​健康新知：面部皱纹是疾病预兆

额头皱纹：双手勤按摩

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

眉间皱纹：每天十粒甜杏仁

皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹。此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法：每天吃5～10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。

鼻部皱纹：适饮葡萄酒

皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。

脸颊皱纹：荤素宜搭配

皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

眼下皱纹：多吃碱性食物

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。

中医教你消除面部皱纹

消除皱纹面部按摩步骤：

1、两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。

2、用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。

用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。

4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动，到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。

用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次。

将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。

消除眼周皱纹法：

●首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。

●用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。

●用食指按压双侧瞳子穴，每次按压一次，共按压5-10次。

附：世界皮肤老化问题的权威人士阿尔伯特·克里格蒙的防皱美容法：

在手指尖上适当取一点凡士林油脂，然后轻轻地在脸四周一圈一圈按摩，以便将其揉入皮肤，按摩一般持续一分钟左右。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去，但不能完全擦去，以抹到皮肤手感光洁为度，每隔24小时进行一次，最好在晚上进行。

皱纹多是哪种病？五个致命征兆要警惕

现在的很多人由于工作太忙，根本没有太多的时间注意自己的身体，有时候身体出现了一些毛病也不会太在意，除非是比较严重了，其实有人会发现明明自己还很年轻但是已经出现了很多皱纹了，很有可能这是一种病，还有一些常见的症状也要警惕是不是疾病。
1、五个致命征兆要警惕
致命征兆：眼睛是大脑的窗口
人们经常会说的“眼睛是心灵的窗户”，其实更加准确一点地说法就是“眼底是窥探大脑的一个窗口”。根据研究报道发现，人们的眼睛底部的细小的血管可以暗示一个人的大脑的健康程度。
科学家发现，这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有必要每年检查一次眼底。
致命征兆：皱纹多血压高
皱纹并不仅仅是衰老的迹象皱纹多也可能是心血管问题的预兆。当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现，皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低。
致命征兆：食指长不易得前列腺癌
根据研究报告显示得出结论，一个人的食指如果比无名指长那么这个人罹患前列腺癌的风险将会比无名指长于食指的人将会低1/3，因为一个人的食指的长度可以作为估测前列腺患病的一个风险简易的指标。
致命征兆：牙齿越有力大脑越健康
研究报告暗示，咀嚼能力的强弱可以预测老年痴呆风险的高低，牙齿越有力的人大脑越年轻。但研究人员尚未确定到底是大脑衰老导致了牙齿健康的恶化，还是咀嚼能力变弱影响了大脑。
致命征兆：唇疱疹与老年痴呆有联系
有人患感冒时嘴唇和鼻子附近会出疱疹。据估计全球有数以百万计的人有此症状。研究人员对59~79岁的人群进行了8年跟踪研究，结果发现那些容易出唇疱疹的人患认知障碍的风险要高一些。
2、睡眠不好易得眼病
我国台湾的研究人员发现，那些有睡眠呼吸暂停综合征的人在5年内患上青光眼的几率要比普通人高出一倍。这种眼疾有可能导致人最终失明。当你呼吸不规律时，由于氧气缺乏会伤害视觉神经，此外血液中氧气不足也会诱发青光眼。
3、听声音判断身高
根据每个的华盛顿大学的研究人员发现了解到，可以仅仅凭借听一个人的讲话声就能够很好的去判断他的身高。随着身高体重的增加，肺部气管的底部发出的声音的频率(我们在专业上面将它们称之为“声门下共振”)在这个时候就会有显着的降低，所以，我们了解到的高个子的人往往音调会很高。
4、致命疾病早期征兆
在谈癌色变的今天，一个让人振奋的好消息就是：乳腺和一些妇科癌症并不意味着死亡。如果能及早发现，在第一时间得到积极的治疗，其治愈的可能性是很大的，有的甚至能达到100%根治。
疾病通常都会有早期信号，如果你及时留意了，就会避免一些不可逆转的损失：
1.甲状腺功能减退——突然变成少言寡语的冷美人
