眼部刮痧方法怎么做

现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导，博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用，是既可保健又可治疗的一种自然疗法。

刮痧的作用原理

1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。

眼部刮痧方法怎么做

眼部刮痧美疗法(操作时间20分钟，敷眼膜20分钟，共计40分钟;产品：眼部精油，紧致眼膜;工具：天然水牛角刮痧板2块)

功效：

1、对改善眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等眼部问题功效神奇。

2、改善眼部酸痛，提升视力，使双眼明眸善睐，焕发光采。

操作步骤：

一、卸妆。

二、刮痧(产品：眼部精油;每动作3—5次)

1、点压睛明——下眼睑(承泣、球后穴)——童子髎——太阳穴，拉到发际线。

2、打圈，下内眼角(承泣、球后穴)——童子髎——上眼皮。

3、打圈，上眼皮——下内眼角。

4、下眼睑打圈滑过上眼皮。

5、重复1—4步转入左侧。

三、淋巴引流，提升双眼。安抚双眼。(眼周打圈,食指、中指弹太阳穴;眼周淋巴排毒;双手搓热敷眼)

四、敷眼膜。

五、护眼 眼部精华液 → 紧致眼霜

现在了解了眼部刮痧的方法都有哪些了吧，眼部刮痧能够很好的缓解我们的眼部疲劳。如果你可以坚持下来每天都做一次眼部刮痧的话，你会发现自己能够变得更加的年轻。大家可以把这个方法告诉身边的朋友，让她们也跟着一起受益