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​女性几岁胸部停止发育及丰胸方法

时间: 2023-09-17 06:06:35

一、丰胸原理

丰胸,也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有:食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;药物丰胸,就是使用或服用药物进行丰胸。

二、丰胸注意事项

丰胸不可错过的时间:月经来的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是丰胸佳期,要多做胸部按摩,多吃有丰胸功效的食物,如:青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类,并且要多喝牛奶。

不可不知的快速丰胸食物:选一些对丰胸都有帮助的食物:豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。

三、丰胸方法

1、方法1:喝酸奶

实施方法:每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。

作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。

2、方法2: 服用维生素e

实施方法:每日进食含维生素e及维生素b族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用维生素丸。

作用原理:激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素e和维生素b族有利于激素分泌。

3、方法3:吹气球

实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。

作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。

4、方法4:游泳

实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。

作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。

5、方法5:吃纳豆

实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油) 食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。

实施方法:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养 成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。

6、方法6:吃青木瓜

实施方法:用青木瓜炖排骨,是最经典的青木瓜丰胸汤式。

作用原理:青木瓜内含大量木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类,还有mm最恨的脂肪 。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,刺激女性荷尔蒙分泌,乳腺畅通,达到丰胸的目的。

中医丰胸食疗

黄耆红枣茶:

材料:黄耆3~5片、红枣5粒、冰糖适量。

做法:将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。

因为黄耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少许冰糖。

说明:此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。

桂圆红枣茶:

材料:桂圆肉3两、红枣10粒。

做法:将桂圆肉及红枣放入2,000c.c.的水中熬煮,至桂圆肉膨胀即可,趁热饮用。

桂圆肉及红枣皆可食用。(现在市面上,有很多现在的桂圆红枣茶,你也可以直接买来喝喔)

说明:桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效。

常喝此些饮品,能让你不知不觉的长大喔!丰胸是长时间的,一定要持之以恒的去做,绝对会有帮助的。

如何丰胸最有效:山药丰胸食疗

山药+青笋+鸡肝

原理:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。

莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供给,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

温馨提示:鸡肝最好选用新鲜土鸡鸡肝,这样味道会更鲜美,肝脏类食物还有养肝明目的作用。

原料:山药、青笋、鸡肝

调料:盐、味精、高汤、淀粉

1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。

2、全部原料分别用沸水焯一下。

3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

如何丰胸最有效:核桃食疗丰胸

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