怀孕后乳晕变大是怎么回事

孕妇能吃榴莲吗?

中医认为，榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;此外它还能改善女性腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质女性的理想滋补食品。

榴莲含有丰富的蛋白质和维生素，营养丰富，除了糖份含量高之外，还含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等，非常适合孕妇和产后妈妈食用。

孕妇吃榴莲应注意哪些问题?

孕妇虽然可以吃榴莲，但是也要注意适量食用，因为榴莲所含热量和糖分较高，500克果肉就含500千卡热量，孕妇经常把榴莲当补品食用的话，容易导致血糖升高，宝宝体重增加。

榴莲虽富含纤维素，但在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘，对于本来就容易便秘的孕妇来说，负担反而加重，因此原本就患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。此外榴莲性温，吃多易导致上火，出现喉咙疼，烦躁失眠，引发孕妇胎热，影响宝宝健康。

一般来说，健康人一天食用榴莲不应超过两瓣，孕妇则应吃得更少，一天最好别超过一瓣，同时注意不要天天吃。

怀孕后乳晕变大是怎么回事

首先，怀孕后乳头变黑变大都是正常的生理反应，是孕激素引起的，孕期也要注意对乳房的护理，可以用温毛巾擦洗，不要用手用力挤压。

其次，乳晕变黑变大的情况现在不能做什么恢复的，生完宝宝好就会正常恢复了，怀孕后注意休息，生活放松心情，补充营养。生完或者人流后经常做艾灸和淋巴排毒的按摩,乳晕颜色有所变淡。做好乳房的干爽透气和清洁工作。

再有，乳晕变黑变大的情况也说明乳汁比较丰富，不要担心，这是孕期出现的正常现象，刚分娩后的乳汁营养成分特别高免疫蛋白含量高，要注意分娩后立即哺乳，可以给宝宝喂奶的。

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