(1)劳逸结合,心情舒畅。
更年期及老年期的妇女,应特别注意劳逸结合,避免过度疲劳,同时,更注意保持心情舒畅,减少精神负担,排除紧张、焦虑、恐惧的心情。
(2)应适当减轻工作。
该时期的妇女应适当减轻工作,避免参加重体力劳动。
(3)要注意营养,适当进行身体锻炼。
坚持做肛提肌运动锻炼,以防组织过度松弛或过早衰退。
(4)积极防治老年性慢性支气管炎和习惯性便秘。
定期进行全身及妇科检查,及早发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病。
(5)及早接受雌激素替代治疗。
在除外妇科肿瘤、心血管疾病、乳腺癌、高脂血症和肝胆疾患等全身性疾病时,应及时接受雌激素替代治疗,它不但可以预防骨质疏松症,减轻和缓解更年期症状,还可以改善更年期和老年期妇女由于卵巢功能减退甚至消失而产生子宫脱垂和阴道壁膨出的生理学基础。
1、保守治疗。
2、子宫托治疗在于利用肛提肌的耻骨尾骨肌束将子宫托盘支撑于阴道穹窿部,阻止子宫颈下降,维持子宫颈在坐骨肌水平,托柄平阴道口。轻症者,无须另加其他支持物,若阴道过于松弛,则须用月经带支持托柄,或在托柄上端穿带或塑料绳,前后固定于腰带上,以免掉出。
在日常生活种还有很多治疗的方法,比如:
1、患者应注意休息,不能劳累。患者应该注意加强营养,加强锻炼、增强体质。利用子宫托的支撑作用,使脱垂的子宫上升,以改善患部血循环,有利痊愈。
2、子宫颈部分切除,这种方法适合于年轻,要保留生育功能的女性朋友。阴道内子宫切除术,适于年龄较大、病情较重者。阴道闭合术,适于年老体弱无性生活者。
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