黑眼圈要如何治疗

苹果生鱼汤

[组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

[功效]预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

枸杞猪肝汤

[组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤

[组成]西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

[制法与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

[功效]可养神、补血，清除黑眼圈。

当归鸡汤粥

[组成]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

[制法与用法]先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

[功效]可消除血虚所致的黑眼圈儿。

宝宝黑眼圈的形成原因可能跟鼻塞气有关

说起黑眼圈第一个反应就是睡眠质量差或是缺乏睡眠，但是有的时候第一直观的反应往往就会掩盖住真正的原因，对于成人来说，出现黑眼圈可能是跟睡眠质量有关，但是对于孩子来说，其中并不仅仅是这个原因而让他们出现大大的“熊猫眼”。

医学专家巴顿施密特曾经在一本育儿杂志中说道：孩子眼周出现黑眼圈最有可能的原因是鼻塞所引起，因为孩子呼吸不畅，眼部周围的血管就会明显变粗，血液循环不畅通导致静脉血液回流在眼睛周围，因此形成了他们大大的熊猫眼。

孩子鼻塞的症状引起原因也有多种，像是过敏，感冒或是鼻窦感染等，要想消除宝宝的黑眼圈，就想要先解决下宝宝的鼻塞，宝宝呼吸通畅了，黑眼圈问题也会得到改善。除此之外还有几个实用的缓解黑眼圈的方法在此也介绍给各位妈妈。

冰敷法，冰敷可以缓解痛楚和眼睛的肿胀，并且能够扩大血环缓解黑眼圈的症状，妈妈们将冰块裹在细腻柔软的毛巾中给孩子的眼睛敷上10分钟，看看能不能缓解症状。

预防鼻炎，春秋两季最容易感染鼻炎，防患于未然，只有做好预防工作才可以让宝宝尽可能的避免鼻炎的困扰，在家里的时候妈妈要注意给孩子通风换气，定期给居室内消消毒。

鼻保健操，每日早晚各做一次，坚持下去能够有效地加强鼻子局部的血液循环，帮助鼻子能够通气，但是注意教导宝宝做保健操的时候要让宝宝控制好力度，不要伤害了鼻翼组织。

总结：现代医学的发展让我们看问题能够更加的全面完善，孩子的黑眼圈问题就是一个典型的例子，在照顾宝宝的过程中不能够以想当然的看法去看待各种有可能遇到的问题，一定要认真仔细的对待。

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