消除眼袋小妙招有哪些

去眼袋小妙招

黄瓜片敷眼

睡前的时候在眼睛下面贴上黄瓜片是可以帮助你去眼袋的哦，无花果片也可以，但是没有黄瓜补水，另外也可以将木瓜加薄荷泡成茶，等冷却后涂抹在眼下肌肤上。

勺子按摩法

随身携带一把小汤勺，普通的铝制勺子就可以了，每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分来按压眼周，这样可以促进血液循环，缓解眼周的黑色素沉淀。

茶水冷敷

泡一杯茶，等冷却后放入冰箱内冰15分钟，拿出来后用化妆棉浸湿再敷在眼睛上，可以减轻眼袋的浮肿程度。

无名指按压

睡前用无名指在眼睛下面的位置按压10次，每天都坚持，一个月后你会发现眼袋减轻了很多。

眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

维生素E胶囊涂抹眼部

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

眼霜按摩

使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。

怎么样去眼袋效果好

◎ 去眼袋最有效的方法NO.1：冰镇汤匙敷眼法

如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害，可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺，第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛，舒缓眼睛水肿情况，想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟，眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了哦。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.2：黄瓜切片敷眼

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋浮肿的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜切片的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.3：睡前不过度喝水

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以晚上九点后，就应尽量少喝水哦。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.4：早晚用眼霜

眼部肌肤是非常薄的，所以容易产生眼袋的MM更应该趁早保养，要达到更好去眼袋黑眼圈的效果，MM们可以使用去黑眼圈的眼霜哦，洁肤后，取适量眼霜，轻轻涂于眼部，也可以达到去眼袋的效果哦。不过眼霜不能过油，过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.5：晨起按摩眼部

眼袋浮肿，采用正确的按摩手法，也可以达到去眼袋的效果哦，现在小编就教你一个去眼袋的按摩手法

◇步骤一：用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

◇步骤二：用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。

◇步骤三：下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.6：土豆切片敷眼

早上起来后，发现双眼浮肿，可以取一个新鲜的土豆，将土豆切成薄薄一片，敷于眼袋浮肿的部位，约二十分钟后取下，可以减轻眼袋浮肿的问题哦。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.7：多吃水肿食物

消水肿食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏米都是消除水肿的好食物，本身豆类食品就有利尿排毒的功效。每天多吃不仅消水肿还能减肥哦。

如何快速消除眼袋?快速消除眼袋的小窍门

眼袋几乎每个女生都有过，一般都是熬夜休息不够导致的，那么问题来了，如果快速的消除眼袋呢？有些什么小窍门，下面让我们来一起介绍下吧！

如何快速消除眼袋由于工作比较繁忙，经常需要加班熬夜，睡眠时间严重不足，导致黑眼圈和眼袋越来越大，不仅人看上去憔悴，而且十分难看，那么有没有什么办法可以快速消除眼袋呢？

茶包消肿法把两个绿茶或黑茶茶包用热水浸泡，再把它们放置在冰箱中至冷却。取出后把它们放在眼睛上冷敷，保持至少五分钟，重复几次都行。这个方法非常有效，因为茶包中含有的咖啡因有助于缩小眼睛周围的血管，从而减少黑眼圈和浮肿。

黄瓜消肿法把冰冻的黄瓜切片敷在眼睛上大约二十分钟取出即可。大家都知道黄瓜的水分含量也很高，它也有一定的消炎效果，所以这个方法不仅能去除浮肿，同时还能起到保湿的作用。

土豆消肿法同样把冷冻的土豆切片敷在眼睛上大约二十分钟取出。土豆可以保持很长的低温时间，通过和皮肤接触可以把营养物质和抗氧化剂传递到眼周较薄的皮肤上，同时冰凉的触感刺激眼部周围皮肤也可以达到消肿消炎的效果。

薏仁水敷眼薏仁具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑和眼袋。方法是将薏仁熬成水之后，将化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，10-20分钟左右取下即可有效地去除黑眼圈和眼袋！

快速消除眼袋的小窍门1、冷敷消肿在休息的时候可以用冷敷的方法消除眼袋，用毛巾包裹着冰块放在眼睛上面进行冷敷，这样可以消除眼袋的问题。

2、维生素E 按摩在晚上睡觉之前，用维生素E的粘液按摩眼袋周围，不仅可以消除眼袋还起到了抗衰老的作用，只要连续涂抹四周即可。

3、黄瓜 眼膜大家都知道黄瓜可以用来敷面膜，其实他用在眼睛部位一样可以消除眼袋和黑眼圈。

4、甘菊、红茶或玫瑰子用甘菊、红茶或玫瑰子这些进行涂抹在眼袋上面，可以有效的去除眼袋水肿的问题。

5、眼肚按摩在晚上睡觉之前，按摩一下眼肚的中间位置，可以改善血液循环，每晚坚持一分钟，眼袋的问题就可以解决了！

饮食注意事项介绍一、注意膳食平衡多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

二、多吃富含维生素A和B的食物如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

三、维持身体正常的新陈代谢别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

四、冬瓜薏仁排骨汤基于以上的饮食原则，给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能消暑降火，非常适合夏天饮用。

冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先过沸水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。

五、花茶西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。

另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头，这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。

如何消除眼袋 日常有效去眼袋方法小妙招

一、土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
小贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。有牙的土豆不要用，因为有毒。

　二、穴位按摩法 在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜后，用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。然后用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

三、菊花茶 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

　四、苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟后，再用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

　五、蜂引敷眼 蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

六、敷眼法薏米敷眼法 薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周(临睡前敷效果最佳)，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。

　七、鸡蛋敷眼法 煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

八、绿茶敷眼法 用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手。将茶包阴干后放在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。

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