脸部刮痧瘦脸的方法

刮痧就是一种顺势而为的辅助手段，就是按照经络本来的运行方向来助他一臂之力的，把阻塞的地方疏通一下，让经络顺达，这样才能运行得更畅快，通则不痛了。面部刮痧的具体操作如下：

面部刮痧，主要作用就是加快脸部的循环，对治疗痘痘有一定的辅助作用，可以自行操作，开始的时候需要对着镜子，到后面熟练了，基本可以随手刮了。脸部刮痧基本都是从脸中间，往两边刮，往耳朵的方向。先均匀涂上润滑油，刮的时候力度不要太大，以免留下不能马上褪去的红印，影响第二天出门。我感觉，在涂了橄榄油或润肤露之后刮，吸收特别好，既是润滑，又是一种护肤了。眼部的刮痧，对黑眼圈也有一定的治疗效果，不过需要坚持，不是一两次就马上见效的，眼部的肌肤更加薄，刮的时候力度要更小，不要过多过重滴牵扯眼部皮肤，否则效果会适得其反。

可以利用了来刮痧的工具很多，专业的刮痧板、梳子背、搪瓷的勺子、搪瓷碗边、木质的饭勺等等，都可以加以利用。刮痧时候要注意皮肤的润滑，尤其是在脸部刮痧的时候，否则皮肤容易被刮伤。润滑可用的也很多，有橄榄油、润肤露、baby油，再不济，色拉油也是ok的。

刮痧时，若顺着经脉走的方向刮，效果更好，四肢、背部、腹部的刮痧方向一般都是从上到下的，或者是由内向外。需要注意的是，刮痧时千万不要乱刮，这样的话会适得其反的。

脸部刮痧瘦脸的方法

刮痧瘦脸步骤：

第一：在耳后淋巴循环的地方轻轻往下刮，这边刮顺后接下来的动作才有功效唷!

第二：耳朵前和嚼肌的肌肉跟经络要先刮鬆，等一下脸颊才会上提。

第三：下颚处分段往耳下轻刮，刮的时候会有一颗一颗凹凸不平，　微微酸酸的感觉，可以瘦双下巴唷!刮完下巴线会比较明显。

第四：嘴角往耳中轻刮，可以将嘴角下垂的肉肉往上拉提唷! 下垂严重的人可以分段加强

第五：鼻翼往耳上轻刮，可以消除法令纹，不过如果两颊较敏感的美眉力道要轻，再颧骨的地方会有酸酸的感觉!

第六：眼袋处往太阳穴轻刮，眼周皮肤较薄，力道也要放轻唷。

第七：眼尾处在加强上提

第八：眼尾到太阳穴处加强

第九：眉头处往上拉，眼压较高的人会有痠痛感。

第十：额头都往上轻刮，睡眠不好的人，压力大，心火旺，刮这边都会有痠痛感!睡不好可多加强!!