如何呵护眼部肌肤

1.要经常揉眼睛，很多人喜欢揉眼睛，手每天接触的东西很多，自然会携带很多细菌，会导致眼睛更不舒服，甚至发炎。

2.不要长时间带隐形眼镜美瞳之内的，长期佩戴会导致眼睛发炎，甚至导致感染病菌。

3.没事儿的时候可以常转动眼睛，上看下看左看右看，没事也可以多眨眨眼睛，眼睛便会得到滋润，会变明亮哦`

4.不要过分依赖眼药水，很多人喜欢滴眼药水，眼睛一红就开始点，对药水产生了严重的依赖性。

5.多吃绿色蔬菜，能防止眼睛功能退化哦~

6.喝水的时候往水里放几颗枸杞，味道不错，枸杞有明目的功效，长时间服用，将拥有一双美丽的眼睛哦~

7.多看远处的绿色，工作之余多看看窗外的绿色吧，选中某片叶子，看紧别放，长时间坚持还可防止近视呢~

呵护眼部皮肤注意7大问题

眼部皮肤问题一：眼睛干涩

眼睛干涩跟眼部皮肤可是有很大的关系的，当眼睛干涩的时候你需要更多的维生素A，缺乏维生素A会使眼睛的自然分泌物减少从而使眼睛发红疼痛。在很多富含维生素A的食物(例如胡萝卜、杏)中都有一种名为?茁-胡萝卜素的成分。该成分是一种高效的抗氧化剂，有助于保护眼睛免受烟雾环境及阳光的侵害。如果你想以额外补充的方式获取维生素A，服用的一定要是复合维生素，并且要严格按药量服用。

眼部皮肤二问题：麦粒肿

当眼睛的泪管和睫毛囊由于阻塞发生感染时，就会出现这种病症。维生素C(柑橘类水果和菠菜都富含此种维生素)有助于避免发生这些情况，因为它可以增强免疫系统且有助于减轻炎症

眼部皮肤问题三：黑眼圈

这可能是遗传造成的，不过随着年龄的增长，皮肤会失去自然的弹性，黑眼圈就会更加明显。缺乏睡眠也会导致黑眼圈的出现，因为血液冲入血管就会形成阴影似的半环状。最好的治疗方法就是保证足量的睡眠。喝些甘菊茶也会有所帮助，甘菊茶除了能提高睡眠质量还能有助于缓和面部紧张状态，从而减少黑眼圈的形成。

眼部皮肤问题四：小细纹

在干燥缺水的季节，薄嫩、敏感的眼周皮肤很容易产生细纹。对于爱美的女性，细微之处的保养可是重中之重，眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，一定要细致轻柔。

眼部皮肤问题五：眼袋

尽管没有哪种方式可以彻底去除眼袋(除了整形手术)，但你可以用以下几样东西来减轻浮肿的程度：黄瓜片、冷茶包以及用面巾包裹的冰块。更长久的解决方法则是减少盐的摄取，因为这也能引起眼袋的膨胀。

眼部皮肤问题六：眼周斑点

眼周肌肤尤为娇嫩，所以相对来说更容易浮现小斑点，如果你已经在为这些深色小斑点烦恼了，不妨尝试一下以下方法，可以帮你轻松告别这些小斑点。你要做的很简单，买一根黄瓜，去皮，接下来就看你的刀功了，把黄瓜切片，越薄越好，薄到几乎透明的黄瓜片会很贴服肌肤，而且滋润效果也比厚的好很多。由于黄瓜里含有多种氨基酸，维生素C含量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效。长期使用，效果会很明显的。

眼部皮肤问题七：油脂粒

油脂粒不分年龄，只要是经常使用眼霜的人就很容易长。内在因素和外在因素都可能导致油脂粒的出现。身体内分泌失调，致使眼周肌肤油脂分泌过多，同时又没有得到及时彻底的清洁，导致出现一颗颗小的油脂粒。使用的护肤品过于油腻，使皮肤滞留下许多未被完全吸收的营养。不痛不痒，却有碍美观。如何去除油脂粒呢?眼周的油脂粒最好待其自然恢复，不要自行去除。并不是好的眼霜用了都会长油脂粒，选择那些水质的营养眼霜，配合精华素类的眼膜，就会解决油脂粒的问题。