甲状腺是颈部一个小小的器官，然而它的作用不能低估，它分泌一种非常重要的激素——甲状腺素。如果甲状腺素分泌减少，简单地说，身体就不能将食物转化为充足的能量，因而产生许多症状。这有时是由于药物或手术引起的，但也会发生在严格减肥之后。
早期信号：怕冷，疲乏，食欲减退但体重不见减轻，记忆力下降。有些女性会出现月经稀少，甚至闭经。比较严重的会出现表情淡漠，少言寡语，皮肤和毛发变得干枯。“甲亢”不只是单纯的甲状腺“发怒”，它可使你的情绪陷入极度的低谷;脾气也突然变得难以琢磨，你想好好地对人温柔几天却身不由己，发怒已成为你生活的一部分，甲状腺发怒导致的5个生活难题。
2.乳腺癌——最可怕的肿块往往没有痛感
如果你经常在沐浴后一边对镜欣赏，一边为自己做乳腺检查，这实在是个再好不过的习惯！不过，万一有一天，你在乳房中发现了一个肿块，先不要紧张，因为绝大多数乳房肿块都是良性的。
早期信号：乳腺癌，这种最可怕的肿块，往往没有丝毫痛感，它的质地比较硬，表面不光滑，边界不清楚，而且不容易推动。乳腺癌经常出现在右侧，半数长在乳房外上部。
如果摸到的肿块光滑，容易推动，很可能不是乳腺癌，不过也要去医院做一下检查。
乳房自我检查方法——女性应该学会对乳房进行自我检查，这样可以及时的发现问题、解决问题。
3.宫颈癌——月经之外的出血
宫颈癌发病高峰在35～55岁。发病率占我国女性癌症第二。
妇科检查时做宫颈细胞涂片是一种能早期发现的方法。
早期信号：性生活或妇科检查后女性私处出血，称为接触性出血。
4.葡萄胎——酷似怀孕
葡萄胎细胞的染色体是异常的，它不能正常发育成胎儿，而只能在子宫里形成一堆葡萄样组织。
早期信号：与正常怀孕没有什么两样，但随后，葡萄胎破裂，因而发生出血。从月经停止到出血的这段时间平均为12周，最长可达到37周。
因此，如果怀疑自己怀孕的话，除了自检，还一定要尽早到早孕门诊检查。
5.糖尿病——更出汗，更口渴
糖尿病如果没有尽早得到控制的话，将会带来很多危害：血液中的高血糖会使全身血管被破坏，形成大量血栓，导致冠心病、脑血栓、足部溃疡、阳痿、双目失明等等一系列严重的问题。
糖尿病是一种能够遗传的疾病，双胞胎中，如果有一人患病，另一人患病的可能性高达50%～90%.
如果你有以下情况之一，就应该到医院内分泌科做定期的检查：
(1)父母、兄弟姐妹中有人患糖尿病。
(2)曾在怀孕期间或者经受重大手术期间，出现过血糖增高。
(3)比周围的人更容易出汗、口渴。
6.急性脑血栓——突然来去的“发蒙”
早期信号：其实急性脑血栓在发病前往往有一些迹象可以捕捉到。
最常见的是短暂发作的一次脑缺血，也叫TIA.发作时，有人会突然“蒙”了，好像一瞬间什么也想不起来;有的感到天旋地转，但一下子就过去了;还有的眼前一黑，失去知觉，但很快恢复了;或者突然间说不出话来。这些都是大脑瞬间缺血的表现，说明脑血管已经狭窄，发生血栓的危险性很高。这时如果及时就医，就有可能避免悲剧发生。
7.冠心病——牙痛其实是心病
早期信号：有的人会最先出现下牙痛，但实际上，这是由于心脏缺血，影响到其他部位的痛感神经而造成的;也有人左手臂轻微的麻痛、腿疼、左肩背疼;有人因为胃疼到消化科就诊，结果却发现是冠心病。
8.肺癌——总是干咳
万恶之源的癌细胞都是由正常细胞转化来的。身体里每一个细胞都有癌变的潜能，激活它的力量一半来自遗传，一半来自我们自身无限膨胀的欲望。
尼古丁、酒精、高脂饮食、没有规律的生活，这些都是点燃癌症的罪魁。
肺是人体的吸尘器，而且永远不清理垃圾兜。汽车尾气、烟草、沙尘暴现代人的肺要比几世纪前的人脏上许多倍。吸烟人群患肺癌的可能性是不吸烟人群的4倍，这已经不是什么新鲜事了，可是还有无数人前仆后继、赴汤蹈火。
早期信号：咳嗽，是那种一声一声不连续的咳，没有痰或只有少量的稀痰。
出现这种情况后，应该尽快到医院照胸部X光片，并连续5天查清晨痰中的癌细胞。
结语：我们在平常的日常生活中一定要做好未病预防，能够及时的感觉的自己的身体的异常，然后对身体进行防御，上文中所提到的几种疾病的早起征兆相信大家都能了解了吧，为了更好的进行科学养生就一起关注养生栏目吧。
5、最怕这些坏习惯
1、吃太素，脂肪摄入不足。
美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。
2、洗脸水太热。
美国护肤专家舒拉·斯塔奇博士表示，热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱。研究发现，用25度左右的温水洗脸比一般冷水洗脸，皮脂膜显得更为干燥，水温越高越容易失去保护油脂。
3、爱挤痘痘。
痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致，挤压痘痘后，再触摸别处皮肤，会产生更多新痘痘。随意挤痘痘还容易留下疤痕、导致毛孔粗大。
4、超时用面膜。
很多人认为面膜敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，第三军医大学西南医院皮肤科主任郝飞教授认为，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，引起过敏。
5、偏爱甜食。
美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示，甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择，坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。
6、药膏当护肤品。
皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时，很多药膏短期能起到作用，但症状缓解后不可长期使用，应尽快就医。

