定期去角质

脸部篇

首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

身体篇

身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。

身体面积大，该如何进行去角质工作?可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

定期去角质

为什么要定期去角质?

角质层在皮肤的最表层,每隔28天角质层就会自动脱落一次，以保持肌肤的柔嫩与光华。但是由于外在环境因素的影响，及年龄逐渐增长，导致新陈代谢缓慢，造成老角质层无法去除，肤肌暗淡无光，毫无生气。这时我们就需要手动去角质，以配合老去皮肤细胞的凋亡，保持代谢正常。

警惕!错误去角质方法!

你是否在化妆后，惯性选择用深层清洁产品，或去角质磨砂膏，同时伴随用力的面部揉搓，才觉得给皮肤解压?但是，你的角质层在你毫不知情下，已经被磨薄了。

你是否曾追求肌肤细腻柔滑的感觉，对去角质上瘾?皮肤状态一差就指望通过去角质来改善，殊不知过于频繁去角质使皮肤受到严重损害，皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮等现象。

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