能帮你瘦脸的食物

1、脸部不对称

所谓的削骨瘦脸手术指的就是在我们脸部骨头过大的地方进行一些切割手术，由于是人为的，所以难免的会出现一些不完美的情况，比如说两边削骨的程度不一样，这个时候所直接造成的后果，就是两边脸部不对称，这个对于人的视觉冲击力是很大的，所以说这是削骨瘦脸手术非常常见的一种后遗症。

2、会引发感染

由于削骨瘦脸手术是在我们的脸部进行手术方法，所以说这个时候难免的就会引发一些感染，比如说伤口处理不到位或者是后期的护理不当等等，这些都是会引起感染的，一旦引起感染，那么就会造成伤口的溃烂甚至引发更加严重的后果，所以我们必须要找到专业的医生，听从医生的安排及时的对其进行应对的处理。

以上的两点就是非常常见的削骨瘦脸手术后遗症，对于这个有了一个简单的了解了之后，我们在做效果瘦脸手术之前才能够权衡利弊，考虑自己是否有勇气承担这些后果，然后找到一个正规可靠的整形医院，这样可以大大的降低后遗症的概率，同时我们一定要学会一些手术之后的护理方法。

能帮你瘦脸的食物

冬瓜

冬瓜是世界公认的瘦脸食品之一。冬瓜有助于消除体内多余的水分，有明显的利尿作用。另外，冬瓜有去脂肪、去水肿作用，对减少脸部浮肿非常有效。

胡萝卜

胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助你成功瘦脸，还能带来全身的轻盈改变，真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择。

榛子

榛子含有丰富的维生素、纤维素和非常优质的胆固醇，经常食用能让你脸部的皮肤更加紧致。也就是说，榛子所含的纤维有助于维持或者是增强你脸部的皮肤弹性，能让你的脸部线条更加 完美。

黑豆

黑豆和冬瓜一样，都是非常有效的瘦脸食物。另外，黑豆所含的钾元素能改善你体内的血液循环。经常食用黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、脸部浮肿、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。

红豆芋头茶

红豆具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效，对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而芋头营养丰富，既是蔬菜，又是粮食，能够产生饱胀感，有利于减肥人士代餐。多喝红豆芋头茶，对瘦脸瘦身、美肌都有很大的帮助。

做法：红豆洗净，芋头去皮切块，加清水一起投入煮锅，煮至食材软烂、茶香色浓即可。

番茄

番茄的膳食纤维在肠内可以吸收多余的脂肪，将脂肪和食物残渣一起排泄出来，有促进排便的作用。而她含有的茄红素、食物纤维及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，同时有瘦脸功效。

黑咖啡

黑咖啡是最好的减肥饮品之一，但是一定要在没有添加任何糖分的情况下。黑咖啡具有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时 后，就能看到脸部浮肿消失。

豆苗

豆苗不仅含有各种营养，其所含的钾元素还有利于消除水肿。另外，食用豆苗还能加强咀嚼效果，能有效促进口腔活动，是非常有效、营养丰富的瘦脸食品之一。当然，选择绿色的豆苗瘦脸更有效哦!

柠檬

饮用柠檬水瘦脸是小脸明星宋慧乔的独门秘笈。柠檬能够软化并清洁皮肤，同时还能增加脸部弹性。早餐前喝一杯柠檬水有助促进消化、能帮助你排清体内多余的代谢物以及消除脸部的浮肿，是非常理想的瘦身、瘦脸食物。

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