到底油性皮肤容易长斑吗

皮肤爱出油的原因一：不规则的生活作息会导致出油

在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

皮肤爱出油的原因二：吃了油腻的食物，脸也跟着油腻

理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

皮肤爱出油的原因三：肤质也会遗传

的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

皮肤爱出油的原因四：错误的肌肤保养会产生过多的皮脂

你平时是在认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗?举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。

另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液，有这种做法的人很多。同时，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。在这个时候，吸油面纸的使用也不能太勤，那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

到底油性皮肤容易长斑吗

方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的去脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

方法二：将苹果切块捣泥，干性皮肤加些牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清，就可直接敷面。

方法三：藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。非常适用于干性皮肤的橄榄油面膜，将橄榄油加热至微温，加入少量蜂蜜，将一块柔软的纱布浸入油中取出后即可敷面。

方法四：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗净。

以上的方法使用起来比较的简单，能够有效的将油性皮肤长斑问题彻底解决，但前提是一定要坚持以上的方法，时间上要有个过程，因为这种方法不是立刻见效的，需要时间慢慢的消磨皮肤上坏死或者色素不正常的细胞。所以，坚持用以上的方法一定能获得美白的皮肤。

夏季油皮如何护理？？

夏季油皮如何护理

油皮特征

油性肌肤是什么

油皮也就是面部出油相对比较多，例如T区，脸

颊，严重是整张脸泛油，但是T区相对来说会比脸

部其它地方油。

油性肌肤的特征

1.出油多-皮脂腺分泌活跃

2.面部彩妆难以持久，容易脱妆

3.肤色暗沉，不易长皱纹

4.毛孔粗大，白头黑头，易长豆豆

看看自己是不是油皮

1.容易出油，出汗5难以上妆，容易脱妆

2.肤色暗沉6.皮肤粗糙

3.毛孔粗大(特别是T区)7.粘到异物，容易出现感染

4.易长粉刺，痘痘8不易长斑，变老，有细纹

形成原因

日常护肤原因

1过度清洁:过度清洁会把保护油脂洗掉，皮肤会再次

分泌油脂

2.过度护肤:与过度清洁差不多过度护肤会破坏肌肤屏障。

3.不当护肤:不当护肤，也会导致水油不平衡。

日常生活行为

1.熬夜晚睡:会造成皮肤粗糙，皮肤分泌油脂，肤色暗沉。

2.好吃甜食:甜食摄入过量，就是在提醒皮脂分泌油脂。

3.压力过大:紧张，情绪激动都会影响皮脂分泌。

4.生活环境:温度偏高地区，高温会刺激皮脂腺分泌油脂。

内在因素影响

1.先天原因:父母是油性肌肤有很大概率遗传给孩子。

2.年龄原因:青春期开始，皮脂活跃，分泌会更加旺盛。

3.雄性激系:会刺皮脂分泌加速，油脂分泌过多。

4.角质破坏:抵御，保湿能力下降，出油会增多。

5.微生物:会进入毛孔，刺皮脂腺分泌。

如何改善

做好清洁

做好清洁，但不要过度清洁，这会损坏油性皮肤平衡。

去角质

周期去角质，能让皮肤变得白皙有光泽，吸收更好。

收敛毛孔

毛孔在油脂和脏东西堵塞后，会被越撑越大，所以清洁

做好后，要及时收敛毛孔，才不会反反复复。补水

收敛毛孔后，及时给肌肤进行补水，使肌肤达到水油平衡。

锁水，控油

补水后，要及时的锁住肌肤水分，使用控油的产品，控

制肌肤分泌过量油脂。

日常护理步骤

(清爽类型，霜比较滋润油皮夏季可不用或减少量)早

上:洗面奶-爽肤水-眼部-精华-乳液-防晒晚上:卸妆

洗面奶-爽肤水-眼部-精华-乳液

注意事项

1.用温水洗脸(一天两次即可)

2.选择适合油性肌肤的清洁产品

3.选择清爽补水的护肤品

4.保持心情舒畅，愉悦

5.避免使用易堵塞毛孔的化妆品，化好底妆之

后做好定妆，可更持妆

6.饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃脂肪类食

物，以防加重皮肤的油性

7.少吸烟，少hejiu、咖啡、茶等刺 性的东西

8.确保充足的睡眠，每日睡眠至少8小时

成分选择

烟酰胺

除了具有美白功效，烟酰胺还具有抑制皮脂腺分泌的

作用，从而实现控油和收缩毛孔的功效。

用层孔菌

含有丰富的氨基酸类、醇类成分，能从皮脂腺细胞根

源减少油脂分泌，实现控油、收缩毛孔目的。

PCA锌

PCA锌因为含有锌离子，除了保湿的功效外，还能通

过调节毛囊皮脂腺的分泌，实现控油和收敛毛孔的效果。

北美金缕梅

富含单宁酸、类黄酮素等多种微量元素成分，能够调

节皮脂分泌，及时清除表面多余油脂和收敛粗大毛孔。

红木籽提取物

能搞定皮肤油脂过度分泌的问题，清除面部多余油

脂，减少皮肤表面油光，减缓及抵御皮脂氧化，让皮

肤达到清爽无油的状态。

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