脸上长了好多斑点怎么办

1、汤汤水水，轻松去斑

其实对于淡化雀斑的方法，柠檬冰糖汁也是很好的选择。将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

2、蔬果美白，天然养肤

经常说多吃蔬果对身体有益，其实皮肤也能受惠，蔬果中的丰富维他命就是*的天然美白产品。维他命A能帮助细胞更生，维他命C能令肌肤更亮白有光泽，而维他命E就有效保护肌肤免受UV伤害，加上蔬果都含有大量水分，能促进新陈代谢，减少黑色素及角质层积聚，皮肤自然亮白。

脸上长斑怎么办

专家表示，长期化妆确实或会让你的脸上布满斑点。因为市场上绝大多数的化妆品中都含有铅、汞等重金属成分，这些重金属会对皮肤产生了伤害，导致毛孔粗大，而且容易长痤疮，呈弥漫性、没有明显边界的特点。

然而，越是面部出现问题，“脸色”不好，斑点满面，人们就越是希望通过化妆来掩盖这一问题，直到化妆品也掩盖不住，这形成了一种恶性循环。

此外，专家还提醒了，护肤品要选择适合自己的，并非别人用着好，自己用就一定能达到同样的效果。如果使用护肤品不当，会致使皮肤天然屏障膜受到损伤。而皮肤的天然屏障膜依赖于先天和后天免疫反应，具有抵御外界病原体的能力，可有效防御病原微生物的感染。

如果皮肤天然屏障膜受到了损伤，则不能合成抗菌肽，使得皮肤曝露部位上的细菌不停繁殖，从而形成痤疮等皮肤问题。面部会长出许多红色的小丘疹，在面部呈现弥漫状态，而且还伴有小血管的扩张，会出现皮肤潮红等问题。较多在20-30岁的年轻人身上出现。