眼袋治疗

1.为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。

4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

5.对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题;

另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

眼袋的饮食

1.维生素的摄入

做完去眼袋手术之后，眼睛容易干涩，所以这时候应该多多补充维生素A、维生素E，因为它们对眼球和眼肌有滋养作用，可以有效的缓解眼睛干涩现象。富含维生素A的食物主要有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜等。富含维生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等坚果类。

2.蛋白质的摄入

蛋白质的摄入可以有效的促进伤口的愈合，所以术后可以适当的增加优质蛋白质的摄入，每天保证蛋白质的摄入在90克以上即可，我们可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。

3.铁食品的摄入

铁是构成血红蛋白的核心部分，另外还可以有效的促进维生素C的吸收，所以多吃一些含铁丰富的食物可以一举两得。酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等都好有丰富的铁，我们日常生活中可以适当食用。

我们首先要做的就是从生活习惯上调整，其次是改变你的饮食习惯，这是去眼袋治标又治本的好方法。

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怎样改善眼袋啊？

眼袋在医学上又叫下睑袋，通常是通过手术进行局部眼袋的改善和修饰。随着年龄变化逐渐出现下睑皮肤堆积、松弛，及眶隔脂肪疝出，形成眼袋，部分患者是年轻时就出现眶隔脂肪膨隆和堆砌。患者可以根据皮肤是否松弛，选择一种合理的手术方案和治疗方法，如需去眼袋，推荐选择健丽去眼袋。通常有以下手术方法如下：【点击了解去眼袋方法】

1、入路手术：眼袋可以分为内切手术和外切手术，年轻的患者只有单纯眶隔脂肪疝出和膨隆情况下，可以采用睑内切口的方式，改善局部脂肪团的堆积，改善眼袋；
2、外路手术：随着年龄增长，下睑皮肤和面部皮肤松弛，眶隔脂肪发生移位和滑动导致的眼袋，可以通过外侧手术入路去除多余和松弛的下睑皮肤，把移位的眶隔脂肪恢复到原有位置，对下睑局部支撑的结构、组织进行加强和固定，使局部眼袋的松弛得到改善和完整，称为下睑成形术。同时可以通过眶隔脂肪移位和局部固定，在下睑袋成形术的过程中，将常见的下睑泪沟凹陷等地方进行合理解决，叫做眶隔脂肪释放术和局部固定，加上下睑成形术，合在一起叫下睑袋成形术。

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