什么时候最丰胸呢

1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

6、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。

什么时候最丰胸呢

据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

随着近年来随着高物理性、化学性产品的应用，以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素，导致女性乳腺疾病呈多发趋势，结女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。因此，提醒你在美胸的同时别忘了时刻注意乳房的健康状况，定期到医院进行检查，在保持完美胸线的同时，维护好自己乳房的健康。

产后什么时候丰胸效果好

摘要：产后新妈妈的身体会出现一系列的变化，尤其是乳房。孕期乳房增大，产后会自然缩小，稍不注意就容易下垂，甚至变得干瘪，因此学会产后如何丰胸十分重要。况且，产后也是丰胸的好时期。产后丰胸方法很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、隆胸手术等方法。产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。下面和小编一起了解下产后丰胸的方法吧。产后丰胸的最佳时间专家指出，目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能达到效果，但是也会对女性本身造成一定的伤害。
女性的体内含有女性激素，但只有黄体激素及雌激素产生协同作用，才能增进乳房的成长。从第一次月经周期的开始，激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。因此在每个月当中这10天，也是产后丰胸的最佳时期。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
产后丰胸方法产后丰胸计划是个循序渐进的过程。科学、健康的美胸计划应该分为三个阶段：
第一阶段：孕晚期34周—36周
在专家指导下，进行孕晚期乳房疏通，这样可以预防将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状。
第二阶段：月子期间哺乳使乳房“再发育”
如果按照专家指导哺乳，妈妈的乳房在哺乳期后会变得更加丰满、结实。月子期间可在妇产科专家指导下，或是产后康复乳腺理疗师的帮助下，进行胸部保健，使乳腺保持畅通，预防产后乳腺堵塞，保证乳汁的充足，预防乳房下垂、松弛。
第三阶段：断奶后
专业的蛋白质手法和丰胸产品互相配合，也有利于实现科学、健康美胸。
产后丰胸秘籍丰满坚挺的胸部能够增加女性自身的魅力。但是不少妈妈在产后，尤其是孩子断奶之后或多或少出现胸部缩小、下垂的情况，那么生完孩子后如何预防胸部萎缩下垂呢?妈妈们如何进行产后丰胸呢？从调整坐姿、胸部按摩、调整饮食、规律作息等方面进行吧。
1、背部挺直
良好的站姿和坐姿对胸部有很大的影响，不要养成弯腰驼背的习惯。含胸驼背的姿势会压迫胸腔，挤压乳房的空间，使乳房下垂。因此坐立和站立的时候要注意挺胸抬头，使胸部有足够的发育空间，保证正常的血液循环。
2、胸部按摩
按摩胸部可以缓解乳房的不适，刺激乳腺，避免胸部松弛。按摩时先在胸部擦上丰胸产品，然后将双手手掌托住乳房下方，轻轻向上推压，再从乳房外侧往内推，使胸部更加集中。
3、合理饮食
可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如肉类、鱼类、奶类和豆制品都能有效补充蛋白质，让胸部更加挺拔。同时，补充胶原蛋白和维生素也能让胸部更加紧致有弹性。
4、作息规律
想要胸部得到第二次发育，从内部调养很重要。不规律的作息和睡眠不足都会让内分泌紊乱，导致荷尔蒙分泌失调，新陈代谢速度变慢，影响胸部的生长。因此各位妈咪产后在照顾好小孩的同时也要保证充足的睡眠，这样胸部才能有生长的动力。
产后丰胸体操动作1：屈腿舒展式
step1：吸气，右腿向内屈膝，左腿伸直。手心交叉，两臂慢慢举至头顶并拉直，感觉胸部有明显的拉升效果，头轻轻向上仰。
step2：呼气。手臂慢慢向后展开，同时右腿伸直，双脚打开，头向后侧。
温馨提示：此动作难题系数较低，适合产后恢复期的新妈妈每天锻炼。
动作2：伸展回复式
step1：两腿微微弯曲，后脚跟相列，膝盖夹紧盆骨，用力挤压两脚。双肘交叉，将胸部夹紧，掌心打开。
step2：慢慢打开双臂，直至与身体水平。保持2分钟，呼气。
温馨提示：妈妈在做第二步扩胸的时候，一定要细细感觉扩展时的胸部有所提升。
产后胸部修复发育问题产后胸部下垂干瘪太多数产妇都是这样，要恢复到没怀孕前不太可能。平时穿托胸好的胸罩支撑，锻炼身体，多做挺胸动作。加强营养，乳房多点脂肪会圆隆一点。
产后涨奶有硬块怎么办1、宝宝吸奶
最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。
2、热毛巾敷
如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
3、热水淋浴
用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
4、吸奶器吸
有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。
产后胸部越来越小女性在生育过后会进入哺乳期，女性身体的能量消耗巨大，就会消耗胸部的脂肪。再加上女性会分泌乳汁，所以说胸部的很多能量都会变成乳汁。在这两个因素的共同作用下，女性的胸就会变少，这是普遍存在的现象，患者不要过于担忧。女性在产后雌激素和孕激素会下降，这也是导致胸部变小的原因之一。
产后乳房可以二次发育吗可以。产后是女性胸部保养的绝佳时机，只要护胸、健胸得当，不仅可以恢复原貌，甚至能使乳房变得更加丰满结实。
产后丰胸注意事项1、采用正确睡姿——侧卧或仰卧
在睡觉的时候要采取正确的睡姿，最好是侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，引起血液循环的不畅通，这样一来，就不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响胸线的修复。
2、做好乳房按摩
沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房，用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。
3、做好乳房清洁
要经常用温水配沐浴液产品清洗乳晕和乳头周边皮肤，在沐浴的时候，注意动作要轻柔，尤其是正在哺乳的刚刚结束乳喂的女人，对于乳头皮肤更要注意清洗干净。
4、坚持戴文胸
从哺乳期开始，就要坚持戴文胸。假如不戴文胸，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上文胸，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
5、不应节食减肥
产后妈妈不应节食减肥。对于产后妈妈，体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复，有些妈妈面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小。因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。

