葛根的副作用有哪些

1、提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。

2、促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。

3、对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

4、对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。

5、强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

葛根的相关配伍

1、时气头痛壮热：生葛根洗净，捣汁一大盏，豉一合，煎六分，去滓分服，汗出即瘥。未汗再服。若心热，加栀子仁十枚。(《圣惠方》)

2、预防热病，急黄贼风：葛粉二升，生地黄一升，香豉半升。为散。每食后米饮服方寸匕，日三服。有病五服。(庞安常《伤寒论》)

3、辟瘴不染：生葛捣汁一小盏服，去热毒瓦斯也。(《圣惠方》)

4、烦躁热渴：葛粉四两，先以水浸粟米半升，一夜漉出，拌匀，煮粥食之。(《圣惠方》)

5、干呕不息：葛根捣汁，服一升，瘥。(《肘后方》)

长期服用葛根的危害是什么？

长期服用葛根没有危害。葛根是一味中药，同时也是常见的养生补品。一些人员不能使用葛根。

1、孕妇、低血糖患者慎食葛根：葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。

不过孕妇、低血糖患者，不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的，也需要根据自身体质和一些条件。比如生个小孩后，食用很难起到丰胸效果了，美容倒不错的。

2、不能空腹吃葛粉：因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。

扩展资料： 葛根的功效：

1、扩张血管：葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。

2、解肌发表：葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。

3、降糖降脂：葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。

4、益智作用：某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

5、升举阳气，止渴止泻：葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。

人民网-葛根的功效和食用方法

葛根粉的功效与作用，葛根粉的副作用

葛根粉是生活中特别常见的保健品，老幼皆宜，它是一种白色的粉末，可以用开水冲调后使用，也可以用来煮粥喝，能为人体补充丰富营养，并能延缓身体衰老，下面是对葛根粉功效与作用还有副作用的详细介绍，能让大家对葛根粉有更全面的了解。
葛根粉的功效与作用
1、美容养颜
美容养颜是葛根粉最重要的功效，因为葛根粉中含有丰富的异黄酮，这种物质，在被人体吸收后，可调节人体内分泌，维持人体内分泌系统健康，同时能滋养细嫩肌肤，增加皮肤弹性，并能消除皮肤表面的痘痘和痤疮，能让皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。
2、防癌抗癌
平时人们吃葛根粉能吸收天然多糖和异黄酮，还能吸收多种微量元素和矿物质，这些物质在被人体吸收后，能促进人体内抗体产生，并能清理身体内的有害物质，能维持人体健康，而它含有的微量元素硒在被人体吸收后，则能阻止人体细胞癌变，可提高人体自身的抗癌能力。
3、解酒排毒
葛根粉对人类肝脏有明显保护作用，可修复受损的肝细胞，并能提高人类肝脏的解毒功能，平时人们喝酒以后出现醉酒症状时，及时吃些葛根粉就能加快酒精分解和代谢，能减少酒精对人类肝脏的伤害，它能让人们醉酒后出现了恶心呕吐和头晕等症很快减轻。
葛根粉的副作用
葛根粉保健功效极为出色，人们适量服用不会有明显副作用出现，但那些低血糖患者以及雌激素分泌过磅或者患有风湿骨痛的患者是不适合服用葛根粉的，他们服用葛根粉以后副作用比较明显，容易让病情加重，会对身体健康造成不良影响。
上面详细为大家介绍了葛根粉的功效与作用，也让大家了解了吃葛根粉以后可能会出现的副作用，以后大家再吃葛根粉时就能多加注意，能让它排毒解酒和美容养颜以及防病抗病的功效更加出色。

有关葛根粉的副作用与禁忌说明

1、葛根粉使用不当会影响健康。葛根粉的服用需要讲究一定的正确方法，葛根粉中所含有的葛根异黄酮是一种植物雌激素,它虽然与女性自身分泌的雌激素不同,但它的结构与雌激素类似,所以能够起到雌激素的作用。成年女性随着年龄增长,自身的雌激素减少,会出现衰老的症状,如皮肤粗糙、乳房萎缩等,如果这时服用葛根粉,其中的植物雌激素可以促进女性乳房的发育,丰胸的同时还能够改善皮肤衰老的症状。但如果是年轻的女性过早的使用葛根粉,本身分泌的雌激素就多,加上植物激素的作用,会使得器官过早发育成熟,而自身的雌激素因受干扰而失去作用,而且有可能会使女性出现早衰的情况。
2、孕妇、低血糖患者不适合食用。自身雌激素分泌旺盛者、风湿病患者不宜长期食用,乳腺增生者不宜食用。服用葛根粉期间,不宜吃具有刺激性的食物,比如酒、可乐、浓茶、生姜等,也不宜吃香菜、狗肉、羊肉等温热食物,这些食物会影响葛根粉的功效。
3、服用期间忌食用刺激性食物。如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)，不用葛根粉，一定要注意忌口以上介绍的这些食物。

葛根粉的副作用有哪些，正确吃法是什么

葛根粉是现在市场上最流行的一种保健品，它能解酒排毒，也能为人体补充丰富营养，经常食用可以增强身体素质延缓身体衰老，但是它也有一些副作用，今天我们就来了解一下。
葛根粉的副作用有哪些
一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。
另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。
葛根粉虽然没有副作用，但是考虑到食物相克和药性相克的原因，以下两种情况则需要注意一下。
1、葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。
2、葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。
葛根粉的正确吃法
传统泡法
加一小包野葛根粉放入碗中，加少量凉开水搅拌均匀，成为浆状，然后一边搅拌一边冲入95度以上的沸水，搅拌均匀就好了。如果开水不够热，泡出的颜色偏淡或者偏白，可视个人口味添加佐料如：白糖、食盐。即可食用，亦可加入牛奶入冰箱冷藏后食用，苦味更佳，(配以蜂蜜是最佳)。
丰胸吃法
每日3次，每一小包，坚持服用1个月。之后可作为滋补调理品随意食用。
调节内分泌，养颜抗衰，滋润肌肤——每日一次或隔日一次，长期食用。
美容吃法
脸上痘痘增生，每日取野葛根粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。
醒酒吃法
饮酒前依食用方法服用野葛根粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，依食用方法，服用野葛根粉少量，有解酒醒脑的作用。