眼部保养误区

一、内在保养

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

二、外在保养

(一)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等

。

(二)选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

(三)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

(四)眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

三、特别护理方法

(一)眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

(二)黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

(三)眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

眼部保养误区

25岁以后才用眼霜

这个是错误的。18岁以后都可以使用眼霜的，只不过不同的年龄段应该使用不同功效的眼霜。18-22可以用补水效果很好的啫喱状眼霜哦，23-26用具有保湿补水，紧肤，抗氧化功能的眼霜，27-35用具有保湿补水，紧致(有提拉效果的)，抗氧化功能的眼霜，35岁以上兼具上面所有功能外还应补充胶原蛋白，多糖。

面霜代替眼霜;

面霜是一定不能代替眼霜的哦，眼部产品可以用在脸上，只要你舍得，但脸部产品一定不能用在眼上哦，否则会长脂肪粒，细微等，我曾经有个朋友就是不知道这个，结果眼睛周围长了很多脂肪粒和细纹，看起来比同龄人老好几岁。

眼霜能彻底根除鱼尾纹，眼袋，黑眼圈等

这个也是错误的，因为你眼部的问题不是一天两天，甚至一年两年行成的，所以用眼霜只是起到缓解和预防的作用，长期使用你会比不用眼霜的人看起来年轻3-5岁。

用得越多越好

这个也是错误的，一般一瓶眼霜都可以用半年左右，每次只需要绿豆或米粒大小就行，用的太多会给眼睛造成负担，长脂肪粒的。

大多数人都不知道的眼部保养知识

大多数人都不知道的眼部保养知识

眼周-最早衰老的部位

最薄：

人体全身上下,眼的皮肤最薄(0.07mm),厚度只有脸皮的1/5.精有疏忽就会对其造成伤害.(A4纸约等于01mm)。

最疲惫：

眼睛每天眨动次数高达10000+次约等于每天恭走超过1万步,高强度的运动带来的损耗眼部容易出现疲惫。

最干燥：

皮脂腺和汗腺分布最少的部位所以眼部肌肤极易于燥出现细纹,干纹。

眼部-心灵的奋户

最敏感：

眼周肌肤微血管极为微细浅,容易敏感容易产生皱纹,黑眼图,眼袋,水肿。

最易长细纹：

女人的第一条皱纹就从眼开始,眼部肌肤比面部皮肤早衰8年。

保养方法：

1，部保养20岁就可以开始用比清透的眼部产品了。

2、不要熬夜,熬夜是皮肤问题产生的元凶,熬夜老十岁不是没有道理。

3、不要随意揉眼睛.眼部按摩手法很重要 很重要很重要(重要的话说三遍)。

眼部护理误区大揭秘

编者按： 大部分女人愿意在自己的脸上花钱，这其中很多钱会花在眼部保养，因为眼部最容易长细纹， 所以眼部除皱是女人的必修课，

错误用法1：眼霜是25岁以后才用的

眼霜是25岁以后才用的眼肌损伤指数：

受损原因： 由于用眼过度、环境污染等因素，眼霜对绝大部分人来说都是必须的。

正确用法： 年龄在18～24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯，这个年龄段暂时还不需要其他的护理，选择具有保湿功能的眼霜就可以了。

错误用法2：只在眼角使用眼霜

只在眼角使用眼霜眼肌损伤指数：

受损原因： 面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域如果出现皱纹，也没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。

正确用法： 涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，直到让肌肤完全吸收。

错误用法3：用面霜替代眼霜

用面霜替代眼霜眼肌损伤指数：

受损原因： 眼周肌肤这一小块区域和其他肌肤是不同的，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本在于滋养成分要恰当好处，而有效成分的分子小渗透性佳，才能快速吸收并发挥作用，不似面霜主要的功效在于持久滋润肌肤，需要大分子的`保养成分来滞留于皮肤表皮。

正确用法： 选择适合自己肤质的眼霜，坚持每天使用，不能偷懒。

错误用法4：眼霜越滋润越好

眼霜越滋润越好眼肌损伤指数：

受损原因： 眼部肌肤不容易吸收营养，如果眼霜过于滋润油腻，很容易长眼部脂肪粒，还可能出现松弛、暗淡。

受损正确用法： 根据个人肤质选用眼霜，干性肌肤可以选用较油腻的，油性肌肤选择保湿功能的就可以了。如果本身就有脂肪粒，就要做好日常清洁，选用质地较清爽的眼霜，还要每天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。

错误用法5：不同眼霜不同部位，用同一种按摩手法

不同眼霜不同部位眼肌损伤指数：

受损原因： 按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，皱纹是逆着肌肤生长方向产生的，在眼部按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理。因此对待不同的部位，不同的问题也有不同的按摩方法。

正确用法： 买眼霜时要咨询好按摩方法，不要自己乱按摩一通。

错误用法6：只在晚上使用眼霜，白天不用

只在晚上使用眼霜眼肌损伤指数：

受损原因： 晚上使用眼霜可以帮助修护，白天用眼霜是为了防护，抵挡污染、过度疲劳等。

正确用法： 早晚都要使用眼霜，最好是区分开来，晚上使用具有修护功能的眼霜，白天主要使用具有隔离、滋润功能的。

魅力吴佩的眼部独家保养经

黑眼圈

美丽达人吴佩慈对血管淤积造成的黑眼圈会利用毛巾交替，先热敷10分钟再冷敷1分钟，帮助肌肤消肿及促进循环，如果是过敏性鼻炎造成的黑眼圈，吴美人则建议先治疗过敏。

浮肿

如果找不到冰块冷敷消肿的话，可以在洁面后涂抹紧致眼胶于浮肿的眼部，然后以打圈的形式按摩帮助产品吸收。蕴含的红花素精华可以有效的分解眼部多余脂肪，促进新陈代谢，消除眼部水肿。

维他命E油

除了保养，吴佩慈还会吃一些维他命E油来维持皮肤的油脂分泌，也喜欢吃一些含有抗氧化物质的天然水果。“这对于我这样经常化妆和拍戏的人都有很大的帮助。也是很多人都说喜欢我的眼睛，觉得很有个性、很漂亮的一个原因吧!

