肤色暗沉鼻孔毛孔粗大该怎么办

成因一：纹理混乱，肌肤干燥松弛

一般的熟龄女性看起来更暗沉偏黄，主要的原因就是她们的肌肤因年龄的增长变得干燥松弛，混乱的纹理让整个人黯然失色。过早老化的肌肤也是一样，年轻的MM必须要及早的防止肌肤老化，特别是在阳光越来越猛烈的夏季，紫外线强度不断增大，在外出时一定不能疏忽对阳光的隔离措施。在享受夏日灿烂阳光同时，一定要懂得时刻呵护自己的肌肤。

成因二：黑色素积聚

通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会显得特别暗沉，特别是在晒过太阳后更会呈现出不均匀的肤色。对于黑色素积聚的这种情况，一定要定期进行护理和护理，同时无论晴天阴天每天不忘。

成因三：血液循环不良。

血液循环不良，容易让人看起来肤色像是有层阴霾一样，室内外的温差会让血液循环更加不顺畅。这个时候一定要要规律的睡眠、饮食和适当的运动，在护理上，按摩是能有效改善代谢循环的。

成因四：皮脂分泌过多。

油性肌肤的MM容易分泌过多的油脂，在T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。要对付这种成因的暗沉，扫除脸上的油光就是首要工作了。

7日美白食谱

第一天：餐前西红柿 美白好肤色

餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方

第二天：海带猪蹄汤 减少角质积累

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得白皙起来。

而海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。

第三天：枸杞米酒 让脸色红润

这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

而枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

第四天：猕猴桃色拉 补充维生素

猕猴桃的美白原理与西红柿相似，它同样含有大量的维生素C，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

第五天：黄瓜粥 消除雀斑

粥是很多MM都十分喜爱的食物，因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择，最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

第六天：山药青笋炒鸡肝 滋润皮肤

这是一道适合身体虚弱的MM食用的滋补美食。山药是中医推崇的补虚佳品，可以健肾益气、补精强脾。鸡肝虽然是动物的肝脏，但一点都不必肌肉营养差，反而含有大量的铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。而青笋则富含膳食纤维，能通便、补气，是很好的美容蔬菜。将三者混合，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。

不过需要注意的是，在食用这道菜时，一定不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。如果不容易买到鸡肝的话，选择猪肝或鸭肝代替也可以。

第七天：薏仁牛奶粥 阻隔紫外线

相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效， 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

如何改善鼻子周围黑头毛孔粗大

毛孔粗怎么办?相信很多的MM都有这样的一种现象，就是鼻子周围的毛孔又粗又大，毛孔粗怎么办呢?解决毛孔粗大这个问题，需要从多个方面进行才可以，除了使用专业的缩小毛孔的方法，日常的生活中，也需要多加的注意。具体的情况，我们一起来了解下，相信您一定有很大的收获。 究竟毛孔粗怎么办?希望以下所说的常识可以帮助到您： 1.冰敷__ 把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2.毛巾冷敷__ 把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3.用水果敷脸__ 西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4.柠檬汁洗脸__ 油性肌肤的人可以在洗脸时，毛孔粗怎么办?在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收炼毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5.化妆棉+化妆水__ 事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6. 毛孔粗怎么办?鸡蛋橄榄油紧肤__ 将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 最后，专家指出，毛孔粗怎么办，还得专业的手段，比如说激光收缩毛孔，它利用激光作用皮肤时所产生的选择性光热作用，它能以不同波长的激光光束分别深入肌肤各个层次，作用于色素团、异常毛细血管、毛囊等皮肤病灶，从而达到解决皮肤问题的良好效果，使肌肤真正的从真皮层开始优化，结合皮肤的正常生理周期达到真正的肌肤洁白的目的。 想必通过我们的介绍，大家都知道毛孔粗怎么办了吧，激光收缩毛孔安全、有效，治疗后对我们的皮肤不会有什么伤害，而且也不会有什么疼痛，这对于那些怕疼的人也是一种特殊的照顾吧。毛孔粗其实并不能解决，最主要的是找到一种好的解决方案。

鼻子毛孔粗大解决方案

鼻子毛孔粗大解决方案

在现在社会中，人们的生活工作压力越来越大，有时候很容易忽略了自己的肌肤护理。这时候，就很容易引发各种肌肤问题，其中，毛孔粗大是比较常见的肌肤问题，特别是鼻子上的毛孔粗大，草莓鼻就是这么形成的。草莓鼻或许是很多女性朋友心中的头，那么改如何去除草莓鼻呢?如何缓解毛孔粗大的症状呢?下面我带你了解毛孔粗大草莓鼻的解决方法，希望对你有帮助!

