职业女性如何摆脱熊猫眼

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;

(三) 眼袋出现造成阴影;

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影;

(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

(六)化妆品的色素颗粒渗透?常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

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把觉睡足。

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美国皮肤科医师艾米韦克斯勒表示，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

戴太阳镜。

美国皮肤科医师西布莉菲什曼表示，太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

茶包敷眼。

赖特介绍，将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。菲什曼则推荐使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

敷牛奶面膜。

韦克斯勒表示，牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。

按摩眼眶。

纽约温泉疗养中心专家吉莉安赖特表示，过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。赖特称，经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

低糖饮食。

黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。菲什曼表示，富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。