雀斑怎样治效果好？

雀斑：呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态。分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等。分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周围，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位，多数呈对称性。

1、一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态、停止发展。

2、雀斑颜色的轻重，斑点数字的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中，主要与雀斑的遗传基因密切相关的。

痣：黑褐色，多呈圆形，小如针尖，大的成片。痣是发生于皮肤上的良性肿瘤。几乎每个人身上都有痣，有的痣是出生时即有，有的痣在出生后1年内出现。随着年龄增长，数目逐渐增加。一般青春期达高峰，二三十岁后很少再有新痣。痣细胞痣临床表现：多发于儿童或青春期，可呈斑、丘疹、乳头状瘤、疣状、结节或有蒂损害等现象，可发生于任何部位。其大小由几毫米到几厘米，甚至面积很大，其颜色通常为黄、褐或黑色，但也可呈蓝、紫色或无色素沉着。

黑斑：黑斑的形成有多重的因素，比较常见的有下列几项：1.长期过度的紫外线照射。

2.皮肤的老化。

3.长期曝露於太热环境。

4.遗传体质，这也是一个重要因素，有些人极其一生脸庞都没有任何斑点，但有些人二十岁有雀斑，三十岁长肝斑，脸上几乎没有正常的地方，这除了后天环境外，先天体质也很重要。

5.女性荷尔蒙。6.皮肤发炎。如长痘痘或湿疹，都会刺激黑色素细胞，产生过多的黑色素。

雀斑怎样治效果好

内在调理，从源头上防止雀斑生成

导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。

当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪;科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

女性要懂得关爱自己，调整内分泌。远离雀斑困扰，从平时做起。服用一些对症的中药保健品，就可以远离痛苦，可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品，比如说，维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊，蕃茄红素，芦荟胶囊，都可以改善，但是不要期望马上见效，因为你的雀斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理。还需保持大便通畅，避免日光暴晒!

外在治疗，彻底消斑的关键。

外在治疗一般是通过一些药妆，通过遮斑，融斑，最后达到彻底消斑的效果，好的祛斑产品能令祛斑事半功倍。没有一种产品是能一步到位的，好的祛斑产品，会分步祛斑，达到祛斑最佳效果。

建议有雀斑的女性应该每天坚持喝八杯白开水，而且要养成排便的好规律，可以多吃一些蘑菇，因为蘑菇的营养不但丰富，同时还可以让女性身体内分泌的激素更旺盛，有效预防各类斑点，有抗衰老的作用。此外，也要多吃一些白萝卜，对去除雀斑有非常大的帮助。

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