孕妇吃什么可以防止妊娠纹呢

阴部的保养和清洁已经越来越受到女性的重视了，由于孕期阴道内的环境发生变化，孕妇更要注意阴部的保养，如果出现外阴瘙痒、分泌物有异味等情况，一定要及时就医。

阴部是女性身体最敏感的部位之一。一般来说，当发现阴道分泌物有异味时，就意味着阴道受到感染或发炎了。

妇产科主治医师蔡育伦表示，女性自青春期开始，因为阴道壁细胞会随着雌激素的变化而产生变化，阴部分泌物就会随着月经周期而变化。

阴道分泌物是女性正常的生理现象，以排卵期、月经来潮之前分泌物的量最多。许多女性在分泌物多的时候有使用护垫的习惯，但如果不经常更换，反而更容易提高感染的机会。女性应学会观察分泌物正常与否，以确保自身健康。

女性常见阴道炎

统计显示，在我国，霉菌性阴道炎及细菌性阴道炎的发生率并不低。蔡育伦医师指出，其实，只要有性生活的女性都有发生阴部感染的可能，而感染的症状及程度因个人的抵抗力不同而异，感染源也有所不同。必须特别注意的是，孕妇因阴道内糖原增加、酸度增高、局部细胞免疫力降低等，患念珠菌阴道炎的几率很高，因此孕妇一旦发现阴部有异常现象，必须尽快向医师求诊，以免发生并发症影响胎儿。

女性阴道炎可分为下列4种类型，每种类型的处理方式都不尽相同，尤其是孕妇，医师会针对患者的个别情况谨慎处理，一般用塞剂或涂抹软膏来缓解症状。

1. 滴虫性阴道炎

主要是通过性交传染，其他可能是公共场所(如游泳池、浴池等)间接接触传染。症状为分泌物增多，白色或绿色，有时脓性，有腥臭味，严重时量多亦有泡沫状态。此类阴道炎的表现差异很大，从分泌物有恶臭味到瘙痒、灼热感等都是可能的症状。医师会先为患者做内诊，根据阴道及子宫颈颜色、分泌物性状、症状等采取不同的治疗方式。

2.霉菌性阴道炎

主要症状是阴部或阴道出现瘙痒或阴道口灼痛。分泌物的颜色为白色稠厚豆渣状。霉菌性阴道炎发病率仅次于滴虫性阴道炎，80%～90%由白色念珠菌感染。医师会先给予洗剂及药膏治疗，改变阴道的酸碱度，以减轻阴道瘙痒和灼热感，再针对个人复原情况做不同处理。

3.细菌性阴道炎

主要症状是阴道出现瘙痒或灼热感，常伴有月经异常及月经稀少等。阴道分泌物有鱼腥味，有灰色、灰绿色的分泌物黏在阴唇上，有少许气泡。医师通常会先对症用药，以缓解瘙痒或灼热感的症状，再针对个人复原情况做不同处理。

4.过敏性阴道炎

主要是有些女性对香皂、香水、含有香精成分的纸巾、卫生巾或安全套等过敏引起的反应。这些过敏原常是引起女性分泌物产生异味及瘙痒的主因，但许多女性常常忽视这种由过敏引起的阴道炎。蔡育伦医师表示，女性平时应避免使用含有刺激性成分的用品。

女性须知Tip 1

阴道炎会不会感染到腹腔，进而造成腹腔或骨盆腔发炎?事实上，严重的细菌性感染是有可能造成女性骨盆腔发炎的。当分泌物的量增多，下腹部正中、耻骨上缘或两侧疼痛，并且伴随小便疼痛，甚至行房后肚子有疼痛感等，就应该怀疑有骨盆腔发炎的可能，应去医院做进一步检查。

蔡育伦医师提醒，行房时全程使用安全套除了避孕之外，还有避免感染的作用;行房后马上解尿并洗澡清洁，也可以减少阴部感染的发生。

异常症状的警讯

当阴道分泌物出现异常或有瘙痒等症状出现时，应该尽快去医院就诊。提供以下几种情况供参考：

1.阴道分泌物出现黄色、绿色、灰色、凝块等，有时还伴有下腹疼痛的现象，需尽快就医诊治。

2.夫妻行房时，最好避免使用润滑剂。如果使用润滑剂后出现红肿、瘙痒情况，必须立刻就医。

3.如果夫妻行房后，女方有阴部瘙痒的症状出现，有可能是女方对男方的精子过敏，医师建议，除非计划怀孕，否则应该全程使用安全套。

养成良好的卫生习惯

女性阴部常会因局部闷热、潮湿造成感染。尤其在月经期间，由于使用卫生棉垫，再加上分泌物及经血的刺激，很容易使阴部成为病菌滋生的温床，引发外阴部瘙痒、红肿、刺痛;有时分泌物还伴有异味、异色等表现。女性除了做好个人卫生之外，还要避免穿丁字裤，因为这种内裤与私处的接触面积十分小，很容易加剧摩擦，增加感染的机会。

