罗汉果茶适宜什么人喝

罗汉果茶最好不要长期饮用。一般人短期内饮用干罗汉果茶无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。因为罗汉果茶味道太甜，所以容易伤脾胃，即使是正常人长期饮用罗汉果茶也容易造成肠胃不适。

因为罗汉果茶是凉性的饮品，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果茶要注意不能过量或长期饮用。体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果茶，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。

另外身体虚弱也不宜长期饮用罗汉果茶。身体虚弱者长期饮用罗汉果茶更会造成体质虚寒从而会加重病情。

罗汉果茶中的罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的喝多了会上火，风热咳嗽最好少喝或配合其他清热清凉材料饮用。饮用罗汉果茶前要了解好自己的体质和身体状况，饮用时要适量。

罗汉果茶适宜什么人喝

1、吸烟人士、被动吸二手烟人士、教师以及环境尘度大的人士，不妨经常饮用具有清肺养肺作用的罗汉果茶。

2、长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气的上班族，肺部功能会受到影响，可以通过饮用罗汉果茶改善。

3、室外活动、运动量较大，体内水分轻易流失者，也适合饮用罗汉果茶。

4、罗汉果茶具有清热的功效，因此深夜加班工作、容易上火、排毒能力差的人可以饮用。

5、演员、教师、广播员、营业员等需要保护发音器官者，亦适合饮用罗汉果茶。

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