额头细纹多是什么征兆

额头细纹多是什么征兆

额头细纹多是什么征兆，不同的皱纹的形成，医学专家研究指出是能反映出我们身体的不同健康状况。我们可以从面上的额头细纹了解自己的身体状况，以下分享额头细纹多是什么征兆。

额头细纹多是什么征兆1 这4个位置长皱纹是疾病征兆

1、额头皱纹：和抑郁症有关

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。

如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。

应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

2、鼻梁皱纹：易犯偏头痛

皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

应对的`方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

3、脸颊皱纹：肝脏不好

皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

4、鼻梁皱纹：心脏病变

皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。

如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。

如何预防面部皱纹？

心情愉快

改变心情比什么都重要，保持愉悦的心情，多做良好的心理暗示。

不吸烟

因为吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下毛细血管的血液循环减缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。

合理使用护肤品

美丽在于正确使用化妆品，了解自己皮肤的性质，选择适合自己皮肤的护肤品，选购正规厂家生产的护肤品，不要贪图便宜而购买非正规渠道的护肤品。不要经常使用碱性香皂洗睑，否则会洗去皮脂腺分泌的皮脂，使皮肤干涩。使用化妆品一定要适量适时，否则会阻碍汗腺和皮脂腺的分泌。

坚持用冷水洗脸

冷水可使皮肤收缩后扩张，促进血液循环，改善新陈代谢，从而增加面部皮肤的弹性。

额头细纹多是什么征兆2额头皱纹多说明求美者喜欢做抬眉毛的动作，并且额部的皱纹出现了皮肤松弛、弹性不足的问题。针对这种情况，求美者要知道医生首先要控制抬眉毛的动作，也就是通过注射除皱针让眉毛不能抬起，这样额头就会变得很平整。

如果皱纹的沟壑已经产生的非常明显，一般在除皱针注射一个月之后仍然没有舒展平整时，就会对局部进行软组织的填充，比较常用的是自体脂肪。求美者也可以选择玻尿酸或者胶原蛋白，自体脂肪一般需要填充2-3次。

