什么时候丰胸效果最好呢

按摩胸部

由下往上，从里边向外将乳房进行提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟，揉捏乳头。

按摩胸颈部

强化“天然胸罩”部分，将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，按摩手法仍以向上提升为主，上下按摩约2分钟。

紧实肌肉

身体挺直，双手成“合十掌”姿势左、右手施力互相推挤，吸气停止，吐气再推，约1分钟，能使前胸与手臂内侧肌肉变紧，有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止“副乳”产生。身体挺直，嘴巴做出夸张的“一”与“O”的形状，来回做约1分钟，可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧，有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

什么时候丰胸效果最好呢

其实卵巢动情激素就是驱动乳房，由平坦变丰满的重要生理因素。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。

月经期丰胸还是月经后丰胸，很多人的说法不一样，对于这一点，美乳专家也不在这里辩解，本文为大家提供的是经期三天的丰胸手法，只要把握这个时间段要丰胸很容易。

首先需要明确的是，经期丰胸最佳时间是月经的第一到第三天，在这三天如果能够充分调动身体内的卵巢动情激素，对丰胸有莫大的好处。通过刺激乳腺脂肪，不但可以让胸丰满起来，同时还能够避免下垂、松弛等现象发生。因此，在这三天，美乳专家建议多吃土豆、坚果以及马铃薯等食物。

不仅如此，还要多吃红枣、木瓜。红枣有补气养血的作用，对女性胸部的发育有一定的好处，而木瓜中的木瓜酶则是公认的丰胸圣品。经期如何丰胸?当然不能错过这个最佳圣品。另外，还要多补钙，让身体发育更加完美。

请问什么年龄段做丰胸效果是最好的呢？

从目前的情况来看，近年来，已婚、产后妇女做
隆胸手术
也开始逐渐增多。目前接受隆胸手术的女性主要集中在20—40岁，20岁左右的未婚女性占整体手术比例的20％，30岁—40岁的女性占65％，40岁以上约占15％。无论是哪个年龄阶段的女性，为了保证隆胸手术效果，一定要选择权威
整形医院
。

女性最佳的丰胸时间是什么时候？

如果说女性最佳的长胸时期是什么时候，那么无疑是青春发育期。而在丰胸方面除了手术方式之外同样也是青春期，丰胸手术只适合乳房已经停止发育的成年女性。不过胸部大小虽很重要但乳房健康更为重要。那么不同时期女人如何护理乳房？
1、不同时期乳房护理
青春期：注意观察乳房
进入青春期后，第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时，乳房开始发育，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出，同时月经来潮。
月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失，这种疼痛一般不需治疗。
呵护重点：由于乳房胀大及疼痛，应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免乳房受挤压加重疼痛；此期乳房比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压；保持精神愉快，不要过于紧张。若是想丰胸的女性，经期丰胸效果会不错，因为此时自身的雌激素分泌增多，借助一些天然的丰胸产品激发自身的发育潜能，还是可以令乳房产生二度发育的，如红酒木瓜靓汤，其可以为乳房提供很多营养以及微元素，同时还能内调令自身的雌激素分泌增加，如此双管齐下，还能让乳房变得饱满水嫩起来，可以说是青春期呵护乳房的必须保养品。
中年期：不要自我按摩
很多女性进入更年期后，不再像年轻时那样重视乳房，从而忽略乳房的保健。其实正是由于进入了更年期，才应该更加注意乳房的保健。
呵护重点：中年以后乳房多有松弛下垂的现象，一般情况下，乳房不主张按摩，因为按摩会加重乳腺增生。专家表示，对于中年女性乳房保养，还是注重饮食好，因为乳房虽年龄增长，很多营养严重不足，所以食补是必要的，多喝点汤，吸收好！像专业又天然的红酒木瓜靓汤，可以为乳房提供青木瓜、野葛根、胶原蛋白、红酒多酚的健胸营养以及几十种微元素，可以延缓乳房老化、缩水甚至下垂。
老年期：重视自我检查
绝经后的老年妇女，由于体内雌性激素的减少，其乳房发生了一些变化，如乳房体积变小、松软下垂，皮肤皱襞增加等。此时更应该注意乳房的保健，因为乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后。
呵护重点：应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。平时随时注意乳房的细小变化，及时发现问题。另外，需提醒注意的是，老年妇女应谨慎服用激素替代剂，毕竟外部补充的雌激素有风险，会容易产生依赖，而且容易导致自身的内分泌失调！最好的办法就是，调节自身的雌激素分泌增加，毕竟都是自己体内的卵巢分泌的，安全有保障。利润红酒木瓜靓汤就是不错的胸部保健汤，不仅能调节自身的雌激素分泌增加，还可以令干瘪、下垂的胸部快速恢复丰满挺拔的状态。
2、女性乳房护理注意
1、切忌不锻炼
适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。
实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。
2、少女忌用激素类药物丰乳
少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。
女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、女性私处、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。
滥用这些药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。
3、忌长期使用肝脏酶
系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。
4、忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

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