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黑鱼应该怎么烧才好吃呢

时间: 2023-09-19 22:21:23

清炖黑鱼原料:

黑鱼、猪肥膘、葱、姜、蒜、米醋、料酒、糖、香菜、味精。

清炖黑鱼做法:

1、收拾鱼,刮鳞、去腮、开膛破肚、剪掉鱼鳍,然后洗净,鱼身上划十字花刀

2、鱼沥干,葱姜切丝蒜切块;

3、猪肥膘冻硬后刨成薄片;

4、植物油烧热,肥膘下锅,然后待油再热后,放入鱼煎,这样鱼皮就会完整不至于糊粘在锅上;

5、煎两面后,放入葱姜蒜,稍后加米醋、料酒、一点糖;

6、锅内加入冷水,没过鱼,大火烧开,小火慢炖。锅开一会后,加盐。然后就是慢炖的过程了,炖好后,加入香菜和味精,就完成了。

黑鱼可以怎么切片呢

黑鱼是一种比较比较常见的食用鱼类,相比起其他种类的鱼类,黑鱼比其他的鱼类刺少很多,而且黑鱼具有很丰富的营养成分,其中所含有的蛋白质相比起牛肉,猪肉等,含量更加的高,不仅如此,黑鱼还具有补血的功效,平常对伤口的恢复也有一定的帮助,黑鱼的做法有很多,平常如果想把黑鱼切片,要先把黑鱼给摔死之后再切,以免黑鱼太滑切起来不是很方便。

黑鱼最有营养的做法是用来烧汤,黑鱼中含有大量的胶原蛋白、矿物质元素和丰富的蛋白质,所以如果胃口不好或者是需要补充营养的话可以多吃一些,另外孕妇也可以多吃一些黑鱼汤,这样能帮助补充孕妇的营养帮助更好的养胎,另外再煮黑鱼汤中放一些黑木耳,黑木耳中的微量元素也能帮助补气养血,对女性很有好处,当然,黑鱼也可以红烧,在烧的时候也饿能放入一些红枣,能有补气补血的功效。

黑鱼肉质鲜嫩味美而且其中含有大量的蛋白质和丰富的微量元素,多吃能帮助补充身体的营养,所以一般黑鱼可以用来炖汤,汤味鲜美,孕妇可以多食用,这样能帮助孕妇补充体内的营养,保证胎儿的健康成长,除此之外,在熬汤的时候可以加一些黑木耳,能有益气补血的功效,当然,黑鱼也可以红烧,但是红烧的黑鱼一般都没有煲汤来的好喝,选择黑鱼的时候要选取新鲜的,这样做出来的菜才会好吃又营养。

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