如何自制瘦脸面膜

薏仁荷叶瘦脸面膜

材料：干荷叶5克、薏仁粉2勺。

做法：将干荷叶用100毫升的水煮3分钟。用煮好的荷叶水调薏仁粉，调成糊状，敷在脸部不会滴落为最佳。敷面膜15分钟后，用水清洗干净即可。

效果：荷叶有清热解毒、分解脂肪细胞的作用。薏仁可以促进淋巴循环，消除脸部和腮部的浮肿。这个面膜尤其适合双下巴、脸颊肉肉面部有粉刺的女生。

木瓜绿豆瘦脸面膜

材料：1/4木瓜、50克绿豆粉。

做法：将木瓜去皮用榨汁机打成泥状，加入绿豆粉里。将两者搅拌均匀，保持面膜黏稠状，不会滴落。敷在脸上15分钟，然后用温水洗干净即可。

效果：木瓜具有补充水分促进血液循环的功效，可以帮助排出面部的毒素，不会刺激皮肤毛囊。很多面膜从木瓜中提取酵素就是这个原因。而绿豆粉有消炎杀菌的作用，可以紧致肌肤。这个面膜适合油性、痘痘性皮肤。

土豆蜂蜜瘦脸面膜

材料：土豆2个、蜂蜜2-3勺。

做法：将土豆煮熟捣成泥状，然后加入蜂蜜调成搅拌均匀搅成黏稠状。等到土豆温度降低下来直接敷在脸上，保持15分钟，然后用温水清洗干净即可。

效果：土豆的纤维素和淀粉可以收紧肌肤，锁住水分，让肌肤保持弹性。同时蜂蜜可以促进排出脸部的毒素和垃圾，淡化细纹。

如何自制瘦脸面膜

海藻茶面膜

【用料】

乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸

【做法】

1.将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮，直到只剩一半水

2.然后用面膜纸浸在茶水中

3.面膜纸完全吸收水分后，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净

很多茶都有减肥消脂的功效，是因为茶里面含有的单宁酸可以帮助脂肪代谢，除了用乌龙茶外，还可以用普洱、绿茶或铁观音代替，都有瘦脸的功效。瘦脸果中就含有普洱茶成分，可以有效瘦脸。另外，海藻粉有美白、去水肿和清洁的功效。此款面膜偏碱性，所以MM们一个星期做2次就可以了，再搭配一些补水面膜一起做瘦脸美肤效果更好哦。

荷叶薏米粉面膜

【用料】

荷叶、薏米粉

【做法】

1、将荷叶放入水中，小火煮，剩下少量水后关火

2、将薏米粉倒入荷叶水，搅拌均匀

3、将面膜敷在脸上15分钟，然后用冷水洗干净

MM们的脸部肥胖可能是由于脂肪堆积或者是淋巴不畅导致毒素或水份堆积。而荷叶有消除脸部浮肿;促进淋巴循环的功效，有助于排出脸部毒素。薏米又具有美白和洁净肌肤的功效，想瘦脸的混合型肌肤MM可以试试这一款面膜，可以帮助你去除“面上面下”的油脂，做一个干净无油的小脸美人。

芹菜苹果蜂蜜面膜

【用料】西洋芹、蜂蜜、苹果

【制作方法】

1、将西洋芹切成小段，苹果切成小块，放在一起榨成较浓稠的酱汁

2、淋上蜂蜜，搅拌均匀

3、直接敷于脸上，十五分钟后洗净

芹菜被称作是瘦脸冠军食品，它含有大量钾元素能帮助MM脸部的脂肪燃烧，这一点就和瘦脸果一样，苹果有去水肿的功效，最后加入的蜂蜜有紧致肌肤的功能，可谓是三管齐下，想不瘦都难啊。如果MM们没有蜂蜜也可以用清蛋白代替，也可以让自己的脸变缩水一圈哦。

木瓜、酸奶

【做法】

1、将木瓜打成泥

2、放入酸奶中，两者混合

3、将面膜敷于脸上后，15分钟洗净

MM们都知道木瓜是丰胸神物。其实木瓜里内含有的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，缩小肥大细胞，及时把多余脂肪排出体外，达到减肥的目的。用木瓜做面膜可促进脸部血液循环，美肤又去脂。

胡萝卜面膜

【用料】

胡萝卜，藕粉，鸡蛋黄

【制作方法】

1、胡萝卜放入榨汁机炸成汁

2、藕粉和鸡蛋黄放在碗里，打匀

3、三种材料混在一起，敷在脸上，感觉面膜快结块时用温水洗掉

胡萝卜含有丰富的维生素B族和食物纤维，用它来敷脸可以刺激面部新陈代谢，增进血液循环。喝胡萝卜汁还可以降低MM们对油腻食物的欲望，MM们做面膜的时候也不忘喝上一杯吧。