怎么解决黑眼圈最好

按摩风池穴去黑眼圈

将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛。

按摩承泣穴去黑眼圈

将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。

按摩睛明穴去黑眼圈

睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈。另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。

长期黑眼圈可能是肾虚

眼圈发黑和面色发黑、皮肤发黑的性质相似，都是肾虚的特征性表现。五色中的青、赤(红)、黄、白、黑的五行配属为木、火、土、金、水，五脏中的肝、心、脾、肺、肾的五行配为木、火、土、金、水，五色中的黑色和五脏中的肾的五行属性都是水，黑色和肾是同类项，所以《黄帝内经》认为“黑属肾”，“肾色黑”。凡是眼圈黑、面色黑、或皮肤黑，是肾虚的表现。

黑眼圈的治疗并不是千篇一律的，需要辨证论治。上面的例子是肾阳虚型的，应该采取的方法是温补肾阳法。如果在眼圈发黑的同时，还有五心烦热(手心、脚心、心口)、潮热(像潮水一样一阵一阵的发热)盗汗(睡着了出汗，像小偷一样，所以叫盗汗)、咽干口燥、大便偏干、小便短黄、舌头比正常的人要红、舌头上苔比较少、脉搏摸上去很细、很快，这是肾阴虚证，治疗要用滋补肾阴的方法，比较常用的中成药是六味地黄丸。

如何有效去黑眼圈 教你几招去除

现在很多人都已经习惯了熬夜，经常睡觉的时间都是比较晚的了，这时候就容易导致第二天起床的时候出现不适，特别是黑眼圈的情况是非常常见的，这对我们的外观影响还是很大的，那么有什么好方法可以去黑眼圈呢，一起看看去黑眼圈的方法吧。

冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血，这样黑眼圈就会淡化许多，这样可以很好的让我们的眼部血管得到收缩，同时还可以有效的帮助我们缓解眼睛的不适，所以如果我们想要去黑眼圈，那么就不妨试试冰敷的方法吧。

茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显，选择用茶叶包来敷眼，不仅是可以帮助我们去黑眼圈的了，而且还可以很好的保护我们的眼部皮肤健康，起到去皱的效果哦，大家不妨试试吧。

土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况，我们选择用土豆片来敷衍，可以很好的促进眼部皮肤的健康，尤其是可以帮助我们去黑眼圈了，如果存在黑眼圈的问题，那么就不妨试试用土豆片来帮助我们去除吧。

熟鸡蛋敷眼

先将鸡蛋煮熟，去壳，然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。热热鸡蛋敷眼，可增加眼部血液循环，淡化黑眼圈，让你变得精神奕奕哦，我们通过这样的方法来解决黑眼圈的问题很不错，并且对于眼部的肌肤健康也是有帮助的，大家不妨试试。

上面推荐的几个方法，对于去黑眼圈都是有帮助的，可以很好的促进我们眼部的血液循环，特别是对于去黑眼圈，是非常有帮助的，我们在生活中就可以坚持用这样的方法来促进眼部的健康，如果大家存在黑眼圈的问题，那么就不妨试试这些方法去除吧。

如何去黑眼圈有效的方法

如何去黑眼圈有效的方法

如何去黑眼圈有效的方法。黑眼圈是非常令我们头疼的一件事情，它是因为我们工作与身体的不同原因，导致眼睛下方出现青黑色沉淀色素。下面，就让我们来看看如何去黑眼圈有效的方法。

如何去黑眼圈有效的方法1 1、橄榄油去黑眼圈

具体方法如下：

用指腹先蘸取适量的橄榄油，然后轻轻的在眼睛周围按摩，大约按摩15分钟左右，就发现自己的黑眼圈消失了，同时这种方法也能消除眼睛周围的细纹。

2、涂蜂蜜去黑眼圈

具体方法如下：

用清水将脸洗干净，让脸部自然干，然后在眼睛周围涂抹一些蜂蜜，轻轻按摩几分钟之后再晾10分钟左右，然后用清水清洗干净，涂上眼霜就可以了。

3、苹果片去黑眼圈

具体方法如下：

将苹果切成薄薄的一片，然后敷在双眼上，约15分钟左右，最好每天早晚各敷一次。

4、多吃维生素A、E含量高的食物

针对这种因素引起的黑眼圈，人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物，如：蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝等，另外，长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈，人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生。

如何去黑眼圈有效的方法2 1、用毛巾热敷

大部分的黑眼圈都是因为眼部的血液循环不够而引起的。用毛巾进行热敷，这样可以帮助眼部的血液循环加快，从而帮助黑眼圈的消除，大家可以在晚上睡觉之前用一个与自己体温相接近的热毛巾进行热敷，这样子对黑眼圈的消除是特别有帮助的。

2、按摩去除黑眼圈

在早上醒来的前5分钟之内按摩眼部，对促进眼部的血液循环是最有帮助的，也是去除黑眼圈特别有效的一种方法，可以在早上醒来之后用双手以顺时针或者逆时针的方式去按摩眼部，促进眼部的血液循环。

