妊娠纹病人可以通过以下食谱可以对其进行有效缓解。
番茄汁
原料:番茄2个,水适量
做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。
番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
炒西兰花
原料:西兰花300克
做法:先将西兰花洗净分成小株,再将色拉油倒入锅中加热,加入西兰花、盐及胡椒粉,翻炒数下即可。
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。叶酸性质不稳定,为保证叶酸不被破坏,西兰花以少油快炒为佳。
猕猴桃酸奶
原料:猕猴桃1个、酸奶1杯
做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。
猕猴桃被誉为"水果金矿",含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易引起腹泻。
1.什么是肥胖纹
肥胖纹是一种由于骨骼或者是肌肉生长过快导致的一种皮肤上出现的纹路,这种纹路的产生是由于皮下脂肪生长过快,导致的皮肤受到拉伸,真皮的纤维组织被拉断从而出现的这种纹路。体重增加过于快的人会出现这种纹路,这种纹路一开始的时候是红色的,即使是后来减肥成功,人体变得瘦下来,那么这种纹路就会变成白色的皮肤细纹,也不容易消失。其实肥胖纹是可以避免的,如果在自己变胖的过程中适当的增加一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹,但目前有很好的的方法。
2.什么是妊娠纹
妊娠纹主要是孕妇在妊娠期受到体内的荷尔蒙的影响,腹部的膨隆导致腹部皮肤的弹力纤维与胶原纤维因受到牵拉从而导致不同程度的损伤或断裂,腹部的皮肤变薄变细,腹壁皮肤上就容易出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。对于妊娠纹来说随着妊娠的结束会逐渐消失,但是会留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。这种细纹就是妊娠纹。所以说妊娠纹是不会彻底消除的。
肥胖纹和妊娠纹的区别是什么?通过上面对肥胖纹和妊娠纹的对比你是否已经了解了肥胖纹和妊娠纹的区别了呢?其实这两种纹路的出现原因大体上是相同的,外观也比较的相似,要相区别开来不是很容易。
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