将猪脚洗净切块,香菇切半备用。滚水中参加姜片,快速川烫猪脚后捞起,通草洗净后装入纱布袋中。将以上所有材料及灸甘草一同放入炖锅中,用1500ml的水,大火滚后,小火熬炖1小时 ,待猪脚熟透后,调味即可熄火。将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。
通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效,还可以发挥在促进胸部的发育中,加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。
猪蹄一只配料: 通草(中药)3克 枸杞5粒辅料: 姜3片 大葱白2根制作步骤
1.所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段。
2.锅内盛冷水,放入猪蹄。锅放火上,焯水。
3.焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出,洗去浮沫。
4.取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中,装入冷水,开火。
5.大火烧开后,转小火炖一小时。加少少许盐即可。
1.猪蹄洗净去毛,冷水下锅焯掉血水;
2.过冷水洗净,沥干备用;
3.所有药材洗净,沥干水备用;
4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中,电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;
5.食用时加盐即可!猪蹄一同食用,药材可弃之
营养价值
清湿利水;通乳。主淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。用于湿温尿赤,淋病涩痛,水肿尿少,乳汁不下。
①《日华子本草》:明目,退热,催生,下胞,下乳。
②《本草图经》:利小便,兼解诸药毒。
③《医学启源》:除水肿癃闭,治五淋。《主治秘诀》云,泻肺。
④《本草缶要》:治目昏耳聋,鼻塞失音。
⑤《长沙药解》:通经闭,疗黄疸,消痈疽,利鼻痈,除心烦。
在上面的文章里面我们介绍了什么是通草,我们知道通草有很好的药用功效以及很高的食用价值,我们可以采用通草搭配上猪蹄来煮汤,做出来的通草猪蹄汤有很好的丰胸功效。
穿合适的内衣,较好的内衣,最好是有插片的,你可以选择少吃,不过要选胶原蛋白高的食物,我就很喜欢吃猪脚,鸡翅这类的,还有少穿T恤,这样本来就小的胸看上去就没了,还有听说按摩也可以,不过好像要看手法的
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