快速消除黑眼圈明亮双眸

黑眼圈的理解

黑眼圈也常常是疾病的苗头,按现代医学来看,当慢性疾病引起微循环障碍时 ,就会出现黑眼圈,当然还会伴随一些显而易见的病象,不仅仅是肾虚,凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。诸如肝硬化、肾功能衰竭的 病人,和再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜病等都有黑眼圈出现;一些内分泌紊 乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上皮质功能减退等,也会出现黑眼圈。

肾虚的理解

有的人看上去眼圈黑,身体没觉得有什么不舒服,便说是“肾虚”。肾虚是中 医学术语,泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣,男性尿少、遗经、阳萎等。其实,单纯眼圈黑不是病态,现代医学认为,人 的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结 缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈 发黑。出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则3―5天,多 则1―2周,黑眼圈随后也就消失了。

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充足睡眠祛除黑眼圈

缺少睡眠是造成黑眼圈的原因之一，我们就需要去这个根本出发祛除黑眼圈。不够睡不仅会造成黑眼圈，还会你第二天精神不支。我们要想根除黑眼圈，那么就需要养成良好健康的作息时间，早睡早起。时间久了，黑眼圈自然就会消退。

卸妆干净除去黑眼圈

很多女性朋友因为偷懒，觉得麻烦常常带妆睡觉，或者是卸妆不干净。脸部卸妆不干净会导致毛孔堵塞，眼部卸妆不干净，就会导致黑色素沉淀造成黑眼圈。因此我们每天都必须卸妆干净才能入睡，尤其是对于眼部，眼部的肌肤较为脆弱更是要好好护理。建议，选用无刺激的眼部卸妆水，从而保护眼部肌肤。

热毛巾敷眼消退黑眼圈

眼部的血液不循环也是造成黑眼圈的原因之一，加上作息不够眼袋黑色素也会加重。那么用热毛巾敷眼，可以帮助眼部血液循环。但是热毛巾的温度不要太高，以免造成毛孔放大。毛巾也要选用较为柔软，这样可以保护肌肤。每晚临睡前都敷一次，坚持下去会发现黑眼圈有消退。

拥有一双有电力的眼睛会让人增分不少，可是有黑眼圈会让眼睛看起来不精神，所以去掉黑眼圈真的是刻不容缓，以上的方法都是非常有效果的，只要每天都坚持，黑眼圈自然会和你说再见!

怎么快速淡化黑眼圈

怎么快速淡化黑眼圈

怎么快速淡化黑眼圈，黑眼圈对很多女性而言是难以跨过去的坎，黑眼圈的存在让我们的脸部变得非常难看，是很多爱美人士所痛恨的，下面就为大家分享怎么快速淡化黑眼圈。

怎么快速淡化黑眼圈1 眼霜按摩

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成。

自制眼膜

消除黑眼圈，不妨自制简单而便宜的眼膜。茶叶内含有鞣酸，能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。方法：用湿布把冷水浸透的茶叶包扎好，紧闭双眼，把茶包放在眼睑上10至20分钟即可。还有，早晨醒来，若眼部浮肿，可以尝试用一只茶匙放于冰格内片刻，然后轻敷眼脸，有助减轻浮肿情况。

冷热敷脱“黑”

利用穴位按摩，配合冷热敷，能有效赶走黑眼圈。正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷于眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

眼部护理小贴士

平时我们喝的矿泉水瓶子可不要扔掉啊，这个可是帮助按摩眼睛的好宝贝，准备2个矿泉水瓶子，一定要装满水哦，热水最佳。用瓶底盖着美丽的眼镜。然后开始按摩，瓶底刚好可以盖住眼睛，而热度有利于血液循环！

避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。

怎么快速淡化黑眼圈2 消除黑眼圈妙招一：彻底卸妆

经常熬夜的女生很容出现黑眼圈和眼袋，尤其是平时对肌肤护理不够细致的女生。其实眼部的护理是整个护理过程中最重要的一项。我们认为黑眼圈是熬夜才会出现，其实不然，对于经常化妆的女生来说，卸妆不彻底就会因为色素沉淀而出现黑眼圈。所以，日常眼部护理很重要，但是卸妆一样很重要。

