去黑眼圈眼部按摩怎么做

1.做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

2.用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。

3.将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

眼部穴位按摩去除黑眼圈：

1.攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

2.丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

3.太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。

俗话说得好，世界上没有丑女人，只有懒女人。变漂亮不是一朝一夕的，而是需要我们坚持不懈的努力和改善，美丽之花才会绽开。也希望大家都可以为了自己的青春，为了自己的容貌多多付出和改变，一定会有意想不到的收获。

去黑眼圈眼袋的小窍门

不良的习惯容易导致黑眼圈出现，而年龄的增长又容易导致眼部肌肤老化而引起眼袋产生，这些都是令爱美的女性深恶痛绝的肌肤问题，而这个时候如果能够很好的注意保养，并且保持好的习惯，让自己有足够的睡眠，是可以达到去黑眼圈眼袋的效果的，下面，专家就来给我们介绍下方法。

年龄的增长是肯定会在我们的身上留下痕迹的，而肌肤的老化是最早出现的症状，很多人就受到了黑眼圈和眼袋的困扰，那么，怎样去黑眼圈眼袋呢?下面，专家就来为我们介绍几种方法。

一、开闭眼要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

以上专家为我们介绍了有关去黑眼圈眼袋的方法，希望能帮到有需要的朋友，在平时生活中大家一定要注意保持良好的生活习惯，定时休息，不要熬夜，同时还要注意日常饮食，保证合理的营养，也可以帮助保持身体的健康和美丽。