如何绿色丰胸呢

丰胸法：PART1 扩胸

Step1：站姿，双手与肩同高，手肘往上弯曲90度，缓缓深吸气大约4拍、随著吸气手臂往两侧张开至身体两侧，脊椎往上延伸，感觉胸大肌往上拉提。

Step2：缓缓吐气，将双手往内夹，至胸前使两手臂尽量并拢，臀部稍微往前推，感觉手臂至胸部往内用力，此动作也大约4拍，可随著音乐每次做4个8拍，每天可重复3回合以上。

丰胸法：PART2 提胸

Step1：缓缓深吐气4拍，双膝微弯，双手往前平伸，背部放松，低头且上身往前微倾，注意膝盖不要超过脚尖。

Step2：深吸气4拍，身体站直往头顶延伸，将左手臂尽量往上延伸至贴左耳甚至耳后，右手自然往前延伸，之后再换右手往上延伸。此动作可帮助避免胸部下垂。左右交替做，每天可做4个8拍，重复3回合以上。

丰胸法：PART3 瘦腰提臀

Step1：站姿，注意肩膀水平，双手叉腰预备。

Step2：右脚弯膝稍踮起，臀部往上抬高，肩膀尽量维持水平。此动作大约2拍，重复8次后换左边，每天重复3回合以上。

提醒：提臀时肩膀不可歪斜，感觉侧腰肉被挤压就是正确姿势。

如何绿色丰胸呢

1. 针灸丰胸

针灸丰胸主要是通过针灸刺激腺体和内分泌，从而达到促进乳房的二次发育的效果，并且是绝对的绿色安全的

2. 中药丰胸

从中医的角度来说，认为是肾器官影响生殖器官的发育，女性出现乳房发育不完全，大多是因为肾虚导致的，所以，要想促进乳房的发育，就得补肾。通过补肾来调节身体内的内分泌功能，刺激荷尔蒙分泌，从而促进乳房的再次发育，达到丰胸的目的。中药丰胸还有一个好处就，在丰胸的同时还可以增强体质，提高免疫力，对于改善睡眠，调节月经，延缓衰老都是非常大的帮助的。

3. 按摩丰胸

按摩丰胸其实也属于中医疗法中的一种，通过对胸部适当的按摩，不仅有丰胸的目的，并且通过按摩促进乳房的血液循环，可以有效的预防和治疗各种乳房疾病的发生。

4.呼吸丰胸

呼吸丰胸似乎显得有点不可相信，但事实上正确的呼吸方法不仅可以供给人体充足的氧气，还有一定的丰胸效果哦!这里的呼吸主要是通过胸部呼吸的方式来达到丰胸的目的，还可以增加肺活量，增强个人体质!

如何绿色丰胸？大神们帮帮忙

要想让乳房恢复原有弹性可使用乳腺安康，乳腺安康精华乳是由深海鱼鳞提取胶原蛋白肽、大黄、乳香、没药等多种珍贵草本植物精华萃取物。可通络解郁、散结止痛、促进乳房局部血液循环畅通，使乳房纤维细胞和脂肪细胞恢复原有的弹性，乳房恢复饱满丰盈，预防乳房下垂。而且乳腺安康纯天然物质无副作用，容易吸收、效果明显；是最安全的方式。

听说绿色丰胸~~~什么是绿色丰胸呢？

其实吧，具体的丰.胸方法有很多哦，我在一个丰.胸成功的女生空间里学到原来木瓜丰.胸其实是说的青木瓜哦，也就是没有成熟的木瓜呀,而且要磨成木瓜粉的哦，我试着做了还蛮有效果的。你也可以去她空间看看，有很多丰.胸的方法。她的QQ
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