消除黑眼圈妙招二：敷眼膜

消除黑眼圈其实很简单，定期给眼部做一个SPA，敷个眼膜也一样能够预防黑眼圈的出现。但是敷眼膜也是要讲究正确的'使用方法。敷眼膜与敷面膜有着一定的讲究，同样并非敷的时间越久效果就会越好。敷的时间过长同样会增加皮肤的负担，也会引起脂肪粒的出现。所以，敷眼膜也要掌握正确的方法和把控好敷眼膜的时长。

消除黑眼圈妙招三：眼部热敷

眼周围的血液循环不畅的时候也会导致黑眼圈的出现，日常洁面之后可以对眼部进行一个热敷，这样可以有效地促进眼周血液循环，而且还能够将眼周毛孔中的污垢清除掉。眼部热敷促进及改善血液循环同样能够达到及缓解黑眼圈。

消除黑眼圈妙招四：茶叶敷眼

茶叶中含有的特殊物质能够有效地消除黑眼圈熊猫眼，将浸泡后的茶叶包敷在眼周肌肤上，然后闭上双眼，大概10-15分钟之后取下，清水冲洗干净，这样也是可以有效地缓解眼部黑眼圈解除眼部疲劳。

消除黑眼圈妙招五：眼霜按摩

眼霜想必妹纸们在护肤时候都用得到，在使用眼霜对眼部进行护理的同时配合着适当的眼部按摩，不但能够促进营养的吸收，还能够促进眼周血液循环，也是可以淡化及解决黑眼圈等眼部肌肤问题。

消除黑眼圈妙招六：避免揉搓眼部

经常揉搓眼部黑容易对眼周皮肤层造成伤害，也是会导致眼周出现皱纹的错误做法。会引起色素的沉淀而产生色斑、黑眼圈等眼周肌肤问题。日常尽量不要揉搓眼周肌肤。

怎么快速淡化黑眼圈3 黑眼圈的种类

血管型黑眼圈（青色黑眼圈）

主要原因：用眼过度、熬夜、睡眠不足、压力大、抽烟喝酒等因素使得眼周血液循环不通畅、微血管的血液滞留造成黑眼圈出现。

常见人群：多见于作息不规律的人，青年人多见。

解决方法：

1、使用含维A醇和维生素C的眼霜，帮助增加真皮厚度、改善眼周血液循环。

2、使用含维生素K的眼霜，减轻血液的淤积。

3、调整作息时间，尽量避免熬夜通宵等。

色素型黑眼圈（咖啡色黑眼圈）

主要原因：除天生外，不注意眼部防晒、经常用手揉眼睛、日晒、湿疹等因素也会使得色素累积造成黑眼圈的出现。

解决方法：

1、注意眼部防晒工作，戴墨镜出门。

2、坚持使用美白类眼霜来淡化色素。

结构型黑眼圈（黑色黑眼圈）

主要原因：随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。

常见人群：皮肤薄、皮肤松垮、眼周细纹多、眼睛大、容易水肿的人。

解决方法：

1、涂抹含胶原蛋白的眼霜并配合眼部穴位按摩，让眼部肌肤恢复弹性和紧致。

2、坚持保养皮肤，改善眼周细纹。

3、多运动、多走路，有利于血液循环畅通、加强新陈代谢。

如何快速去掉浓重的黑眼圈？

如今生活节奏快，经常能看到年轻人顶着一副“熊猫眼”，一般黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。有什么好方法可以缓解黑眼圈呢?

　1.补充维生素，多吃新鲜水果

缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。所以我们可以多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

　2.大量喝水

身体缺水会如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个就是黑眼圈,所以不管多忙也要注意喝水。

3.保持良好的睡眠

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以不熬夜早点休息才能最有效避免黑眼圈。

　4.使用富含维他命的眼霜

选择一款合适的眼霜，选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

5.减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。减少原盐的摄入

6.用热毛巾敷眼

早上起来黑眼圈特别的重，可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。

如何快速消除黑眼圈

清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
b.应尽量避免过度地搓揉眼部。
c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
d.当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。　
e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。