月经什么时候丰胸最快

月经来的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是丰胸的最佳时期。
丰胸要注意如下几点：
1、注意营养均衡，多吃木瓜，红枣等有一定丰胸效果的食物。
2、多做运动，使身体处于生长的状态。
3、多做胸部的按摩，刺激乳房的发育与二次发育。4、尽量不使用丰胸的药品，药品一般存在或多或少的副作用，会损伤身体。

什么季节丰胸手术最好呢?

不用着急，这就来告诉您，是冬季。冬季才是做隆胸手术的最佳季节，为什么说冬季做隆胸手术是最好的呢?这是有原因的。那么秋冬季隆胸究竟有怎么样的好处呢? 很多爱美的女性朋友都会选择在夏季丰胸，比如吃丰胸药、隆胸手术、还会采用中医形式进行丰胸。但是必须知道的是春夏季是‘放’的季节，就好比一个漏斗，你灌得多少营养，它就会流失掉多少，因此这些丰胸效果都是不明显的。而秋冬季节就不一样了，是身体准备开始储存脂肪的季节，这个时候就好比往瓶子里灌输营养，轻轻松松就能灌满…… 冬季隆胸手术恢复期短 冬季才是做隆胸手术的最佳季节，因为冬季隆胸的恢复期比较短。但是由于是在冬天，防寒措施很重要，这样才能有效的保护手术创口，使隆胸的效果更加安全有保障。然而需要注意的是：如果冬天穿的较少，冷风很有可能刺激手术处受伤的神经，严重影响手术效果。 因为首先秋冬季气温低，隆胸术后不易感染，利于伤口愈合，适宜穿紧身内衣。再者秋冬季的时候大多数的人选择节假日进行手术，有充分的休息时间。

女性最佳的丰胸时间是什么时候？

如果说女性最佳的长胸时期是什么时候，那么无疑是青春发育期。而在丰胸方面除了手术方式之外同样也是青春期，丰胸手术只适合乳房已经停止发育的成年女性。不过胸部大小虽很重要但乳房健康更为重要。那么不同时期女人如何护理乳房？
1、不同时期乳房护理
青春期：注意观察乳房
进入青春期后，第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时，乳房开始发育，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出，同时月经来潮。
月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失，这种疼痛一般不需治疗。
呵护重点：由于乳房胀大及疼痛，应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免乳房受挤压加重疼痛；此期乳房比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压；保持精神愉快，不要过于紧张。若是想丰胸的女性，经期丰胸效果会不错，因为此时自身的雌激素分泌增多，借助一些天然的丰胸产品激发自身的发育潜能，还是可以令乳房产生二度发育的，如红酒木瓜靓汤，其可以为乳房提供很多营养以及微元素，同时还能内调令自身的雌激素分泌增加，如此双管齐下，还能让乳房变得饱满水嫩起来，可以说是青春期呵护乳房的必须保养品。
中年期：不要自我按摩
很多女性进入更年期后，不再像年轻时那样重视乳房，从而忽略乳房的保健。其实正是由于进入了更年期，才应该更加注意乳房的保健。
呵护重点：中年以后乳房多有松弛下垂的现象，一般情况下，乳房不主张按摩，因为按摩会加重乳腺增生。专家表示，对于中年女性乳房保养，还是注重饮食好，因为乳房虽年龄增长，很多营养严重不足，所以食补是必要的，多喝点汤，吸收好！像专业又天然的红酒木瓜靓汤，可以为乳房提供青木瓜、野葛根、胶原蛋白、红酒多酚的健胸营养以及几十种微元素，可以延缓乳房老化、缩水甚至下垂。
老年期：重视自我检查
绝经后的老年妇女，由于体内雌性激素的减少，其乳房发生了一些变化，如乳房体积变小、松软下垂，皮肤皱襞增加等。此时更应该注意乳房的保健，因为乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后。
呵护重点：应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。平时随时注意乳房的细小变化，及时发现问题。另外，需提醒注意的是，老年妇女应谨慎服用激素替代剂，毕竟外部补充的雌激素有风险，会容易产生依赖，而且容易导致自身的内分泌失调！最好的办法就是，调节自身的雌激素分泌增加，毕竟都是自己体内的卵巢分泌的，安全有保障。利润红酒木瓜靓汤就是不错的胸部保健汤，不仅能调节自身的雌激素分泌增加，还可以令干瘪、下垂的胸部快速恢复丰满挺拔的状态。
2、女性乳房护理注意
1、切忌不锻炼
适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。
实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。
2、少女忌用激素类药物丰乳
少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。
女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、女性私处、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。
滥用这些药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。
3、忌长期使用肝脏酶
系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。
4、忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。