1、薏米绿豆汤
材料:绿豆20克、薏米50克。
做法:把绿豆和薏米放在一起,倒入适量的清水煮熟,建议在煮之前把它们泡一下,这样更容易煮。
功效:每天食用2次,可以起到清热利湿,消痘痘的作用。
2、海带绿豆杏仁汤
材料:绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖。
做法:把这些食材放在一起,加入适量清水煮熟,之后去掉玫瑰,留下海带、绿豆和杏仁一起食用。
功效:每天食用可以起到解於散结的作用。
3、大蒜白芨煮鲤鱼
材料:250克左右的乌鲤鱼1条、大蒜3头、白芨15克。
做法:先把乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂去掉清理干净,再将大蒜和白芨和清理干净的鱼肉放一起煮成汤。
功效:每天喝一次,连续喝几天,可以起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。
来尝尝这几道饮食,不但味道好还能消除青春痘,清除脸上得痕迹。
先用热毛巾热敷3-5分钟,使角质层软化的同时加速毛孔的扩张,然后用消过毒的棉花棒或者黑头针的另一端轻轻按压将皮脂挤出来。
将痘痘挤出来之后,痘痘部分趋于平坦,这时用含有酒精成分或者是具有收敛功效的化妆水用化妆棉蘸上后敷在挤压完后的位置,10分钟左右。
如果挤压过的伤口有细菌感染,就会引发炎症,所以先消毒之后必须要进行舒缓皮肤的作业。
这时候最好涂上有抗炎效果的产品(含有茶树油或是芦荟成分的产品),取指甲盖大小以画圈的方式按摩发炎部分。
由于毛孔扩张以及面部肌肤受到刺激,因此需要使用一些具有舒缓功效的产品、雅漾的保湿喷雾或者用冰袋冰敷都是可以达到效果的。
定期去角质,及时将老废角度从皮肤表层剥离开,这样油脂也细菌也不会轻易阻塞毛孔,让皮肤远离危险状态。
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