鼻子毛孔粗大解决方案1很多人经常想，是时候给鼻子来一个彻底清洗了。但是很多方法都使用了，不奏效不说，有的时候还把问题变严重了。下面，我就给大家介绍一下鼻子毛孔粗大的解决方案。

清洁很重要

卸妆的程序每天都不可以忽略，很多粗大的毛孔是由于里面堆积的长时间没有被彻底清除的污垢给撑大的。即使没有化妆的日子，卸妆工作也不能省，必须坚持使用洁面乳深层清洁肌肤。另外，保证每天早晚两次用清洁类的洗面奶清洁脸部肌肤。两周左右使用一次磨砂去除脸部角质，深层清洁毛孔。清洁完之后及时用爽肤水和乳液，补充肌肤所需水分。

冰敷

在温水洁面之前，把转用的洗脸毛巾放到冰箱里冰一会。洗完脸后把冰毛巾敷于面部1分钟，可以起到不错的收敛效果。或者在洁面之前，把化妆水放在冰箱里冰一会，然后用化妆棉蘸取冰冻过的化妆水，涂满全脸，并轻轻拍打。这个方法对于收缩毛孔效果颇佳。值得尝试。

不要使用鼻贴

很多美眉都很喜欢使用鼻贴，尤其是看到鼻贴拔出来的脏东西会上瘾。其实，撕拉式的鼻贴因为拉扯会对肌肤造成伤害，毛孔只会越来越大。而且就算今天把脏东西拔出来了，明天还是照样长出来的，这是个恶性循环，所以最好是不要使用鼻贴。

补充胶原蛋白

胶原蛋白的补充，对于毛孔粗大的改善有着很显著的作用。因为毛孔粗大很大的成因就是胶原蛋白的流失。这个时候补充适量的胶原蛋白，可以很好的给到肌肤支撑的作用，使肌肤更加饱满，这样毛孔粗大的问题就能得到很好的解决。

鼻子毛孔粗大带来的一系列肌肤问题，都会随着我们对于护肤技巧的掌握而烟消云散。以上我介绍的几种毛孔粗大的解决方法，相信会给你一点指示。毛孔粗大其实并难缠，只要我们找对了方法，毛孔粗大就不再是我们的`肌肤难题。

鼻子毛孔粗大解决方案2毛孔粗大草莓鼻的解决方法

1、糖+蜂蜜

糖是去角质不错的帮手,对于黑头也有不错的效果。比起盐,糖的颗粒更大,所以需要润滑剂——蜂蜜,否则会让肌肤受伤。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉,直至糖完全溶化于蜂蜜中,再停留几秒,让毛孔复原,而后再冲洗干净。由于蜂蜜很粘腻,这个方法较适合干性肌肤。

2、盐+牛奶

盐有很强的杀菌作用,能很好的将藏满细菌和油脂的草莓鼻一网打尽。与糖同理的是,盐也是颗粒状的物体,需要加润滑剂,这里添加的是温和的牛奶。注意要在盐半溶解的状态下开始行动,让盐颗粒在按摩中慢慢变小,动作要轻,时间不宜过久,一分钟之内就足以了。这个搭配比较适合油性及混合性肌肤。

3、绿豆粉+蛋清

大家都知道蛋清有很好的吸附力,对于顽固的黑头是强有力的对手!而绿豆粉有着清凉镇静的功效,对已经有很多脏东西的鼻子是不错的修复帮手。两者混合后,轻轻摩擦在鼻子表面,能很好的将黑头变软溶出,记住用完此方法后要用紧肤水湿敷来收紧毛孔。

毛孔粗大的原因

1、干燥、缺水:角质一旦吸饱了水,就会像吸了水的海绵一样膨胀起来,毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来,毛孔自然就会变得不明显;反之,肌肤表面缺水,角质层就会出现干燥、粗糙的外观,毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱,常常忽略这一点,肌肤保水度不佳,除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外,还会令肤色暗沉无光。

2、角质粗厚:熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

3、皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。

4、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水,会使毛细孔阻塞更加严重,油脂排泄不出来,如杀菌再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也会越扩大。

草莓鼻护理的误区

1、保养步骤堆叠过度,总涂抹量太多

皮肤对外的重要联络通道“毛孔”在厚重的保养品之下。反而扩张开来。试图调节皮肤到最适状况。

2、密不透气的粉底、隔离霜、防晒乳造成阻塞

对于上妆时间偏长的人来说,过度倚重乳/膏/霜类的粉底制品就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸,里头的皮脂带下物更无宣泄的管道,把一天8小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出,毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大!

3、不停地补粉,毛孔要透气也难

只要肌肤泛油光、只要流过汗,爱美的女性就会不停地补妆,虽然补的是“贴”粉,但对于毛孔来说,好不容易清出排洪通道,就又立刻给挡住了!

4、努力地化妆却偷懒于做完善的卸妆

卸妆,当然是把脸上的彩妆污垢等都清干净就算大功告成。但卸妆步骤,并不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁。

5、美容液仅仅是涂在肌肤上

涂上就0K?当然不!要通过手指按摩让美容液发挥最大功效!如果把美容液也和普通的基础护理品一样用的话,真的很浪费哦。首先要把双手轻轻覆盖在两颊,额头和下巴处,用双手包裹住。然后直接用手进行按压,这样才会真正发挥功效哦。

6、化妆水的步骤,用手直接接触肌肤

应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。使用化妆水的话,推荐以化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭,将脸部残留擦拭干净。

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