教你食疗方快速去眼袋

整形美容专家介绍，眼袋是指下眼睑部组织松弛、眶隔内脂肪堆积过多，或眶内脂肪组织经眶隔的薄弱部位向外疝出，造成的下睑皮肤下垂而且臃肿的袋状畸形。眼袋的产生有原发和继发两种，原发往往有家族史，多见于年轻人，眶内脂肪过多为主要原因;继发则多见于中老年人，是因下睑支持组织结构薄弱松弛引起。由于个体的差异以及组织老化程度的不同，眼袋所表现出的形式也大不相同。

眼袋的类型

在临床上，常将眼袋分为这几种类型。以眶隔内脂肪向外下方突出为主，而无下睑皮肤和肌肉松弛，多见于中青年人，这种类型叫做眶脂疝出型。皮肤松弛型的以下睑皮肤松弛、皱纹增多为主。下睑皮肤和眼轮匝肌松弛下垂严重，但无明显脂肪膨隆的是皮肤和眼轮匝肌松弛型。另外还有，兼有眶隔内脂肪突出与皮肤、肌肉松弛的特点的混合型，这种情况最多见。最后特别要提出的是眼轮匝肌肥厚型，它其实不属于眼袋，其形成源因在于下睑缘眼轮匝肌肥厚，形成下睑缘下方条状凸起，而其本身并无眶脂的疝出。但与眼袋的区别是，当笑态时眼袋的膨隆缩小，而眼轮匝肌肥厚的膨隆却加重。

如何去除眼袋

眼袋一但产生，除了手术切除，其他方法很难消除。专家介绍，对于不同类型的眼袋，手术的方法也不同。只有眶脂疝出的眼袋，可以从下眼睑的结膜入路切除脂肪，无需缝线，皮肤不会留有任何痕迹。其他类型的眼袋可在离下睑睫毛缘1～2毫米处切开，切口平行于下眼睑边缘，稍微超过外眼角，这样手术后刀痕隐蔽，一般看不出来。手术不仅可以切除多余的脂肪，还可提紧松弛下垂的皮肤和肌肉。

术前要慎重选择医院

总的来说，年轻人去做眼袋手术的风险并不大，但要达到尽善尽美并非容易。当你决定选择通过手术消除眼袋时，必须十分慎重，应选择你身体处于最佳状况时进行，并选择一所正规专业的放心医院。

教你食疗方快速去眼袋

一、注意膳食平衡

多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

二、多吃富含维生素A和B的食物

如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

三、维持身体正常的新陈代谢

别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

冬瓜薏仁排骨汤

基于以上的饮食原则，给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能消暑降火，非常适合夏天饮用。

冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先过沸水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。

花茶

西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。

另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头,这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。