1、木瓜
这个大家应该知道,木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣一起吃,能消食健胃、滋补催乳、调经益气体,对消化不良也有一定食疗作用哦。
2、莴笋
莴笋是一种丰胸的蔬菜,与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进乳房部位的营养 供应,此外还能改善女性皮肤的色泽和滋润感。
3、酒酿
酒酿是一种传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、B族维生素以及活性物质都十分有利于乳腺的发育。
4、核桃和松仁
核桃和松仁富含维生素锌和E,此外还富含亚麻酸,这些物质能有效延缓乳房的衰老,玉米富含维生素E,也是值得推崇的健胸食物。
5、豆类
青豆、黄豆以及黑豆都属于丰胸食品,这些豆类都富含蛋白质、卵磷脂等物质。黄豆与富含大量胶原蛋白的鸡翅膀一起吃,对女人丰胸十分有益。
6、苹果
苹果在我们生活中可谓是最寻常不过的水果之一,但它的丰胸功效却不寻常。在苹果中含有极为丰富的果胶,它能够帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,同时还能降低热量吸收。而且由于苹果中含有钾元素,因此在丰胸的同时还能防止身体出现水肿的现象。
女性除了上面小编给大家介绍的一些食物,平时也要多吃一些含有胶原蛋白的食物,像是猪蹄子、鸡脚这些丰胸的效果都比较的明显,而且还能起到美容养颜的功效。除了食疗外,女性可以做一些丰胸的运动,比如:扩胸运动,也会起到一定的辅助作用。
益母玫瑰丰胸茶
益母玫瑰丰胸茶此茶系温和滋养配方,对因哺乳、佩带不合适文胸等造成的胸型不够漂亮有较好的修复作用,让它恢复自然翘挺、圆润、丰满,保持持久的自然挺拔,还你做女人的自信!材料:益母草5克,当归、玫瑰。
材料:益母草5克,当归、玫瑰花各3克等。
做法:将所有材料加入300ml清水,以小火煎煮约10分钟后,即可去渣饮用。
注:当归味甘性苦,具补血、清血、促进血液循环、润肠胃、通经等功效,对妇女身体有很好的补养效果;并且内含精油、多糖类成分,有丰乳的功效,在月经结束后的第十一、十二、十三天是最好的丰胸时间。
木瓜玫瑰丰胸茶
材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)
作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。
功效:能有效的消水肿,补血丰胸!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌不足等。)
上面给大家介绍了两种我们在生活中可以自己制作的丰胸茶,对我们身体是没有什么副作用的,但是现在市场上有很多各种各样的丰胸茶,我们在选择时还是要慎重,不要盲目进行,以免对自己身体造成一定的伤害,还有我们在生活中想要更好的丰胸,也可以进行正确的按摩胸部,也可以达到一个不错的效果。
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