如何有效丰胸

你好，输卵管就是精子与卵子相结合过程中的通道，它的好坏决定着精子能否顺利和卵子相结合从而孕育出新生命。由于你已经正常性生活2年而没有怀孕，且去医院检查出来是由于输卵管引起的不孕，那么就要及时采取治疗了。

常见的输卵管导致的不孕有：输卵管阻塞，输卵管炎，输卵管积水，输卵管不通等，具体需要通过检查报告确诊以后制定合理的治疗方式。

胸部是女性的一个敏感部位，按摩时会引起兴奋，胸部就会充血增大。胸部周围分布有跟多的穴位，经常按摩能够刺激身体分泌激素，有助于乳房发育。我们来看一下丰胸正确的按摩手法是什么。

丰胸正确的按摩手法一：抚摩式

使用按摩丰胸的方法，我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，使用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。

丰胸正确的按摩手法二：拿捏式

沐浴结束之后，趁着身体微热进行按摩。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。

丰胸正确的按摩手法三：集合式

双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内向外使用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手，这个动作重复做15到25次。

如何有效丰胸

准备两根弹力带，双脚分开站立，和臀部一样宽，每个脚下踩着一个弹力带的末端，然后双手的另一段弹力带交叉拿住，手臂放于身体两侧，膝盖弯曲，做出半蹲姿势，然后手臂慢慢向身体两侧上抬，同时双腿慢慢伸直站立，最后，双臂和双腿都要拉直，返回到半蹲姿势是1套动作，每天做30次。

用右脚后跟踩在弹力带上，前腿保持弓的姿势，后腿伸直，双臂同时拉住弹力带前端，手肘向后，手臂向两侧弯曲，然后手臂向前伸直，与肩部在同一个水平面上，然后慢慢地将手臂收回，回到起始姿势，直到你感觉有胸部拉伸的感觉，每天做20次，然后换腿重复练习。

左腿站立，用弹力带套住右脚脚掌，双手各拿住弹力带的两端，手臂放在身体前方，然后手臂向后，手肘弯曲开始拉伸弹力带，保持身体重心，背部挺直，慢慢松开手臂，腿部尽量往前伸直，每天做20次，然后换腿重复练习。

双脚站立在弹力带中间，双脚分开，与髋同宽，双臂向后伸直，同时双手各拿住弹力带的2头，臀部稍稍翘起，同时身体半蹲，背部尽量伸直，保持肩胛骨挤压在一起，然后胸部慢慢展开，然后手臂向上向下移动，做20次。

以侧弓步站立，右腿微微弯曲，膝盖朝外，同时右脚将弹力带的一头踩住，同时双臂向外展开，左臂拿住弹力带的另一侧，然后左臂开始向前向后练习，做30次。然后重复另一侧。