子宫下垂能看好吗注意什么

女性在孕期，产褥期，哺乳期以及月经期的时候都要尽量避免进行过于沉重的体力劳动，尤其是在产后的时候，尽量保证休息42天左右，最好是延长到60天的时间，期间尽量不要进行重体力劳动或者是长时间的蹲着做事，避免由于腹压的增加，而使得子宫发生脱垂。在产后最好是尽早地下地活动，尽量不要一直躺着，也可以做一些产后体操来帮助肌肉张力的恢复，从而减少子宫脱垂的发生。

子宫下垂是可以通过提肛运动来进行简单的调节，但是一般而言无法得到根治的，主要是因为提肛运动时，可以帮助对于盆骨底部的肌肉群组织进行一定的强化，有助于恢复子宫到正常的情况，最好的治疗子宫下垂的方法还是要手术来进行治疗，或者是以专业的外部的支撑物来进行一定的调节，比如说矫正环，可以放到阴道内部，有助于防止子宫脱出的情况更加严重。

子宫下垂能看好吗

1、多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。

2、多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

3、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。

4、子宫脱垂的饮食应多注意吃海藻累的食物，其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，所以子宫脱垂的饮食应多食用海藻累食物。

忌

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

3、忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。