对付黑眼圈的精辟方法

这两者的出现都影响了眼睛的美丽外表，对于现在人们追求爱美步伐来看，黑眼圈和眼袋都不是生活当中我们愿意遇到的，但是黑眼圈和眼袋现象出现的几率还是很大的，这就需要大家认清黑眼圈和眼袋的区别，这样才能更好的接受治疗，为此我们就先来看造成黑眼圈的原因，让大家更好的区分二者。

所谓黑眼圈嘛，当然就是个颜色的问题，眼睛周圈呈现深于皮肤的颜色，称之为黑眼圈，形象原因是过度疲劳，休息不足时，植物性神经失调，造成血液循环不畅，造成眼部血管淤血堆积。

黑眼圈形成的原因，就学理而言，是因为眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。它与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。由于眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的，所以皮肤之色素或皮肤下之血流行颜色，都容易反映、呈现在眼皮表面。此外当光线投射时，会在突出物的背凹处呈现阴影。例如，由鼻子右侧来的光线会在左侧内眼角处见到阴影，因此该部位看起来就稍暗。

眼袋：随着年龄的增长，及地球引力的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降眶隔膜随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降，则于眶下缘上方形成袋状膨大，并颊睑沟加深 这就是所谓的眼袋。

眼袋与黑眼圈不同，眼球即周围组织的老化，使得环绕在眼眶周围的肌肉弹性机能降低，使保护眼球的脂肪袋慢慢向眼窝外溢。眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线、患有肾病、妊娠期间、睡眠不足或熬夜疲劳等都可以形成和加重眼袋发生。

对付黑眼圈的精辟方法

按摩很重要

1、部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

2、做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完 1 次，休息 5 一 6 秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

3、用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以 5 个圈为准)，每边眼重复做一次。

4、将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3 秒。重复动作 5 次。

平时的习惯

1、即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2、保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

3、运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

4、高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

5、眠充足，睡眠时间以 4～8 小时最恰当，因为身体循环系统以 4 小时为一节，医生说在晚上 10：00 至凌晨 2：00 处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

6、烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。

7、敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

避免晒太阳

1、肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

2、阳避开正午阳光，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上 8 点～10 点或傍晚 4 点～6 点，阳光比较温和的时候。

3、晒太阳 1 小时涂防晒油，度数可自行调配，但须涂得均匀。

4、防晒先打底，涂太阳油前 15 分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

5、晒时以 10 分钟为一节，休息 5 分钟再晒有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。

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