按摩精油的功效有哪些？

薰衣草精油

薰衣草精油在罗马时代就已是相当普遍的香精油，因其功效最多，被称为“精油之后”，自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是镇静止痒的良药。

针对人群：私处有异味困扰的女性。

使用方法：薰衣草精油两滴于内裤底部

功效：杀菌止痒去异味，让你想有多清新就有多清新!

推荐指数：★★★★★

健康TIPS：薰衣草可以直接使用于皮肤，如果症状严重的女性可以选择单方的直接使用哦。

茶树精油

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，有效改善痛经、月经不调及生殖器感染。是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善不适状态，是女性私处呵护的首选精油，有助净化异味!

针对人群：患有阴道炎、膀胱炎的女性

使用方法：茶树精油3滴，于一盆3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显著。

功效：改善私处瘙痒问题，让电脑前的你想坐多久坐多久!

推荐指数：★★★★☆

健康TIPS：茶树不可长期使用哦，长期使用有可能导致性冷淡呢。

迷迭香

迷迭香精油是一种历史悠久的香料，它是欧美传统香精油之一，气味温和令人感觉舒服，不仅具有杀菌，调节皮质的作用，还具有较强的收敛作用，有效减轻摩擦产生的充血、浮肿、肿胀。

针对人群：轻微妇科感染的女性

使用方法：在洗衣的清水最后一道程序中加入，作为衣物清洁去菌

功效：改善私处红肿问题，丁字裤想穿多久穿多久!

推荐指数：★★★★☆

健康TIPS：直接使用时，注意先让迷迭香精油挥发3至5分钟再穿内裤哦。

精油乳房按摩方法

准备工作：倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在做乳房按摩的过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。以下详细介绍精油乳房按摩方法：

第一种

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

第二种

1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

温馨提示：指压时搭配以下的穴位，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5~6个回合，更有神奇的功效。

膻中穴：两个乳头连线交叉点點，正对到胸骨上的位置。

乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

天溪穴：位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

按摩精油功效与用法

一天的劳累可以通过各种方式去舒缓身体上的疲劳，利用按摩精油去按摩就是一种非常不错的方式，很多人都不知道怎么去用精油进行按摩。下面小编就和大家一起来了解一下关于按摩精油的功效与用法，按摩能够使人精神放松，平时的时候可以采用这样的方式缓解疲劳，那怎么去选择精油，什么精油又有什么样的功效呢，这就是我们下面要讨论的事。
1、薰衣草精油和茶树精油
我们知道很多肌肤的炎症都是由于病菌的感染或者菌群的失调造成的。面对细菌以及真菌的感染，可能很多人都会看病就医，使用抗生素，但面对顽固性的病菌感染，肯能大剂量的频繁的使用药物，会导致病菌产生耐药性，反倒是会起反效果，而精油效果比较温和，不易引起菌株的耐药性，与药物相比，适合长期使用。
2、肉桂精油和薰衣草精油
很多精油还具有很好的抗氧化功效。在一些文献中报道，许多精油都具有体外清除DPPH自由基的能力，通过这种测试，可以评测出一个物质的抗氧化性能。薰衣草精油，肉桂精油，百里香精油等许多精油都具有这种优良的抗氧化能力，作为护肤品使用的确是可以抗衰老的。
3、香茅精油和薄荷精油
精油中含有的萜类化合物占有较大的比例时，就具有较好的驱避作用，有效成分为单萜烯和倍半萜烯类化合物，含氧衍生物的含量虽低但多为活性成分且香气优异，如香茅醇、柠檬醛、芳樟醇等，这些挥发性的物质都可以有效且温和地驱散蚊虫。而且，在提倡以绿色为主题的当今社会，植物精油应用于病虫害的防治也将是今后的一大趋势。
4、甜橙精油和柠檬精油
嗅觉神经与大脑边缘系统直接相连,而大脑边缘系统与记忆，情绪，等高级神经活动有关，可以影响情绪变化，学习和记忆力。情绪的变化，睡眠的质量等。因此嗅觉是同记忆和情感联系最密切的感官。而很多植物精油里面具有的芳香物质确实可以改善人的情绪，缓解压力，有利于睡眠。

精油的功效和使用方法都有哪些？

功效：

1，嗅觉神经：气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现舒适的状态。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而促进精油的功能。

2，皮肤系统：杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤。

3，呼吸系统：加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用。

4，消化器官：止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用。

5，肌肉与骨骼：抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用。

6，内分泌系统：平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇。

7，女性生殖系统：抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用。

使用方法：

1，冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧干，敷在受伤部位，缓解不适。

2，热敷：以精油热敷，是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

3，涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹分为纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处。

扩展资料：

按摩吸收法

精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。

这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘等。掌握的原则有三：

1，身体按摩：10ml基础油5滴精油。

2，脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。

3，止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

参考资料：——精油

按摩精油的疗效有什么

在平时的生活中人们会常识着去做一些身体按摩，下面，懂视小编为大家介绍一下按摩精油的疗效，欢迎大家阅读。
按摩精油的疗效有什么?
精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油(Essentialoil)由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为?油?，但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。
精油按摩我们了解到的是通过精油对身体不同部位经行按摩，将其涂抹在身体的不同的部位，然后进行按摩，我们可以通过按摩自己的身体让自己达到放松心情以及疏解压力。
精油全身按摩的功效
精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。
精油局部按摩的功效
1、精油按摩，消灭胃火
我们可以选用柑橘精油以及薄荷或者是生姜精油经行按摩。选取1-2种的精油共4滴经行混合，将其抹在自己的手掌心，在身体的腹部的位置进行顺时针的缓慢的画圈按摩。然后选用毛巾包裹住一个装满温水的瓶子，身体侧躺。
2、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。
3、脸部按摩可以达到美容疗效
可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
4、头部按摩疗效
若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

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