淋巴排毒丰胸该怎么做

乳腺管道贯穿整个乳房组织结构群，其所需雌激素、胶原蛋白、油脂等营养成分需通过乳腺进入乳房，如果乳腺管道细小、堵塞等，则会导致乳房发育不良、萎缩、下垂等，所以要丰胸，首先要做的就是疏通乳腺管道。

女性乳房发育关键——补充雌激素。雌激素是决定女性第二性征发育的关键，雌激素充足，女性乳房细胞就会被彻底激活，继而产生分裂、增大、再分类的过程，迫使乳房隆起、增大直至呈现完美状态。

胸部是否丰胸，胸型是否好看，这是由乳房结缔组织决定的，其承托力够则胸部丰挺，而胶原蛋白则是接地组织的主要成分，所以胶原蛋白对支撑胸型，使胸型显得浑圆、嫩白、富有弹性具有决定性的影响食补药膳丰胸：“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血，当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育;酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

想要通过饮食丰胸，就必须吃多一点胶质含量丰富的食物，或是促进雌性荷尔蒙分泌的食物，并且利用这些日常食物做成丰胸食品，让自己的胸部变大。

虽然说女生对于身材的完美追求固然是没有错的，但同时也要提醒女性们不能过于的急于求成，否则很有可能收到一些适得其反的效果，建议女性们还是选择一些比较理智常规的方法是比较好的，也比较安全健康。

淋巴排毒丰胸该怎么做

不少女性吃了很多丰胸食品却没看见效果，就会觉得那些介绍饮食能够丰胸的人都是骗人的，可你知道吗，由于胸部肌肉和周围组织新陈代谢缓慢，毒素无法排出去，营养物质也无法吸收进来，这样的情况及时你补充再多营养也无济于事。学会在家里自己做丰胸排毒按摩，配合吃一些丰胸食物，让胸部再次长大，一点也不难。

Step1：淋巴排毒

胸部上方连接脖颈的两侧是身体中最大的淋巴管集中区域，这个部位容易出现毒素堆积的现象，如果不进行淋巴排毒，直接受到影响的就是胸腺细胞的代谢。用双手的食指和中指指腹按住耳朵后侧的凹陷处，从这里开始用力向下疏通，一直推进按到肩部的锁骨为止。重复这个动作5-8次，感觉到脖颈两侧微微发热的效果是最好的，切忌不要拿指甲去划伤皮肤。

Step2：环状按摩

淋巴排毒结束之后，胸腺细胞的新陈代谢就会旺盛很多，此时最适合做整体环状按摩。用一只手轻轻托住胸部，避免胸部下垂或外扩。另一只手从胸部中间开始，用手掌包住胸部，虎口旋转将胸部包裹进来，这个动作可以有效防止副乳的增长，还能促进胸部上方的肌肉生长，重复5-8次即可。

只是在通过淋巴排毒来实现丰胸的时候，一定要注意手法，不当的手法可能会对身体造成一些不良影响。同时也可以多吃一些富含胶原蛋白，尤其是胶质的一些食物，比如鸡爪，猪蹄，木瓜等等，长时间使用都会有一定的丰胸作用。