对症治疗黑眼圈

类型一：

黑眼圈长期存在

原因：

女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

改善方法：

治疗则以调经为重。

类型二：

眼眶周围、面部都有色素沉着

原因：

肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。

改善方法：

慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉;同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要;坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。

类型三：

双目无神、眼圈发黑

原因：

肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

改善方法：

所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。

类型四 ：

黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大

原因：

长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者，随着胃病的反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性肠胃疾病的人，也会出现黑眼圈。

改善方法：

慢性肠胃疾病需要日常生活调理，合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡，不能再刺激肠胃。

类型五：

鼻子的问题

原因：

黑眼圈和鼻子是的问题有关大概是很多人没有想到的。但是如果你经常打喷嚏流鼻水，眼睛下方静脉窦附近的血流量增加，也会造成黑眼圈。所以患有过敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。

改善方法：

除了治疗鼻炎外，还应该注意不要待在空气不良刺激鼻部的环境中，避免冷空气、烟雾和污浊的空气。打喷嚏的时候不要太用力，以免压迫道肌肤的微血管。

对症治疗黑眼圈

中医治疗黑眼圈——对症治疗

1、肾气虚者可以服用桂附地黄丸。

2、脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸。

3、情绪不佳者可服用逍遥散。

4、另外，还可以配合服用一些维生素，如维生素C、维生素E。

不花钱去黑眼圈：

土豆眼膜

土豆捣成泥，用来敷眼周肌肤，或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟，每周1～2次。

茶叶眼膜

将两个茶叶包(红茶除外)浸在冷水中，闭上眼，将湿润的茶叶包敷在眼睛上，15分钟后取下即可。

土豆眼膜

土豆捣成泥，用来敷眼周肌肤，或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟，每周1～2次。

茶叶眼膜

将两个茶叶包(红茶除外)浸在冷水中，闭上眼，将湿润的茶叶包敷在眼睛上，15分钟后取下即可

黑眼圈怎么中医调理

从中医角度来解释，黑眼圈是肾虚导致的。那么，黑眼圈怎么中医调理呢?想要去除黑眼圈，随着我先来看看中医是怎么解释黑眼圈的。

中医调理黑眼圈的方法 肾为先天之本，肾又主黑色，如肾虚，那么其色就会外现于皮肤。肾虚又分肾阴虚和肾阳虚，患肾阴虚的人主要是腰痛、失眠、眩晕耳鸣、妇女经少或者心烦、手脚心热;肾阳虚以怕冷、腰痛、眩晕、精神萎靡不振、不孕等。

中医治疗黑眼圈，常根据不同的病因给予对症治疗，因肾虚导的可以服用六味地黄丸，每次8粒，每天三次;肾气虚患者可以服用桂附地黄丸，每次8粒，每天三次;脾虚患者可服用归脾丸或补中益气丸;情绪不佳者可服用逍遥散。同时，中医治疗黑眼圈可以配合服用一些维生素，如每天口服维生素C1.2克，每天口服维生素E0.1克。

生活中去除黑眼圈的小妙招 1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。

2、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常，可减轻黑晕程度。

3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤。

4、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

5、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有眼袋黑眼圈了。

6、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及。

7、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外.

8、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果 。

按摩去除黑眼圈的方法 1、用拇指按住两边的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷)，手法是把两个穴位向中期间一起推。

2、用中指或食指轻轻地向内侧柔丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。

3、用中指或食指按住太阳穴(眉梢和外眼线处向外1厘米处)轻轻地揉动。

4、用无名指按压眼尾处、四白(下眼眶中1/3处)、睛明(内雌角内上方)、迎香(笔意外侧)，每个穴位按压10秒钟，连续做8次。

想告别熊猫眼？一次搞懂黑眼圈4类型和成因，对症治疗才有效

除了担心脸上出现皱纹、斑点，容易显老的黑眼圈也是大多数爱美人士的头号敌人。很多人以为只要充分休息，恼人的黑眼圈就会消失，其实不一定！黑眼圈类型与成因不只一种，要对症下药，才能告别黑眼圈！

认识黑眼圈4类型

1.色素型黑眼圈：

如天生黑色素较多、长期日晒、过度搔抓，都会导致黑色素生成、沉淀在眼睛周遭。家医科徐昊医师表示，色素型黑眼圈不只是眼睛下方，而是整个眼眶都有暗沉状况。且因为搔抓，可能使皮肤摸起来较粗糙，甚至是脱屑。

2.血管型黑眼圈：

当眼睛与鼻子周围血液循环不佳，容易造成淤塞，最终导致血管扩张，又因为眼下皮肤本身就比较薄，可以看见血管颜色，使眼睛下方颜色变得特别黑。最常见原因是因为过敏，其他还有熬夜、大哭、过度用眼等因素，都会造成血管型黑眼圈。

3.结构型黑眼圈：

主要因为眼睛本身的构造，如泪沟凹陷，或因老化造成皮肤变薄、眼眶凹陷等，出现浓厚的阴影，使眼周看起来特别暗沉。

4.综合黑眼圈：

上述3种黑眼圈类型通常不会单一出现，而是会混合影响。因此综合黑眼圈是临床上最常见的黑眼圈类型。

徐昊医师表示，黑眼圈常见治疗方法可分为3种

预防4招，黑眼圈不再来

1.做好保湿、防晒：

徐昊医师表示，为皮肤做好保湿，作用与防晒一样，使皮肤较难形成黑色素，减少色素型黑眼圈的出现。还能预防胶原蛋白流失过快，使皮肤变薄，出现结构型黑眼圈。

2.不要乱擦化妆、保养品：

眼周肌肤本身较薄，要留意保养品容易造成 *** 的成分，过度 *** 容易造成发痒、搔抓，长期下来造成色素沉淀，或因过敏而导致血管扩张。

3.治疗过敏

若本身有过敏症状，如过敏性鼻炎等问题，就需要先做好过敏治疗，才能避免血管淤积扩张的状况。

4.调整作息

避免熬夜晚睡，以及过度使用眼睛而造成酸涩，常常揉眼、搔抓等动作。

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