豆腐汤可以为身体补充大量的蛋白质,尤其是病人可以多食用一些,可以帮助伤口和病情的恢复。
原料:草鱼、青鱼或鲤鱼,卤水豆腐一块,粉条一把,大白菜,五花肉数片,榛磨或香菇若干,土豆一到两个
配料:青辣椒两个,小干红辣椒一定要有(怕辣可少放),葱一根,姜一块,蒜半头,盐,料酒,糖,酱油,花椒,八角,桂皮
制作方法:
1,过油。把鱼洗净,改刀,水控净,过油或旺火煎三四分钟。
2,调汤。根据自己的口味掌握盐量;把葱切成段,不要切碎,这样可以增加整道菜的美感;姜切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆里,调匀。这时要把榛磨洗净,浸在水中。土豆切块备用。
3,炖鱼。鱼过油后,把多余的油倒出,调好的汤汁浇在鱼上,加五花肉;加开水,水量没过鱼身低于大勺边,旺火炖;水开三五分钟后调小火炖20分钟。注意水量不要太少,一是炖的时间长,二是后面还要粉条,粉条吃水。
4,加料。鱼入锅炖约25分钟后,加入粉条、土豆和榛磨,粉条不要紧贴锅底以免粘锅。10分钟后加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分钟后关火出锅。一定要用稍大一点的盆来盛,这样吃起来才够气氛。
炖鱼小技巧
和肉一起炖方法有两种:一是把调制好的肉馅塞在鱼的肚子里,
放葱,姜,蒜,料酒可以去腥。
主料:梭鱼500g、豆腐200g
辅料:葱10g、姜3g、料酒20ml、蒜5g、醋5ml、花椒3g、盐4g、白酒5ml、清水800ml、花生油15ml
1、梭鱼去鳞,内脏,洗净。
2、斩段,放入碗中加葱姜,料酒腌制20分钟。
3、豆腐切片。
4、热锅下油,先放入花椒粒小火煸香。
5、再放入梭鱼两面煎一下。
6、再加入葱姜蒜,水,盐中火煮开。
7、再分别加入白酒,醋,放入豆腐。
8、盖盖小火炖20分钟出锅即可。
9、盛盘。
1、茶叶去腥味
用茉莉花茶,炖武昌鱼、罗非鱼、草鱼、黑鱼等同炖,能使鱼腥去尽,而且鲜美味醇。
2、河鱼去土腥味
河鱼有土腥味,可先把鱼放在盐水中清洗,然后置于加进少量食醋的冷水中,经过这样处理后的河鱼,没有土腥味。
3、盐水泡鱼去腥味
在5斤水中加入半两盐,把活鱼泡在盐水里,盐水过两鳃进入血液,1小时后,土腥味便可消失。即便是死鱼,在盐水里泡两个小时,也可去掉土腥味。
4、米酒浸泡去腥味
炖鱼前,把鱼放在米酒中浸泡10分钟。
5、牛奶浸泡去腥味
用50毫升牛奶浸泡生鱼片刻,再烹饪,,可以去掉鱼腥味而且口味更佳。
6、剔除腥筋去腥味
鱼背上两边有两条白筋,这是制造特殊腥气的东西,宰杀时,注意把这两条白筋抽掉,做熟的鱼就没有腥味了。
炖鱼头时放几块萝卜和猪肥膘肉可去腥增香。
三次点醋祛鱼腥
茶汁祛鱼腥 用茉莉花茶汁和武昌鱼、罗非鱼、草鱼、黑鱼等同蒸,能使鱼腥去尽,而且鲜美味醇,用铁观音茶汁与排骨同煮,可使排骨香味浓郁。
(1)河鱼有土腥味,可先把鱼放在盐水中清洗,然后置于加进少量食醋的冷水中或放入少量胡椒粉、月桂叶。经过这样处理后的河鱼,没有土腥味。
(2)可在5斤水中加入半两盐,把活鱼泡在盐水里,盐水过两鳃进入血液, l小时后,土腥味便可消失。即便是死鱼,在盐水里泡两个小时,也可去掉土腥味。
(3)炸鱼前,把鱼放在米酒中浸泡一下,或者将鱼放在牛奶中浸泡片刻,也可以用红葡萄酒腌一下,就能消除腥味。
(4)在烧鱼时放入适量的黄酒和食醋等调料,使鱼腥味减轻。
(5)姜也有解腥味的作用。等鱼快吨熟时放入生姜,既能调味,又能解腥。
牛奶浸鱼去腥法
用适量牛奶浸泡生鱼片刻,再烹炸,可以去掉鱼腥味而且口味更佳。
淡水鱼巧去腥味
淡水鱼如鲤鱼,草鱼,鲢鱼等含有丰富的蛋白质,常吃有益健康.但因为他们生长在河里或池塘里,所以,有时会带有一种土腥味.把这种土腥味去掉,鱼就会做的更鲜美了.
下面介绍几种去腥味的方法.
1.把淡水鱼剖肚洗净后,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,侵泡数分钟,经过这样处理,鱼就没土腥味了.
2.用25克精盐兑2500毫升清水,把活鱼泡在盐水中,一小时后,土腥味就可以消失.如果鱼已死,需泡两个小时,也可去掉腥味.
3.鲤鱼背上两边有两条白筋,这是制造特殊腥气的东西,宰杀时,注意把这两条白筋抽掉,做熟的鱼就没有腥味了.
宰杀淡水鱼时,尽量把血液冲洗干净,烹调时,再加上葱,姜,蒜等调料,土腥味基本上可以去掉.
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