有眼袋的人日常如何护理眼部肌肤

手机导致眼袋的最终凶手

眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下坠、凸出而形成的。台湾某医生说，“低头族”们整天手机不离身，又经常熬夜，导致用眼过度，造成眼周肌肉疲劳、血液循环不良，会加速眼袋产生，提早显现老态。因此，他建议大家在使用电子产品时，每隔1小时就要休息10分钟。休息时，要注意凝视远方。平时多做眨眼运动，提升眼周肌肉强度。每天晚上，以热毛巾敷双眼5分钟，温度以40℃~45℃为宜，缓解眼睛疲劳。

去除眼袋的方法

去眼袋第一招

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。

去眼袋第二招

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

去眼袋第三招

在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

有眼袋的人日常如何护理眼部肌肤

去除眼袋平时应该注意不要过度用眼了，有些求美者平时喜欢熬夜，此时眼部的皮肤及肌肉很可能会出现松弛下垂的情况，同时还容易出现严重的黑眼圈，建议每天都应该保证适量的睡眠时间，消除眼袋浮肿的情况，不要用手过度用力揉搓眼部。

另外，患者平时可以吃点冬瓜、薏米、红豆等视频，有助于利尿排毒，消除面部水肿的情况，虽然需要注意预防眼部肿胀，但是眼部也是不能够缺水的，建议大家平时应该用一些眼膜，同时配合按摩，更有助于眼部皮肤的营养吸收。

预防眼袋我们应该注意帮助促进眼部的血液循环，例如用热毛巾敷眼部，一般建议每天敷十分钟，还能缓解视力疲劳，预防干眼症的出现，另外，平时多眨眼睛，能够保持眼睛的湿度，同时有有助于锻炼皮肤的张力。去除眼袋应该注意眼部营养的补充，眼霜可以从外部进行皮肤的保养，而内部建议大家平时多吃点胶原蛋白丰富的食物，不要吃辛辣刺激或者是不易消化的食物，尤其是晚上睡觉前要限制水分的补充。

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