3、自制小黄瓜眼膜

可以把买来的新鲜黄瓜切成片状敷在眼睛的周围，这样子对于去除黑眼圈也是特别有帮助的，而且它还可以让眼部的皮肤变得更加水嫩。

值得注意的是，敷完黄瓜眼膜的眼部是特别敏感的，一定要注意防晒的问题，不然很容易遭到太阳的刺激，导致雀斑的发生，这样就后悔莫及了。

4、酸奶敷眼

早上喝剩的酸奶千万不要丢掉，酸奶还有一个特别大的功效，那就是它可以用来敷眼睛，而且它还可以有效的缓解熊猫眼，对于晚上睡觉带来的.水肿也是特别有帮助的。

不仅如此，经常用酸奶敷眼睛，可以让眼部的皮肤变得更加水嫩，有淡化皱纹的功效。

5、土豆去黑眼圈

早上洗完脸之后可以用土豆切成片状去敷眼部，帮助去除黑眼圈，不过在使用的时候一定要选择一些大的土豆，这样子才能够把眼部的皮肤全部都遮住，另外，尽可能的选择一些新鲜的土豆，对于一些发芽的土豆是不能选择的，它里边含有毒素，对于皮肤的伤害是特别大的。

如何去黑眼圈有效的方法是什么

如何去黑眼圈有效的方法是什么

如何去黑眼圈最有效的方法是什么，现在我们的生活压力越来越大，经常熬夜通宵加班或者，和朋友一块去娱乐来释放压力，导致有了黑眼圈，以下分享如何去黑眼圈最有效的方法是什么。

如何去黑眼圈最有效的方法是什么1 方法一、点按眼周穴位

点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈。

具体做法：用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位，连续十次，再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉，持续10次，最后，再用手指轻弹眼周。注意：如果是时间紧张的女性朋友，在每天涂抹眼霜的时候配合进行眼周按摩同样有效。

方法二、土豆片敷眼

土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。

具体做法：洁面后，将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净即可。

方法三、绿茶

绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。

具体做法：取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。绿茶水蒸气能够帮助促进眼周血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢帮助去除黑眼圈。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。

方法四、牛奶

牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能够有效抑制黑眼圈的产生，还能够帮助美白肌肤，去除黑眼圈。

具体做法：先把牛奶放进冰箱里冷藏起来，再取两片化妆棉沾上冷藏后的脱脂牛奶，然后将化妆棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分钟即可。

方法五、丝瓜

丝瓜中含有大量的维生素C不仅能够帮助防止自由基对人体的伤害，保持皮肤的弹性健康，还能够有效促进黑色素分解，有效去除黑眼圈。

具体做法：将新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状，涂抹在眼睛四周，并且可以对黑眼圈位置进行支付按摩约15分钟后用清水洗净即可。

方法六、热鸡蛋

用热鸡蛋敷眼能够帮助改善眼部血液循环，散瘀消肿，帮助去除黑眼圈。

具体做法：将鸡蛋煮熟，去壳，用纱布包住，然后放在眼睛周围轻轻进行按摩即可。注意：在用热鸡蛋敷眼的时候要注意先试温度，以免造成烫伤。

方法七、热毛巾

热毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟热鸡蛋敷眼一下，比起热鸡蛋敷眼，用热毛巾敷眼去黑眼圈更加的简单、方便、易行。

具体做法：毛巾浸泡温热水后拧干，闭眼放置在眼周，毛巾变凉后重复即可。

看完上面的内容后，相信每个人都清楚什么方法去黑眼圈效果最好了，现在我们的生活压力越来越大，不是熬夜加班，就是和朋友一块去酒吧、ktv这些场所来释放压力，经常熬夜通宵，黑眼圈是都市年轻人的通病。

有了黑眼圈总让人看起来非常没有精神，给人一种不好的印象，重现明眸，成了现在我们急需解决的难题，因此爱美的你还在犹豫什么呢？

如何去黑眼圈最有效的.方法是什么2 冰水法

用冰水沾湿化妆棉，敷在黑眼圈位置15分钟，直至化妆棉变暖，再重复蘸冰水敷。

苹果法

准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!

牛奶法

材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶

做法：①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。

②将棉花球浸在混合液中。

③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。

按摩法

早上洗脸的时候，用双手帮双眼做顺时*方向打圈按摩，持续约5分钟，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。

红糖法

材料：红砂糖、手帕(或纱布)

做法：①将适量红糖放入锅内，以小火加热。

②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

③等眼皮可以适应温度时，依顺时*方向，慢慢热敷眼睛四周。

涂蜂蜜法

洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

毛巾法

用37℃到38℃的温热毛巾敷眼，冷却后再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减轻一半!

食疗法

枸杞茶的做法：

材料：枸杞一小把，红枣3-4粒

做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。

如何去黑眼圈最有效的方法是什么3 黑眼圈怎么办求妙招

卸妆时别野蛮

如果卸妆不够温柔，经常拉扯下眼睑，就有可能导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋。正确的方法是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆。此外，平时戴隐形眼镜或画下眼线时，都要尽可能少地拉扯下眼皮，这些不在意的小动作都非常容易招致后患。

夜间修复

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。不过还是要坚持涂覆才能达到理想的效果哦。

热敷冷敷各有时

消灭刚出现的眼袋，敷眼很有效，但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

冷敷

1、我们需要准备棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

2、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调，将棉花球浸在混合液中

3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可、