独家秘方是土豆!

用2块生的土豆片敷眼，戴上眼罩一觉睡到大天亮，第二天绝对不会看到黑眼圈!此外，她还会将睡觉的枕头垫高，让眼部的血液充分流通循环，不聚集在眼睛下方。

自然就没有黑眼圈的后顾之忧了。如果没有土豆的话，将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和草莓切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁，利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。

结语： 因为眼部肌肤比较脆弱，所以必须要好好护理，秋冬季节又是干燥的季节，更加的需要做好眼部的保湿工作，希望每位爱美的女士都能拥有一双迷人的双眼。

如何保护视力 养护眼睛的误区

保护视力是每个人应尽的义务，不同的人群用眼的方式和方法不统一，所以说就会对眼睛有一定的损害，为了眼睛的健康，养护眼睛是很重要的，下面的这些养护眼睛的一些小误区大家都需要知道和了解，来看看这些小常识的具体介绍。

孩子视力差就是近视

视力偏低也分为两种：生理性和病理性。所谓生理性的视力偏低就是小孩的眼睛发育相对慢了一点，但不是很严重。病理性的视力偏低就是眼睛可能有器质性的病变。致视力差的原因有很多，不单是近视的问题，而且学龄前的儿童视力差百分之九十以上都是因为散光和远视造成的。所以说对于家长们来说，如果孩子视力越来越差，一定要第一时间去处理，专业的检查和治疗很重要。

假性近视不用管，自己会恢复

近距离用眼和高强度用眼可致使眼睛出现视疲劳。如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，睫状肌持续收缩时间过长，使眼睛长期处于疲劳状态，就会发生调节性近视，即假性近视。对于这样的视力问题如果不及时的去处理的话就会导致严重的视力问题的出现，对于健康不利，所以自己是不会恢复的，要及时去调理和治疗。

关于如何保护视力的这个问题，上面的这些视力养护的误区需要大家都知道和了解，以免方法不对对皮肤是一种伤害和影响，所以日常生活中的这些预防近视的方法大家都需要知道。

眼部保养需要避开哪些误区

眼部保养需要避开哪些误区

每天早上和晚上再进行护肤之后，我们都会使用眼霜来对眼睛进行一定的保护作用。接下来我整理了眼部保养需要避开哪些误区的相关内容，文章希望大家喜欢！

眼部保养的误区

1、出现黑眼圈

很多人觉得自己的脸上黑眼圈是因为我们的作息时间不规律，睡眠不足或者是睡眠质量不好所导致的，其实这也有一定的道理，睡眠不足或者12睡眠的质量不好会影响我们也不周围的皮肤的新陈代谢和血液供血，导致眼部周围产生淤青，从而看起来就是一个黑眼圈，但是更多的时候黑眼圈的产生是因为皮肤的本身出现了一定的问题。

2、茶叶包和土豆片可以消除黑眼圈

很多人都说茶叶和土豆片敷在脸上会对脸上的黑眼圈有一定的简单作用，其实这种效果非常的不明显，而且他仅仅是对眼部周围的付出有一点点的效果，但是能够去除脸上的黑眼圈暂时还是不可以的，所以我们不要盲目的去尝试，稍有不慎甚至会引起我们脸上的皮肤过敏。

3、美白眼霜去除黑眼圈

美白眼霜，但里面还有一些酸性和抗氧化的成分，它只能够单纯的祛除我们脸上的黑色素沉淀产生的黑眼圈，所以对于其他原因所造成的黑眼圈问题，美白眼霜并没有什么太大的效果。

眼霜正确使用方法

1、注意手法

指点腿眼霜的`时候一定要顺着眼部皮肤的一个方向点涂按摩，直到眼霜被完全吸收，这样的话对于眼部皮肤有一个提拉紧致的效果。

2、一定要长期坚持

无论你使用什么样的护肤品，想要看到一定的效果，一定要长期坚持。选择一款适合你的眼霜，然后每天早上和晚上告诉我一遍，坚持一个月你就能发现有一点的效果。

3、注意用量

在使用眼霜的时候一定要注意一下使用他的正确数量，因为眼部周围她的皮肤非常的棒，而且很脆弱，如果用多了会导致眼部皮肤长脂肪粒。有病要注意语言说的这句用量每次去黄豆大小，然后在脸上进行配合按摩就可以了。

4、区分时段涂抹

不同的时间段要使用不同的眼霜。比如晚上的时候就是河职比较粘稠稍厚一点的功能性面霜，对皮肤有一个淡化黑眼圈减少细纹的效果儿，早上就是和一个冰箱容易写上去，报不睡醒特别好的眼霜，通过对我们接下来的上妆做更好的打底。当然除了分早上和晚上一晚，对于每个不同的季节和不同的肤质也有不同的眼霜使用。

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