瘦脸瘦下巴的方法都有什么

相术上有“耳后见腮，反目无情”的讲法，即左右两边的“腮骨”(下颌角)长得很大，向横撑开。据说这种人“争强好胜，与长辈上司对抗，与同辈朋友相争，容易反目成仇”。例如，《三国演义》中诸葛亮说“魏延脑后有反骨，日后必反”，就是说从背后能明显看见腮骨的锐角。

腮骨大就“作反”是没有科学依据的迷信，但长了张腮帮子大的“大饼脸”显然不美观，很多年轻女性都追求鹅蛋脸和瓜子脸。于是，人们动了拔牙整脸的心思，因为牙齿拔掉了会使牙槽骨吸收，令腮变小。有口腔医生表示，通过拔牙来整容须慎重：若长了智齿，不妨拔掉智齿;若“要靓唔要命”拔掉有功能的牙齿，日后不但影响进食，还可能变得更丑。

一个人的脸形与从小的生活习惯有关，例如西方的婴儿是趴着睡的，更容易产生瓜子脸。但老是趴在一侧睡觉，或者总是托着一边脸坐着，便可能导致脸部不对称。老人家所建议的捋下巴，长年累月地进行也可能改变脸形。除了腮骨以外，一张俏脸还要符合上下黄金分割比例、左右对称等基本要求，以及多个审美标准，例如颏突(下巴尖)、嘴唇和鼻尖决定着一个人的头侧貌是否美观：若三点成一线，或者上下唇稍微往内收一点，就比较好看。

一张脸的下三分之一是由嘴唇、牙齿与上下颌骨决定的。除了软组织如嘴唇等的因素外，牙的数量和骨量不协调造成了容貌不佳，例如牙齿少骨头多，就显得牙齿疏落;牙齿多骨头少，就会造成龅牙、哨牙、牙列错乱。人类经过漫长的进化，骨量逐渐变得相对不足，令牙列深处的最后一颗牙智齿显得多余——因为空间不足而容易长歪，咀嚼食物也很少用到智齿，刷牙时牙刷伸不进去，容易因缺乏清洁而被蛀烂。

智齿还容易夹伤口腔壁和舌根而造成感染，在对外观的影响上还会使人的脸形变长。因此，耳后见腮的“大饼脸”如果长了智齿，就可以放心地拔掉，理论上腮骨会自然缩小。其次可以考虑拔虎牙与大磨牙之间的双尖牙。它们个头很小很薄，功能上相对有限，如果它们已经蛀烂，大可以放心地拔。箍牙就常常拿双尖牙开刀，上下左右各拔一只。

拔牙后，腮骨不会立竿见影地缩小——那只有手术切割才可以做得到。刘冰称，骨的吸收和改建至少需要3~6个月，拔牙后一两年会有些变化。人在25岁前骨头不断改建，脸形比较柔和，适宜做拔牙整容;25岁以后做要慎重，而30岁以上的人下颌骨已经定型，就没什么效果了。

瘦脸瘦下巴的方法都有什么

方法一：脸部运动法消除双下巴

A. 伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。

B. 把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

C.仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

D.不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

方法二: 指压法消除双下巴

A.双下巴可用运动，按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩，这些方法不妨配合穴道指压法同时采用。 消除双下巴的穴位及指压法 “人迎”、“大迎”两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。

B.“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处，“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。

C.指压要领是一边吐气一边压6秒钟，“人迎”重复10次，“大迎’重复30次。 采用上述方法，可逐渐除去脂肪。

其实，脸上有肉的女人也很可爱，但是重点就是不能有太多的肉肉，特别是双下巴绝对不能有。因为有少量的肉的人可以叫可爱，但是有双下巴的人就只能叫做胖子了。作为一个胖子，是会被人区别对待的，特别是当你和比你瘦的人子一起时。

下巴想变瘦要怎么做？

保持心情舒畅，心中想着美好的事情，嘴角习惯性的上扬，就能够避免双下巴的出现，如果面部总是处于生气的状态，就容易导致嘴角下垂，形成双下巴。
平时多做一些脸部的按摩，按摩的时候搭配着（泊碧雅，从下巴往两耳垂处缓缓做提升动作，每天按摩两次，每次十五分钟，只要坚持就会看到双下巴变小或者消失。
每天洗完脸在用化妆品的时候，不要从脸的上部往下涂抹，而是要从下巴往上开始用，这样时间久了，既可以提升面部，又可以防止出现双下巴。

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