对于孕妇来说，由于体内激素变化，阴部酸碱度改变，使得子宫颈腺体增生，分泌物会明显增加，如果护理不善，常常产生霉菌性阴道炎。尤其夏季天气闷热，孕妇更要避免穿着紧身、不吸汗的衣物，不妨选择纯棉材质的内衣，保持干爽。此外，阴部如果有发炎现象，在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。

女性须知Tip 2

女性轻微的阴部感染通常治疗一个星期就可以改善症状。对于比较严重的患者，如重复性的霉菌感染(一年4次以上)者，治疗时间则较长，必须每个月在月经过后持续治疗，直到症状缓解为止。

女性在怀孕期间，子宫颈本身具有保护机制，细菌要上行感染进而影响腹中胎儿的几率不大，但如果感染严重或治疗不及时，细菌上行经早破的胎膜到达子宫，就有可能会波及胎儿，使胎儿发生宫内感染;孕妇念珠菌混合其他细菌感染还可引起胎膜早破、早产等。另外，患念珠菌阴道炎的孕妇，特别是在妊娠最后3个月患病又未经阴道局部抗真菌治疗的孕妇，其新生儿发生鹅口疮和真菌性皮炎的几率明显增加。此外，经由夫妻行房感染的性病，如疱疹病毒、尖锐湿疣等，如果刚好是疱疹病毒、尖锐湿疣发病期，就有可能感染到胎儿。

对于孕妇患者，医师都会采取保守谨慎的做法，避免使用口服药物。对于孕妇常患的阴道霉菌性感染，大多以局部塞剂、涂抹软膏居多，等产后及哺乳期以后，再加以口服药物治疗。原则上，孕期是以缓解局部症状为治疗目标。有些情况下丈夫也要同时接受治疗。

孕妇吃什么可以防止妊娠纹呢

孕妇吃什么预防妊娠纹之西红柿

西红柿中含有极为丰富的茄红素，那么什么是茄红素呢?茄红素是具有抗氧化能力的一种营养物质，其抗氧化能力可是维他命C的20倍呐!能够很好的帮助准妈妈们预防妊娠纹。但是小编要在此着重提醒一下准妈妈们是西红柿属于性寒的食物，如果准妈妈们在空腹食用是很容易造成腹痛的，所以准妈妈们在食用西红柿前应该先吃一点其它的东西。准妈妈们在吃西红柿的时候，可以先将西红柿洗干净之后剥皮，然后加入适量的水，再放入搅拌机中打碎榨成番茄汁来饮用，这样预防妊娠纹效果也是很好的!

孕妇吃什么预防妊娠纹之猪蹄

猪蹄中含有非常多的蛋白质、脂肪碳水化合物以及钙、磷元、镁、铁、维生素A等营养成份。不仅如此，猪蹄的皮、以及猪蹄的蹄筋中还含有非常丰富的胶原蛋白质，能够有效帮助准妈妈吗预防妊娠纹的。最难人可贵的是，猪蹄不但能帮助准妈妈们防治皮肤干瘪起皱，还能帮助准妈妈们增强皮肤的弹性和韧性，对延缓衰老的功效也是非常好的。首先准妈妈可以先将猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，然后加入味精、精盐调味就可以吃了。但是孕妈妈们需要注意的是，猪蹄中的脂肪含量也是不少的，不要贪多吃过量哦!

孕妇吃什么预防妊娠纹之猕猴桃

猕猴桃中含有很多的食物纤维、维生素B、维生素C以及维生素D等，而维生素C的主要功效就是能够有效地帮助准妈妈们抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，减少准妈妈们皮肤中的黑色素的形成，帮助准妈妈们预防色素沉淀，保持皮肤白皙，这可是预防准妈妈们的妊娠纹出现的很有效的一种营养物质。

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