面部除皱的好方法有什么？

晚上睡觉尽量保持仰睡

如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致“睡眠线” ——皱纹出现，当你起床的时候，会发现这条睡眠线会刻入皮肤的表层，永不褪色也无法消退。睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴出现皱纹，脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，同样会出现皱纹。所以，要减少皱纹，尽量保持仰睡。

多吃鱼类，例如鲑鱼

鲑鱼(连同其他冷水鱼)是一个很好的蛋白质来源，细腻优质的皮肤的基石之一。这些鱼类拥有的ω- 3脂肪酸的是令你拥有好皮肤的主要原因。专家说，鱼类含有滋养皮肤所必需的脂肪酸，能够保持肌肤丰满和青春，帮助减少皱纹。

不要眯着眼睛 看书的时候要戴眼镜

当你不停加班工作的时候，面部肌肉重复同样的表情，例如看东西的时候总是眯着眼睛，这样会导致眼角形成槽状纹停留在皮肤表面。最终，这些纹会慢慢形成皱纹。你要让眼睛睁大：如何你需要看书，可以带老花镜，尽量不要眯着眼睛。出外可以戴上太阳眼镜，你要知道太阳眼镜不但能够保护眼部周围皮肤避免被太阳晒伤，还可以阻止你眯着眼睛。

关于果酸

这些天然酸能够去除表层的死皮细胞，减少毛孔、表面细纹和皱纹，尤其是眼周皱纹。强效果酸可能有助于促进皮肤的胶原蛋白生产。不过使用了果酸会令你的皮肤对太阳更敏感，所以你每天出门必需抹上足够的防晒霜。

不要过多地洗脸

自来水洗脸可以带走皮肤的水分和油脂，防止皱纹。但是经常洗脸，会洗去皮肤的油脂保护层。除非你的肥皂含有保湿剂，或者你可以使用凝胶状或者膏状的洁面乳。

维生素c保护你

一些研究发现，维生素C的面霜可以提高胶原蛋白生产、防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和不均匀的肤色，减少发红。你必须使用一个护肤产品正确类型的维生素C，L-ascorbic酸可以有效的缓解皱纹。你也可以看到一个维他命C成分列为ascorbyl棕榈酸酯。

除了上述的六种方法除皱效果比较好之外，对于一些经常忙于工作的女性来说，为了工作能够保持清醒，总是会喝一杯咖啡来提升。你知道吗?就是这个咖啡，也是有不错的除皱效果。每天喝一点咖啡的话，里面的可可成分会发挥出独特的功效，不但可以让肌肤避免受到阳光的直接照射产生的损伤，还能够让皮肤细胞有充足的血液，让肌肤新陈代谢加快，进而可以去除皱纹，抵抗皱纹。

面部除皱的好方法有什么

1、注射除皱

由交叉耦合的阳离子凝胶构成带有温和的正电荷，呈多分子网状结构。这种材料适用于年龄在18-50岁之间的人群，所以是一种适用性非常广泛的材料，而且它非常安全，这种材料属于非生物源性，无过敏危险，组织相容性极好，使用后完美自然，无硬结。它可以对颌面部组织进行永久性的填充，可以解决面部多种上皱纹，如眉间纹、鼻横纹、皱褶、额头纹、眼角鱼尾纹、鼻唇沟、颊纹等，而且注射后的效果可以保持很长的时间，最长效可以维持10年以上。

2、射频除皱

也就是我们常说的“电波拉皮”。是通过一个探头接触皮肤后将射频电波能量传导到皮肤深处。这种深层均衡的加热行动可以促进皮肤结构和皮下组织立刻拉紧，出现即时的除皱效果。皮肤真皮被加热同时剌激胶原质再生，使皮肤弹性逐渐恢复，达到长期减少皮肤皱纹的目的。由于射频除皱是作用于皮肤真皮层，因而可以有效、长久地恢复皮肤的弹性。

3、肉毒素注射除皱

肉毒素作为一种神经毒素，注射于局部后能阻断乙酰神经胆碱的释放，通过阻断神经对肌肉的传导从而解决怎样去皱纹难题。肉毒素去除皱纹特别适用面上半部的额头纹(抬头纹)、眉间纹和眼眶周围的鱼尾纹等，也可用于面部以下的下颏和前颈部皱纹。效果可维持3-6个月，因为肉毒素是可恢复的，所以需要再次注射来维持效果。

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