子宫下垂如何预防

很多的孕妇都反应产后有一些身体的变化，特别是有一些孕妇通过检查宫颈下垂的很多，这是不是一种疾病呢，为什么会出现这样的情况呢，恢复之后这样的下垂现象是不是能够解决呢，了解一下子宫下垂的原因，好好的预防才是最关键的事情。简单的给大家介绍一下预防方法。

子宫下垂的原因

子宫是通过韧带固定在盆腔中的，生产时韧带会扩张，因此有的妈妈会有韧带损伤，这样就会造成局部组织较弱，出现子宫轻微下垂，如果产后不注意预防和治疗，待年纪大了后就会真的出现子宫下垂了。

这样可以预防子宫下垂

1、大力提倡母乳喂养。母乳喂养对宝宝的好处就不用再说了，对妈妈来讲，可以促进子宫收缩，对韧带的恢复也有一些帮助。

2、不要长时间站立。产后日常的活动可以正常进行，不必受到影响，但还是要注意不能过早提重物，不要长时间站立，保持大便通畅，预防便秘。

3、每天做两次提肛运动。向产后妈妈着重推荐这个运动，简单方便，而且对产后的盆底肌恢复非常有帮助。每天上午、下午可各做一次，每次10～20多分钟都可以。

利用上面的方法可以更好的预防子宫下垂问题，因为子宫方面的疾病是很常见的，下垂也是很多见的，需要做好上面的预防措施，才有可能避免出现子宫下垂的情况，因为子宫下垂严重的影响到产妇的健康，需要积极的运动才重要。

患子宫肌瘤的原因是什么

现代社会，随着经济发展，我们的生活及工作压力不断的增大。在这样的环境下，人体肿瘤的发生机率也大大提高，对于女性来说，就是子宫肌瘤，那么有人就会好奇子宫肌瘤 的原因有什么。其实发生子宫肌瘤的原因目前医学上还不是很明确，只是和非常多的因素有关系。

我们知道肿瘤性的疾病，发病原因是十分复杂的。自身的机体及心理因素，我们生活的环境空气质量也在不断下降以及我们的饮食习惯的改变，这些都会有影响。我们就来具体了解下。

子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。据统计，至少有20%的育龄妇女患有子宫肌瘤，因大多数子宫肌瘤没有或少有临床症状，因此，临床报道的发病率远低于肌瘤真实的发病率。

对子宫肌瘤的发生或生长起作用的危险因素是多方面的。增加子宫肌瘤风险的因素有：母体妊娠期应用雌激素、初潮年龄小、未生育、晚育、肥胖、非洲裔美国人、他莫昔芬等。减少子宫肌瘤风险的因素有:锻炼、多产、绝经、口服避孕药等。

现代医学认为子宫肌瘤为激素依赖性肿瘤。子宫肌瘤好发于生育年龄，青春期前少见，绝经后萎缩或消失。研究认为雌孕激素协同促进肌瘤生长。主要机制可能是卵泡期雌激素上调了子宫平滑肌上的雌孕激素受体，随后孕激素在黄体期促进肌瘤的有丝分裂活动，从而刺激了肌瘤的生长。

子宫肌瘤中有多种生长因子及其受体表达水平升高，它们被认为是子宫肌瘤形成过程中卵巢性激素上调的介质或效应器，但是也不能排除有一种或多种生长因子初级调节异常的可能。子宫肌瘤通常含有过多的细胞外介质，其中主要含有成纤维细胞及其产生的胶原蛋白I型和III型等，肌瘤细胞与成纤维细胞以及各种生长因子发生相互作用，为肌瘤形成和生长提供了适宜的微环境。

子宫肌瘤的原因很复杂，除了上面讲到的几点外，还可能与遗传因素有关系，有相关的染色体的变异，所以家族中有发生子宫肌瘤的病例，那么你发生子宫肌瘤的可能性会比没有的人来得高一些。当发现有子宫肌瘤应及时到医院随访，采取积极治疗措施。