因为这段时间求美者如果想让自己额头平整，也要半年注射一次除皱针，根据这种情况和脂肪进行交替的治疗，效果会比较好，玻尿酸和胶原蛋白就需要一年左右补充一次注射。

额头细纹多是什么征兆3 有抬头纹的面相代表什么？

如果一个人年龄很小就有了抬头纹，代表这个人小的时候家境贫困，而抬头纹正是操劳的见证。不过，并不是所有有抬头纹的人都是操劳命。如果一个人到了50岁以后仍然没有抬头纹，表明这个人缺乏进取心，或者他天生命好，根本不用辛苦工作。

额头上的横纹依照分布状况可以区分成很多种，我们说说几种最常见的皱纹分布。不同的抬头纹各代表着什么不同的遭遇：

1、如果额头上的皱纹现出比较多但不清晰，并且有横纹，有一根垂直线的人，这样额头的人比较少见，他们性格刚毅，有大将风范，但这种人的命运不佳，可能会陷入困境，需要多多注意。

2、三条整齐而不断的抬头纹最好，这三条抬头纹又称为天、地、人，代表长辈、平辈和子孙，并且表示他们的关系都很好。如果拥有“王”字抬头纹，表明这个人有领导能力，可以当领导。如果三条纹路像蚯蚓一样，表明这个人喜欢钻牛角尖。

3、如果额头上有三、四条的横向皱纹，并且是大圆弧形，这在想学上称偃月纹。有这样额头纹路的人，会健康而且长寿，并容易取得成功。只要用心去做，也可以慢慢的发达，这样的人，性情温和，为人正直，极富忍耐力，做人一丝不苟，受人欢迎，但容易得罪人。

各种抬头纹的解析

1、仰月纹

如果华盖纹的两边尾端微微向上扬起如新月一般，有先贤称作仰月纹，跟有华盖纹的人一样，只要肯咬牙努力撑下去，一定会有成功的一天。

2、蛇行纹

如果横纹长得像波浪一样很严重的弯弯曲曲，先贤称作蛇行纹，有蛇行纹的人要特别要注意行车安全，无论是开车或骑车一定要遵守交通规则。

3、飞雁纹

如果横纹分布得像正写或倒写的「人」字（「入」字也可以就称作「飞雁纹」，有这种纹路的人在年轻的时候也会比较辛苦，个性比较柔弱，会怨天尤人或失去斗志，他们的上进心不强，淡泊名利，其实很适合过着与世无争的生活，有些人会从事宗教或慈善事业。

脸上为什么长皱纹？

脸上长皱纹可能是自然衰老、紫外线照射、经常熬夜、营养素缺乏、皮肤干燥、慢性消耗性疾病、早衰、过于夸张的表情等各种原因引起的。具体如下：

1.自然衰老

随着年龄增加，皮肤胶原蛋白开始流失，逐渐会出现皱纹。一般在45岁以后，皱纹出现的速度加快，属于自然现象。

2.紫外线照射

过度照射太阳，紫外线对皮肤的损伤导致皮肤真皮层弹性纤维损伤，出现长皱纹的现象。

3.经常熬夜

长时间睡眠不足，影响了皮肤的修复功能，导致长皱纹。

4.营养素缺乏

蛋白质营养不良，维生素C、维生素B族、维生素E等营养素缺乏，都容易导致皮肤松弛、长皱纹。

5.皮肤干燥

因风吹日晒及过度清洁等原因，导致皮肤缺水，皮肤过度干燥，出现皱纹。

6.慢性消耗性疾病

慢性胃炎、慢性结肠炎、肺结核等各种慢性消耗性疾病，都容易加速长皱纹的过程。

7.早衰

患早衰综合征等疾病，导致身体过早衰老，出现长皱纹的现象。女性卵巢早衰，也会过早的出现皱纹。

8.过于夸张的表情

经常做大笑、皱眉、挤眼等动作，容易增加长皱纹的几率。

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