脸上长热毒应该怎么办呢？

一、到医院检查，不要随意吃药

身体发热的时候不要单纯的认为是发烧感冒啥的，甚至是随意判断、吃药，因为可能是热毒导致的，肾功能、微循环此时都会受到很大的影响，所以是很难通过药物来治疗的，甚至是对身体产生极大的伤害。不能及时的排出，对身体的影响只会更大。

所以建议还是对症下药，到正规的医院去检查，这样才能从根本上治好这个因热毒引起的病症。切忌在了解病因之前，私自买药，这样不但病不易治好，甚至是会对自己的身体也会产生极大的影响，甚至是会导致湿疹等症状的出现。

二、多吃具有排毒功效的食物

如果本身的肾功能、微循环有点遭到破坏，体内的毒素无法通过内脏和汗腺排出去，从而导致毒素堆积在体内。如果吃一些敏感的食物，刺激身体的话，就会导致身体产生湿疹等情况的出现。

建议戒食酒类食品、油炸食品、辛辣食品，有些海鲜的话，也建议少吃一点，以免造成身体的过敏反应，像牛奶和豆类食品也要少吃，因为蛋白质的食物不是那么容易消化的。菠菜、苦瓜等食物的话，是比较能够促进身体的排毒的，防止出现便秘的情况的出现，能够及时的排出身体的毒素。

热毒患者适当的锻炼

毒素排出的渠道除了大小便等渠道，还有汗腺这个途径，适当的锻炼的话，可以促进身体的血液的流通，从而促进微循环，进而能够及时的出汗，能够通过汗腺把毒素及时的排出去。但是要记得要适当的锻炼，不要超负荷锻炼，能够起到促进身体健康的作用就差不多了，不要太过剧烈的运动，反而会给自己的身体造成很大的伤害。

一般来说，热毒对于身体的伤害还是有点大的，而且身体对于热毒的感知比较大，因为身体会发热等等症状，一般出现这些情况的时候，不要私自治疗，还是要对症下药，以免造成更大的影响，当然，饮食、睡眠等方面也要足够的注意才行。

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