天生黑眼圈怎么回事

皮肤黑色素的沉淀与先天遗传体质有很大的关系，家族中其他成员也大多会有类似情形，不但有天生黑眼圈、嘴唇周围、皮肤皱摺也多会颜色较深。有过敏异位性体质的人特别容易合并这种情形，尤其当皮肤干燥时就更显得暗沉无光泽。

眼眶四周的皮肤是人体最薄的皮肤，如果血液淋巴循环不好，皮肤颜色就会略成紫蓝色，看起来就比较深。身体状况差、情绪压力、熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物等因素可能使这类的天生黑眼圈加重恶化。

对于有天生黑眼圈困扰的人，平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，也有一些方法可以帮忙改善。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。晚上睡前热敷、按摩眼部，使血管扩张，促进血液循环;白天若有眼皮肿胀，则可采用冰敷，让血管收缩消除肿胀。

4天生黑眼圈在保养品的选择上，可以使用保湿滋润较高的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、麴酸、左旋维他命C与维他命K等美白除皱成份的保养品也都具有一定程度的效果。医师也会视严重情况处方一些退色素药物涂抹，如杜鹃花酸、对苯二酚、维他命A等来抑制色素活性。

如果希望达到快速改善天生黑眼圈的问题，还可以借助一些治疗及手术方法。果酸换肤、美白导入或利用雷射达到除皱及除黑效果，对于不同原因及程度的黑眼圈都能有不错的效果。

吃什么去除黑眼圈

1、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产

因为有黑眼圈的人们首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入量。以保证每天能摄入90克或以上的蛋白质。

2、多吃动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏

因为这些食物含有丰富的维生素A，对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。

3、多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。

因为这些食物含有维生素E，同样，维生素E也会对眼部皮肤有滋养作用。

4、多吃动物肝、海带、瘦肉等

以上的食物都是含有丰富的铁质类食物。铁是构成血红蛋白的核心成分，可以加速眼部的血液循环。

5此外，还可以通过喝绿茶来缓解黑眼圈的形成，特别是整天对着电脑的人群可常饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。

绿茶含有浓缩的茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。

多喝绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠，也让人不容易有疲劳感觉。

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